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강풀만화거리 다녀왔어요~







안녕하세요~ 


코기맘 인사드립니다.


최근 들어 아이의 언어발달을 위해 


일주일에 1번씩 언어교육을 받고 있어요~


제가 다니는 곳은 천호동에 위치해 있는 곳인데요~


다닌지는 벌써 3개월이 다 되가는군요~







그동안 아이는 교육을 받은 것 때문인지 


언어의 표현능력이 많이 좋아진거 같아 


다니는 보람이 있답니다. 







아이가 담당 선생님과 함께 하는 


수업시간은 대략 40분 정도 그동안 전 근처


커피전문점에서 차를 마시거나 하는데요~







엊그젠 날씨가 너무 좋아 건물안에 있는거 보단 산보겸 


걷는게 좋겠다 생각이 들어 근처를 돌던 차 


집담벼락에 강풀씨의 그림이 그려진걸 보고 참 잘그렸네~ 하고 생각하던 찰나


혹 말로만 듣던 강풀만화거리가 여기가 아닌지 


생각이 들어 주위를 좀 더 자세히 둘러 보게 되었답니다.







그런데 역시나 이곳은 제가 언젠가 한 번 


가봐야지 했던 "강풀만화거리"가 맞았던 겁니다. 


이거 뭐 횡재한 기분이 드는건 뭐지?? ㅎㅎㅎ







이왕 이렇게 된거 본격적으로 둘러 보며 


사진좀 찍어 볼까나? 







강풀만화거리는 사람들이 찾아 다닐 수 있도록 하기 위해  


길바닥에 별모양의 그림이 이어져 있는데요~


지리를 잘 모르시는 분들도 별그림만 따라 다니면 


만화거리를 감상하시는데 전혀 문제가 되질 않는답니다. ^^









오래된 집 담벼락 마다 강풀씨의 화제가 되었던 


만화속의 주인공들을 여기 저기에서 쉽게 보실 수 가 있는데요~


거들떠 보지 않을 듯 오래된 집들도 


그림때문에 뭔가 더욱 정감어린 느낌이 들었습니다.





(강풀만화거리는 천호동에 있어요~)






뒤 늦은 시간에 강풀만화거리라는 사실을 알아서 


다 둘러 보진 못했지만 조만간 아이와 다시 오는 날 


처음 부터 하나씩 다시 둘러 봐야 할 것 같아요~







일전에 영화로 제작된 만화 그림도 있네요~ ㅎㅎ









그래도 뜻하지 않게 만화거리를 찾아 낸게 


너무 신기하기도 하고 기분이 UP되어 하루 종일 싱글벙글 미소 가득한


하루가 되었답니다. ^^






만화도 그리면서 아이디어 까지 넣어 만드신게 


참신하고 좋아 보이네요~ ^^







이읏님들도 


혹시 시간이 되신다면 


강풀 만화거리 1~2시간 정도면 감상하실 수 있으니 


한 번 들러 보세요~ ^^

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안녕하세요

시원한 가을밤에

코기맘 인사드립니다.

 

오늘은 너무 갖고 싶었던

목걸이~~그것도 십자가 목걸이를

선물로 받았습니다.^^

 

 

나의마음을 가장 잘아는 남편님이

선물해 주셨어요~~

 

왠 자랑질이냐구요?

아니네요 ..ㅎㅎ

그냥 저의 기분을 얘기하는거랍니다.^^

 

 

 

이 블로그라는 공간이 때로는 저의 일기장이 되어주고

맛있는 음식을 할때에는 레시피 책이 되어주는

너무 고마운 공간이네요

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 지금까지 살면서 제가 십자가 목걸이는

처음해 보는데요 ..

 

너무 이쁘고 순금이라서

더욱 귀하게 느껴집니다.^^

 

 

 

 

 

지금 글을 치는 이순간에도

코기맘은 십자가 목걸이를

하고 있다지요 ㅎㅎ

 

 

 

 

 

 

가까이 찍으면 더욱 이쁘고

내 맘을 설레게 하는

십자가 목걸이!~

 

 

 

 

 

 

요즘 하는일마다 잘되어

감사가 절로 나오는데

남편님께서 이렇게

선물로 주시니

제맘이 더욱

하트 뿅뿅!!~~^^

 

 

 

 

 

제 생일이냐구요?

