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딸기스무디 만들기 바로가기 ▶ http://v.daum.net/link/24011528

우리 신랑이 제일 제일 너무 너무 좋아하는 딸기스무디!~~~♡
꿀과 비피더스만 있으면 정말 스무디킹저리가라하는 딸기스무디 탄생!~
자세한 내용은 위에 링크 걸었습니다
만드는 과정도 쉬울뿐아니라~~몸에 좋은 딸기를 스무디로 한겨울 최고 드링크랍니다 ^^*
얼음도 같이 넣어 갈아주셔야만 스무디킹보다 맛난 스무디 즐기실수 있어요 ~~^^*

딸기식빵까나페 만들기▶ http://v.daum.net/link/24011528

식빵위에 맛난 야채 감자와 치즈와 딸기가 어우러져서 홈파티에도 어울리며 늦은아침 간단한 미니브런치로도 맛나답니다.
딸기식빵까나페만들기 위에 링크걸었어요 ~~ㅎㅎ
너무 쉽고 맛나고 귀여운 딸기식빵까나페 만들기는 어른든 와인안주나 아이들영양간식으로 강추에요 !!~^^*

딸기코핫케익 만들기 ▶http://v.daum.net/link/23854869

핫케익위에 눈처럼 뿌려진 슈가파우더위로 딸기는 정말 궁합최고에요 ^^*
핫케익만 먹으면 자칫 느끼할수 도 있는 단점을 상큼한 과일 딸기가 완전 커버해준답니다
맛난 비타민c덩어리 딸기를 맛나게즐기실수 있어요

 12월 30일 ~ 딸기요리디저트 삼총사 이야기 여기까지 입니다.

얼마 남지않은 2011년을 행복하게 보내세요..
한살더 먹기 싫지만 더 좋은 한해가 오길 기도하는 맘으로 ~~여러분도 복된하루 되세요 !!! 

오늘은 크리스마스 이브에요 ㅎㅎ
날씨가 조금만 더 포근했더라면 신나게 외출도 할텐데..발길이조금무겁네요 ;;
오늘은 집에 남은 초코핫케익가루로~~ 트리모양만들고 흰눈?? 슈가파우더 내려주고~~
딸기코 꽝 박아주었어요 ㅎㅎ
루돌프사슴코가 생각나는 트리모양핫케익이에요 ㅎㅎㅎㅎ
슈가파우더 뿌려주니 너무 달콤하고 맛나고 과일딸기의 신선함이 가득한 간식입니다

시중에 파는 초코핫케익250g사용했답니다
1000원의 행복 너무 만족스러운데요 ^^*딸기는 선물받은것이라 재료비에서 생략해쏘요 ㅎㅎㅎ

겨울철엔 딸기가 인기과일이죠..요즘마트마다 딸기가 눈에 띄더라구요
딸기는 과일중에서 비타민c가 제일 풍부해요
하루에 딸기 10개만 먹어도 하루 권장하는 비타민c를 섭취할수 있다고 합니다.
딸기는 노화방지ㅡ 암예방, 혈청, 콜레스테롤 강화에 도움을 준답니다 ^^*

딸기코핫케익요리20분 걸렸어요 ~~~

딸기를 고르실때 꼭지가 마르지 않고진한푸른색이 좋은것이며 
 붉은빛깔이 꼭지부분까지 도는것이 잘익은딸기랍니다.

재료 : 초코핫케익가루(시판용), 계란2개, 요큐르트, 아이스딸기(그냥딸기도 되요 ), 슈가파우더

1. 요쿠르트레 계란2개 풀고 잘 섞어줍니다.
2  요큐르트계란이 잘 섞어졌으면 초코핫케익가루를 넣고 같이 잘 섞어줍니다
3. 팬에 제일 약불로 놓고 핫케익반죽을 국자로 올려놓고 기포가 올라올때까지 기다려줍니다
4. 기포가 올라오면 뒤집어주세요~ 1-2분뒤 완성입니다
5. 완성된 핫케익을 트리모양으로 잘라줍니다 핫케익5-6개겹쳐놓고 한번에 트리모양 잘라줍니다
6. 아이스딸기(혹은 딸기)를 핫케익주변에 장식해주시고 제일크고이쁜 딸기를 트리중앙에 주고
슈가파우더 눈내리듯 체에걸려 핫케익위에 뿌려주시면 끝~~@@

완성된 딸기코!~~핫케익입니다.
너무너무 이쁘지 않나요???
새빨갛고 새콤하고 달콤한 딸기가 너무 싱그러워서 핫케익많이 먹어도 안느끼할꺼같아요 ^^*

다른버젼으로도 만들어 보았어요 ㅎㅎㅎㅎ딸기가 풍성하게 쌓여서 ~~눈이 즐거워요

핫케익가루가 없으시다면 와플위에 하셔도 너무 이쁘고 맛나보일꺼같아요..
주말에 외출계획없으시다면 간식으로 상큼한 딸기코핫케익 어떠세요 ~~ㅎㅎㅎㅎ

