웰빙반찬만들기

두부감자부침




냉장고속 재료들을 살펴보니 빨리 먹어야될 식재료들이 있더라구요 바로두부!~

그리고 감자는 싹트기전이나 퍼래지기전 빨리 먹는답니다^^


저는요~~두부를 참 좋아라하고요..신랑은 감자없이 못산답니다.ㅋㅋㅋ

두가지재료를 한번에 반찬으로 만들었어요..

어디에도 따라할수없는 레시피이지만 제맘대로 맛나게 만들어보았어요 ㅋㅋ






                     



두부감자부침

Let's cook


재료모음


두부, 삶은감자, 계란, 밀가루, 올리브오일, 돈까스소스




                                                     



 

두부와 삶은감자를 비슷한 크기로 잘라줍니다


잘라놓은 두부와 삶은감자를 밀가루에 살짝 묻혀주세요 ^^



밀가루입은 두부와 삶은감자를 두부한개감자한개 짝을맞춰 찰싹~붙여준후

계란에 살짝 입혀줍니다



달군팬에 올리브오일 쪼금 두르고 중불에서 노릇노릇 구워줍니다



두부와 감자가 한쌍이 되어 안떨어지더라구요..ㅋㅋㅋ


노릇노릇 구워지도록 뒤집어주세요^^




완성된 두부감자부침위에 돈까스소스 살짝 얹어주었답니다*⌒З^)^.⌒*)

노릇노릇구운 두부감자위에 계란스크램블과 부추와 양파 올려주었어요..ㅋㅋ

없던 재료들이 보여 놀라셨쬼??ㅋㅋㅋ

 

두부감자부침..신랑퇴근하고 와서 같이 먹었어요..ㅋㅋㅋ

신랑이  맛있다고 정말 맛있다고 하더라구요 (*^}{^*) 


아..뿌듯!~~~~~


맛있는 웰빙반찬 두부감자부침!~~

저녁에 신랑이랑 맛있게 먹구요..다음에 또 만들어먹을꺼랍니다.ㅋㅋㅋ


돈까스 소스가 얹어지니 좀 폼나지요..(*'-⌒*)ⓥ ♡


맛있는 음식과 함께 즐거운 토요일 되세요!!

그리고 미리 이웃님들 해피추석되세요!!인사드립니다 꾸벅

~~m^^m~~

        가실때 댓글 잊지마세요..끙~~;;   (*'-⌒*)ⓥ ♡  

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