아니요~~~

 

저의 생일은 11월이랍니다.

 

아..그렇네요..

그냥 이선물을 생일선물로 할까봐요

 

 

우리 신랑 지갑탈탈 털렸을텐데 말이죠 ㅋㅋㅋ

 

 

 

 

 

 

 

 

행복한 밤 되세요 !!

 

코기맘이었습니다.!!~~

 

 

 

 

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안녕하세요

코기맘이에요~~

 

지난 추석 명절 정말 길었던 황금연휴였는데요..

우리 여성들에게는 그리 달갑지는 않은명절이기도 하지요 ㅎㅎㅎ

 

코기맘은 명절에 만들었던 음식 몇가지를 올려봅니다.

많은 음식장만중에서 코기맘이 좋아하는음식들만

올리는것이니~ 오해 없으시면 좋겠습니다.

 

맨위 사진은 내사랑 샐러드입니다.

저는 샐러드 없이는 밥을 못먹을 정도로

매일 밥상에 올라오는 반찬중 샐러드랍니다 ㅎㅎ

 

 

 

 

 

 

나물도 준비하였습니다.

위의 세가지 말고도 고구마떼와 죽순나물도 있으나

사진을 못찍어서 생략했습니다 ㅎㅎ

 

 

 

 

 

고추된장조림

완전 밥도둑이지요 ㅎㅎ

 

 

 

 

 

이번 명절은 전종류에서 명태전만 하였습니다.

제발 우리집도 남자들이 전을 부치는 그날이

오기를 바라지만 제욕심일 뿐인거 같아요 ㅋㅋ

 

 

 

 

 

더덕...너무 맛있고 몸에도 좋아요 ㅎㅎ

 

 

 

 

캬~~ 사진 잘 찍 었다 ㅎㅎ

코기맘 ㅎㅎ

 

 

 

 

명절당일 아침에 만든 겉절이 ㅎ

 

 

 

 

갈비찜~~

울아들 갈비찜으로 밥 뚝딱 두그릇 먹었답니다 ㅎㅎ

 

 

 

 

행복한 연휴는 뒤로 하고 벌써

새로운 한주가 다 지나가고 주말이 다가오네요 !~~

 

코기맘은 몸살이 와서 어디가서

마사지라도 받고 싶은 마음이 굴뚝같습니다.

남편 보고있나~~~ㅎㅎㅎ

 

행복한 밤 !!

좋은 꿈꾸세요 !!

아~~코기맘도 꿈나라 갑니다 ㅎㅎ

 

 

 

 

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안녕하세요

코기맘이에요

며칠전 홈플러스에 갔다가 구입해온 제주마씸 삼겹살이에요..

 

 

 

 

 

 

제주마씸이라는 브랜드를 저는 처음알았는데

인터넷 검색하니 꽤 나오더라구요..

 

 

 

 

고기질이 굉장히 우수해 보여서 구입했어요..

맛은 어떨지 모르겠지만 살짝 기대가 되더라구요^^

 

 

 

 

 

팬에 은박지 굽고 제대로 구워보기로 했습니다.

 

아..맛있겠다..

삼겹살향기는 빵굽는냄새보다 더 맛있네요 ㅎㅎㅎ

 

 

 

 

 

 

여봉 맛있게 구워주세요

남푠은 고기를 너무 맛있게 구워요..~~^^

 

 

고기담당은 우리아기아빠!!

 

 

 

 

 

 

 

정말 두툼하지요..

제주마씸삼겹살 완전 따봉인데요~~ㅎㅎ

 

 

 

맛있게 먹었숩니다. ㅎㅎㅎ

 

 

 

 

 

기운없을때 먹으면 바짝 기운이나는 삼겹살

살과의전쟁은 잠시 미뤄두고 맛있게 먹은 제주마씸 삼겹살이야기였습니다.

 

달달한 밤되세요 !!

 

 

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안녕하세요

야밤에 코기맘 인사드립니다.