딸기코핫케익 만들기 여기까지 입니다
맛나게 보셨다면 아래손가락추천버튼 클릭클릭!!~꾹한번눌러주심 너무감사해요 ^^*
이웃님들!!메리크리스마스!!~~~~~~
행복하고 소중한 추억간직할수있는 기쁜 성탄절되시길 바래요

얼려먹는재미 과일샐러드맛있게 만들기
비타민과 견과류의 만남
요거트 모듬 과일샐러드

동네에 마트가 새로 생겼는데 오픈행사로 대박세일을 하더라구요
델몬* 바나나1다발 1,500원, 메론1980원, 방울토마토100g에 250원, 대파&부추한단500원
계란한판3,400원, 새송이버섯800원, 양배추500원등...쇼핑바구니에한가득장보는데~
손님들도 꽤 몰렷는데 마트안이 비좁을지경이었답니다 크크
가만히 있어도 땀흐르는데 장바구니 두개들고 집에오는데 땀이 뚝뚝 계속떨어지더라구요;;;
(개콘에 삐비비~"감수성"음악이 어울리는 제모습이었습니다;;ㅜㅜㅜ)
 집에와서 식탁에 장바구니 풀어놓으니 과일이 아주 한다발이었어요..ㅋㅋ
밥은 안땡기고 과일로 샐러드 맛나게 해먹었어요ㅎㅎㅎ
딸기는 냉동실에 얼려놓은게 있었고요 나머지과일들 냉동실 잠시 얼렸다 샐러드맛나게 했답니다

빨강 그린 노랑 색도 이쁘지요~^^* 몸에는 더 좋은 과일들이랍니다
날이 더워지니 가스불앞에서 요리해먹는거 보다는 이렇게 청량한 과일들 가까이 하고 싶어져요

여름이라 기력도 떨어지고 상큼한것이 먹고픈 하루하루네요
이럴땐 시원하게 준비하고 상큼하게 먹어주는 샐러드만한게 없지요 ^^

비타민과 요거트의 만남
요거트 과일샐러드
Recipe

재료 : 바나나,토마토, 방울토마토, 딸기, 메론, 견과류, 삶은계란, 요거트(무가당)

요거트과일샐러드를 위하여 준비한 과일입니다
견과류는 반찬에도 어울리고 샐러드에도 어울리고 하루에 10개만 먹어도 두뇌에 무지 좋답니다^^
과일들은 볼에 5분정도 물에 담궜다가 흐르는물에 씻어주었답니다
그리고 냉동실에 잠시 살짝 얼렸다 꺼냅니다^^

과일들은 한입에 쏘옥 넣기 편한 크기로 잘라주세요

토마토도 먹기 편하게 잘라줍니다
방울토마토는 흐르는물에 잘 씻은후 꼭지를 떼고 반으로 잘라줍니다

씻은과일들은 체에받혀 물기를 뺴준후 샐러드에 준비해주세요

접시에 썰어놓은 과일들을 올려놓고 요거트소스를 뿌려 먹으면 된답니다^^

맛있는 요거트를 부어주기만 하면 완성되는 요거트과일샐러드랍니다

견과류는 샐러드 속에 숨기지말고 요거트소스위에 뿌렸어요^^

과일의 신선함을 입안가득 느낄수 있는 요거트 과일샐러드
건강을 위한 웰빙식사한끼 , 아이들 간식이나 다이어트식단으로 최고이죠^^

자연의 재료를 그대로 즐길수 있는 요거트과일샐러드^^*
상큼하게 씹히는 생과일과 칼로리걱정 뚝!~요거트 소스의 환상적인 맛 어떠세요?~~^^

유산균이 많은 요거트소스로 맛있게 과일샐러드 즐기세요^^*

 이웃님들도 각자 좋아하시는 생과일위에 요거트소스만 올려서 맛있게 샐러드 어떠세요?^^

코기맘의 달콤향긋한~요거트과일샐러드 맛나게 보셨나여??~~^^*
상큼하게 씹히는 생과일과 칼로리걱정 뚝!~요거트 소스의 환상적인 맛 어떠세요?~~^^
과일먹기 귀챦아하는 아이들에게도 먹이기 쉬운 샐러드랍니다^^*
지금까지 코기맘의 요거트과일샐러드였어요^^*
너무 에어컨앞에만 계시지말고 시원한 과일과 음료로 더위달래는 하루되세요!
여름철감기조심하시구요!

다녀가실때 댓글남겨주시면 놀러갈께요^ㅡㅡㅡ^
추천.손가락버튼 꾸우욱 눌러주시면 코기맘에게는 큰 힘이 된답니다 ^^*