가을이 오기전에 만드는 여름김치 ONE MORE TIME ♬

"부추김치"


여름에 부추는 일주일이 지나면 물러지기 쉽기때문에 빨리 먹게되지요^^

냉장고에 부추 깨끗이 씻어 키친타올싸서 타파통에 있는거 꺼내 부추김치 맛나게 만들어써요 .ㅋㅋ


밥이랑 쓱싹 비벼먹어도 맛있는 부추김치~~


원래 오이부추김치는 자주 해먹었어도 액젓넣고 부추김치는 처음이네요..


남자들에게 좋다는 부추김치...


체력보강을 위해..요즘 힘빠진 우리신랑을 위해 부추김치 만들어 바칩니다.ㅋㅋㅋㅋㅋ






부추김치 완성샷



빛깔고운 자태 뽐내는 부추김치 .ㅋㅋㅋ



    
                                                          

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남편에게 사랑받는
김치 부추김치 만들기



재료




부추, 양파

멸치액젓 3T, 고추가루4T, 매실원액3T, 다진마늘1T, 설탕1T, 통깨

풀물재료: 물한컵+밀가루1T




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밀가루풀물만들기

약불에서 밀가루1T와 물한컵 넣고 응어리 안지게 살살 저어가며 끓인다음

충분히 식혀주세요..순식간에 걸쭉한 풀이 되니 자리를 떠나면 안되요 ^^
다음번엔 찹쌀가루로 해볼까해요~~^^



식은 밀가루풀물에  멸치액젓 3T, 고추가루4T, 매실원액3T, 다진마늘1T, 설탕1T, 통깨를
넣고 양념을 만들어 줍니다.




깨끗이 씻은 부추와 양파에 양념을 얹고 살살 버무려 줍니다




짠~~영양종결자 부추김치 완성입니다!!
부추의 특성상 쉽게 물러지는 단점때문에 빨리 일주일안에 먹는것이 좋답니다




부추김치 옆에 저 하얀아이는 무어냐구요??
누군가 물어볼꺼같네요.ㅋㅋㅋ
밥이에요.ㅋㅋㅋㅋ
하얀밥을 동글이처럼 만들어 옆에 데코하고 사진찍은후 쓱싹 부추김치에 비벼먹었답니다.
아흠.~~~맛나요 !!^^*
간이 성공했나봐요..맛있게 되었더라구요 ^^





이제 여름이 다가네요..
부추김치도 들어갈 시기가 되었네요
여름이 가기 싫은지 오늘도 어찌나 더운지요..;;;




지금까지 코기맘의 부추김치 만들기였어요!  @^ㅡㅡㅡㅡ^@

새댁도 뚝딱 만드는 부추김치~~~

체력보강과 남자들에게 좋다는 부추김치로 오늘 저녁 신랑사랑 듬뿍 받아보세요



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댓글 센쓰도 잊지 마세요 ㅎㅎㅎㅎ
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봄향기가득한 부추전 만들기



봄이 오긴 했나봅니다.
초록색잎파리가 보아도 기분이 좋아지더라구요


냉장고에 사용하다 남은 부추가 보이길래 부추전 도전~~
'
홍고추랑 청양고추 다떨어져서 오리지널~부추로만 만들었는데 맛나네요^^

예로부터 부추는 몸의 양기를 채워준다고들하더라구요^^

그래서 봄에 몸이 나른하고 힘없을때 먹나봐요.ㅎㅎ



초간단 부추전 만들기 준비재료





밀가루, 달걀2개, 부추


요리 start 


부추를 적당한 크기로 이쁘게 잘라주세요
식성에 따라 잘게 잘라주셔도 된답니다.^^



밀가루를 볼에 부어주세요^^



물을 약간 부어 저어줍니다.이때 물조절이 중요해요^^



계란 터뜨려 주세요^^*


열심히 저어줍니다.^^
이때 소금간 해주시면 되요...~~


부추전의 주인공 부추 넣어주세요^^
다른야채도 첨가해서 드셔도 된답니다.저는 부추향만 느끼고 싶어서~부추만 가득넣었네요


고소한 부추를 넣고 살살 섞어주세요.^^



 달궈진 프라이팬에 기름을 주르고 노릇노릇 부추전 부쳐냅니다.
앞판이 잘 익었을무렵 뒤집는센스^^


부추전 완성~~^^
이제 부추전 맛있게 즐길 준비만 하면되요 
따스할때 먹어야 제맛나는 부추전입니다.
 


후후불면서~~팍팍찢어서 신랑이랑 맛나게 4장정도 먹었어요..ㅎㅎ

비오는날에는 더욱 생각나는 부추전! 막걸리랑 드시면 끝내줍니다^^!!!

 

잠깐~~부추가 몸에 좋은이유 알고 먹으면..더욱 힘나요 

부추가 우리몸에 좋은이유

추는 우리몸을 덥게하는 보온적인효과가 있기때문에 몸이 찬사람(손발찬사람)에게 좋대요

또한 소화를 잘되게 하며 장을 튼튼히 해주고 허약체질개선에 좋으며 피를 맑게 해줍니다

특히 미용에 관심많은 여성분들과 성인병예방에 탁월하다고 하네요^^*


부추전 만들기 여기까지에요
매콤한 간장에 찍어서 드심 더 맛나답니다.
건강한 밤되세요^^

발자국남겨주세요~~


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