오늘은 제가 너무 사랑하는 아이들을 소개해 드립니다.

이 녹색식물들을 보며 저는 힐링을 느끼는데요

여러분들은 어떠실지 모르겠습니다.

비록 사진으로 보시는거지만

저와같은 기분을 느끼시면 좋겠습니다.

 

 

하루가 너무 힘이 들다고 느낄때

정신없이 일을 마치고 돌아봤을때

 

가장 저의 눈에 들어오는 사랑스런 아이들입니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

이쁜 도자기 화분이라 더욱 눈이 갑니다.

 

 

 

 

 

 

 

물만 잘주어도 쑥쑥 자라나는 아이들~~

 

 

 

 

 

 

 

한여름을 잘 버텨 주어 고마워..

 

사람만 이 여름이 힘들었나봐..

 

 

 

 

 

 

너무 귀요미 4총사

 

 

 

 

 

 

사랑해~~

 

 

 

 

 

 

 

저의 집은 힐링가든입니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

녹색인테리어가 한여름의 더위를 가셔 준다고들 하지요..

하지만 집안에다 두기에는 아이들이 너무 많아서요.

 

 

 

 

 

 

옥상에 놔둔 이 아이도 저의 애정을 듬뿍 받는 아이랍니다.

 

행복한 밤되세요 !!!

 

 

 

 

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안녕하세요 코기맘입니다.

며칠전에 출장길에 오르느라 고속도로를 달렸는데요..

휴게소에 들리는것은 코기맘의 의무이자 힐링~~

순창휴게소에 들렸답니다.

 

 

 

 

