★[참치 컵초밥]★
최화정의 떠먹는초밥~ 먹어도 살 안찔꺼같은 이쁜초밥!
집에서 코기맘나름대로 각색했어요..ㅋㅋㅋㅎㅎㅎㅎ

항상 따라하고픈~~~요리도 재료나 또는 부족한환경상~ 포기하는요리가 꽤되는데요
요.~~★[참치 컵초밥]★ 참치샐러드 주메인만 있어도 따라하겠더라구요.ㅎㅎ


우연히 TV에서 보았던 최화정씨의 ★[참치 컵초밥]★
~~가물가물 기억을 찾아 만들어보았어요..ㅎㅎㅎ
말할때도 너무이쁘게 하시고 외모도~초동안미녀 최화정씨의 상큼했던 요리프로그램이 지금도 새록새록 기억나네요~

봄처럼 싱싱했던 그프로가 3월에 또 한다고 하는데 기대됩니다.[최화정의아침밥상]


★[참치 컵초밥]★ 
집에 있는 재료로도~맛있게 만들기~~^^*






★[참치 컵초밥]★ 
완성샷~~먼저 몇장올려보았습니다.
조금이따 레시피 시작됩니다.ㅎㅎㅎㅎ



★[참치 컵초밥]★
원래는 투명유리사각에다 하면 참 이쁜데 말이죠~~~아쿵..
아무리 찾아봐도..유리컵이나 유리그릇이 없어서..급조~유리잔에다 해보았어요..ㅋㅋㅋㅋㅋ




저~~코기맘이 만든★[참치 컵초밥]★ ~ 에는 크래미가 안들어갔으므로 참치마요로올렸어요





★[참치 컵초밥]★  만들기

재료 ☞ 캔참치작은거, 피망노랑색과 빨강색, 청오이(샐러드용), 밥, 어린잎채소
원래는 양파도 들어가면 좋은데 저는 컵이 작아서 피망과 오이로 끝냈어요~

밥양념 ☞ 식초1T, 설탕1T, 소금약간

참치마요양념 ☞ 마요네즈, 레몬즙, 설탕, 소금, 후추



★[참치 컵초밥]★  만드는순서~~


 

준비한 재료들을 잘게 다져줍니다~~
청오이는 잘게 다진다음 소금을 뿌려 놓은다음~물기를 쫙 빼 줍니다.




 

참치마요를 만들어주세요~~
참치와 마요소스 잘 버무려주세용
참치마요양념 ☞ 마요네즈, 레몬즙, 설탕, 소금, 후추



 

밥양념 ☞ 식초1T, 설탕1T, 소금약간

밥양념한것을 컵 맨밑에 깔아줍니다.


 



 

밥위에 빨간피망 다져놓은거 깔아주세요


 



 

 

빨간피망위로-노랑피망-오이  순서대로 올려줍니다
컵이 크시다면 위의 순서에서 밥을 중간에 투입하시면 됩니다.


이제 맨위에~ 참치마요올려주시고 어린잎채소올려주시면 ★[참치 컵초밥]★ 끝이랍니다 ^^*



완성된~~★[참치 컵초밥]★ 위의부분모습이에요
정말 간편하고 맛있고 이쁜 한끼가 되었어요 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
저는 유리컵이 작은관계로 재료들을 많이 못넣었지만 ~~
이웃님들 집에서 만드실때 조금더 큰 유리컵에 밥도 중간에 투입하시고~양파와 크래미도 추가하시면
완벽한 최화정의 ★[참치 컵초밥]★ ~~ 따라잡기 된답니다 ^^*
이제 맛있게 먹을준비만 남았네요 ^^*
 





★[참치 컵초밥]★ 
정말 간편하고 맛있는 한끼로 왕추천합니다 ㅎㅎㅎㅎ
입안이 상큼~~발랄해지는 느낌이에요..
어린잎새싹채소와 야채와 참치의 만남이 너무 싱그럽고 봄이 기다려져요 ^^*






★[참치 컵초밥]★ 은 이렇게 작은 수저로 깊숙히 떠서 밥이랑 드시면 되요~~
정말 사진찍고 음식하고 정신없는데요~~~
★[참치 컵초밥]★ 담은 컵이 너무 작아서.ㅋㅋㅋㅋ조금만 컸더라면 하는 아쉬움이 듭니다..;;

 

 

 

★[참치 컵초밥]★  은 모양도 이뻐서~친구들 집에 놀러 왔을때 간편히 만들어 먹으며~~
수다타임에도 좋을꺼 같아요^^*

 

 

 

★[참치 컵초밥]★ 만들기 쉽죠~~~
재료만 간단히 준비되어도 뚝딱 만들게 되요 ^^*
다음엔 이쁜 유리컵 큰거 하나 장만해서 또 만들어 보렵니다 ^ㅡ^

 

 

★[참치 컵초밥]★ 
맛있게 만들고 보니~
최화정씨의 아침밥상 프로그램 또 보고싶네요.
이번3월에는 어떤요리들이 나올까 기대되요..ㅎㅎㅎㅎㅎ

 

 

 

행복한 화요일 되세요 !!~
2월이 얼마안남았네요..시간은빨라..세월도 빨라..
요즘 이젠 나이먹는게 반갑지 않은 우울한현실이지만~~하루하루 감사히 살아가려고 노력중이랍니다.
★[참치 컵초밥]★ 
맛있게 봐주시면 너무 감사해요 ^ㅡ^
매일 댓글과 관심남겨주시는 이웃님들 항상 고마워요
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