나의사랑

너의사랑

커피 라떼를 마셔주고

~~~~

 

 

 

 

동료가 좋아하는 옥수수도 사주고 ~~

 

 

 

 

 

 

저는 맛난 도너츠사고 또 달리려 하는데~~~

 

옆에 보니 순창고추장 한옥 민속마을이 보이더라구요!~

 

 

 

 

 

 

와우..도시에서는 볼수 없는 풍경..

이거.이거..홍신애여사님이 말했던 장에 담궈먹는 그..머시기였는데..ㅋㅋㅋ?

 

 

 

 

 

 

 

짠!!~~멋지지요..

순창 한옥마을의 모습입니다.

 

전주한옥마을..북촌한옥마을과는 사이즈가 다르지만

이래뵈도 여기 순창한옥 민속마을에서 맛있는 고추장과 장들이 탄생한다는 것입니다.

 

 

여기 한옥들이 모두 집으로 보이시죠??

회사들도 꽤 있습니다.

코기맘은 호기심에 동네를 어슬렁거리며 여기저기 기웃거리며..

구경하는데 어찌나 재밌던지 몰라요 ㅎㅎㅎ

 

 

 

 

 

 

 

사진을 찍을때 마다 느낍니다.

순창고추장 한옥 민속마을 너무 멋지구나..

 

소중히 잘 보존되었으면 하는 동네입니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

저 계단을 올라가면 휴게소 랍니다.

 

휴게소와 연결되니 진정한 관광지..주차걱정없고 참 좋네요

 

 

 

 

 

 

 

아..여기 너무 부럽습니다.

어느 회사의 마당같은데요..

나의집 마당이었으면 하는생각이 들더라구요

 

 

 

 

 

 

와우...안내도를 보니 굉장합니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

이집의 비밀..아니 이회사의 비밀..

저 담아래로 무서운 진돗개 큰 한마리가 있는데요

밖에 사람들 소리가 나면 담위로 올라와서 마구 짖어요

어찌나 무섭던지..

살살~~~소리죽이며 다녔답니다.

 

 

진돗개야..여기는 관광지야..너가 성질부릴때가 못된다고..으이구..

 

 

 

 

 

 

 

 

너무 예쁜 돌담길...

 

 

 

 

 

 

 

밤에 걷게 된다면 조금 무서울 듯하나..

내옆에는 든든한 사람들이 있으므로

실컷 구경하고 돌아왔습니다.

 

 

순창 고추장 한옥민속마을

기회된다면 꼭 이웃님들 가보세요 !!

 

멀리서 고속도로를 달릴때도 이마을이 보이던데요

한옥기와집들이 모여 있으니 너무 아름답고 이쁘더라구요..

 

 

행복한 밤되세요 !!

 

 

 

 

 

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코기맘이에요..

목요일 야밤...배가 출출하지만.억지로 참고 있습니다.

며칠전 우리신랑으로부터 구두선물을 받았습니다.

예로부터 신발선물은 하는게 아니라고 하지요 신고 멀리도망간다구요~~

하지만 그말도 완전히 옛말이네요.~~~~

저는 오늘같은 구두라면 100켤레라도 받고 싶은걸요..ㅋㅋ

너무 솔직했나요?ㅎㅎㅎ

아줌마가 되니..너무 솔직해지는건 어쩔수 없는 자연의이치랄까요..ㅎㅎ

 

 

언제부터인가..아들들만 키우다 보니 핑크색이 너무 이쁘고 ~~

그릇을 보아도 옷을 보아도 전자제품들을 보아도

핑크가 제마음을 사로잡는 날이 오기 시작하더니

신랑과 구두매장에 갔는데 이구두가 저에게 인사를 하는듯한~~~ㅎㅎㅎ

 

 

너무 이쁜 구두~~페라가모 핑크구두입니다.

예쁜옷입고 어디 좋은데 가고 싶어지네요..

 

 

 

 

 

뒤는 웨지힐입니다.~~

어디 걸어가다가 삐끗 흉하게 넘어질일은 없을꺼 같아요 ㅋㅋㅋ

 

 

 

 

 

앞은 이런 모양~~

발가락이 긴 저에게 안성맞춤!~~

 

나의 발가락을 보호하고 커버해주는 착한 디자인 ㅎㅎ

 

 

 

 

 

 

우리신랑~~너무 고마워요!!~~

머가 이쁘다고 나같은 아줌마에게..아니..고마워요..많이 사주세요 .ㅋㅋㅋ

 

 

 

 

 

선물은 언제 받아도 기쁩니다.

받은만큼 돌려주어야 겠지요..

내일은 맛있는 장어를 사다가 요리를 해줄 생각입니다.

아..내일은 시댁가는군요..

그럼다음주에 맛난거 해주겠습니다 ㅎㅎ

 

 

여보!!~ 고마워용!!

 

 

 

 

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안녕하세요

코기맘이에요

제가 작년부터 너무 좋아하고 즐겨하던 게임이 있는데요

gta~랍니다.

흔히들 그타라고도 부르지요..

한동안 일때문에 멀리했던 게임  gta

오랜만에 해보니 더 즐겁네요

 

 

 

 

 

사무실도 살수가 있다니~~

 

정말 많은 변화가 있었군요 ~^^

 

 

 

 

 

 

 

 

오랜만에 들리는 옷가게~~

이옷저옷 입혀보기

코기맘의 gta게임할때 재밌었던 낙이었는데요 ㅎㅎㅎ

 

 

 

 

 

습격도 해보고~~

오토바이도 타고 ~

 

 

 

 

 

 

너무 맘에 들었던 해골후드티~~ㅎㅎ

 

 

 

 

 

 

 

레이싱잠바들도 생겼더라구요~~

역시 국방색이 최고

 

 

 

 

 

 

 

이 핑크롤 풀맞춤하고 게임을 하니

다들 쪽지들로 여자냐고 물어보네요

왜 다 핑크냐고요..ㅋㅋㅋ

 

 

 

 

 

 

 

다시 내사랑 호피무늬옷으로 바꾸어 입었습니다

이제는 아줌마 모드~!~괘안아..난원래 줌마니까. ㅎㅎ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

와우..작년에 없던 잠수함!!~~

 

 

 

 

바다끝까지 들어가서 ufo도 보았답니다.ㅎㅎ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

오랜만에 하는 게임으로 알게된 한국친구들5명중 한명이

저를 데리러 왔네요

 

 

 

 

 

 

 

 

 

잠수함이 하늘로 날고 있습니다. 와우!~~

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

즐거운 게임 gta!~

너무 오래하면 중독이겠죠..

하지만 저에겐 중독이 될 체력도 안남았네요.ㅋㅋ

요즘 하두 덥고 피곤하다보니 그냥 하루에 2시간정도만~~ㅎㅎ

 

행복한 월요일 되세요

내일부터는 다시 일상모드이군요 !!

모두 힘내세요 !!

 

 

 

 

 

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[죽순요리법][죽순나물만드는법][죽순나물만드는방법]

죽순나물, 죽순요리 , [죽순나물볶음] , 죽순나물레시피

 

 

 

 

시엄니가 주신 죽순나물로 밑반찬[죽순나물볶음] 만들어보았어요~~

봄철에 영양만점 죽순요리는 너무 영양소가 풍부해서 남녀노소 환영받는 음식이랍니다.

아삭하고 씹는식감이 좋은 [죽순나물볶음]

입맛살리는데도 좋으며

맛과 영양면에서 부족함이 없답니다.

 

죽순은 단백질과 비타민B,C가 풍부하며, 장을 활발하게 하여 변비에 좋으며

고혈압환자에게 좋으며 혈액을 맑게 해주는 보약과도 같은 좋은음식이랍니다

 

 

 

 

 

 

 

[죽순요리법][죽순나물만드는법][죽순나물만드는방법]

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[죽순나물볶음]

 

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[죽순나물볶음]준비재료

 

죽순, 다진마늘, 간장, 들기름, 들깨가루, 물, 참기름, 양파, 대파, 볶은소금약간

 

 

 

 

 

[죽순요리법][죽순나물만드는법][죽순나물만드는방법]

죽순나물, 죽순요리 , 죽순나물볶음 , 죽순나물레시피

 

 

 

 

 

 

 

 

 

한번 삶아서 찬물에 담가 하루동안 놔둔 죽순입니다

 

 

 

 

 

 

다진마늘과 간장을 넣고  버무려서 몇분 재워 주세요~

 

 

 

 

 

 

 

 

팬에~ 죽순과 들기름을 넣고 볶아줍니다

 

 

 

 

 

 

물과 들깨가루를 넣어주세요

약불에서 조려질때까지~ 푹 놔두세요 ~~

가끔 뚜껑열고 뒤집는정도요..

 

 

 

 

 

 

국물이 많이 졸아졌을쯤 양파와 대파를 넣고 ~마무리해줍니다.

모자란간은 볶은소금으로 해줍니다

 

 

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[죽순나물볶음]완성입니다.ㅎㅎㅎㅎ

요리하는내내~~꼬쏘한향기 주방에 가득..ㅋㅋㅋ

얼릉 밥한공기랑 먹는데~ [죽순나물볶음]아삭씹는질감이 너무 맛나고 봄에 먹으니 몸이 더욱 건강해지는

느낌이에요 ㅎㅎㅎ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

원래 매운걸 잘 못먹은 코기맘이라 이런~~ [죽순나물볶음]담백한 밑반찬 너무 좋아라한답니다 ㅎㅎ

 

 

 

 

 

 

 

[죽순나물볶음]

죽순은 영양소가 너무 풍부해서~

특히 혈압을 낮춰주는 효과가 강해서~고혈압있는분들에게 강추에요 ㅎㅎ

비타민도 왕풍부하답니다 ㅎㅎ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

봄바람 살랑부는~~봄날에~ [죽순나물볶음]같은 보약같은 밑반찬 너무 좋습니다 ㅎㅎ

행복하고 엔돌핀넘치는 하루되세요 ^^*

 

 

[죽순요리법][죽순나물만드는법][죽순나물만드는방법]

죽순나물, 죽순요리 , [죽순나물볶음] , 죽순나물레시피

 

 

 

 

 

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 ☆꽃샘추위 달래주는 국물맛 끝내주는~ [대합미역국]

[대합미역국]레시피 / [대합미역국]만드는 방법

 

 

 

마트다녀오는길에~ 대합세일하는 트럭에서~ 한아름 5천원어치 사왔더니

미역국도 끓이고 ~ 쪄서도 먹고. 한끼든든하네요 ㅎㅎ

미역국 끓여 먹을때 소고기넣은 미역국도 좋아하구요~

홍합들어있는 미역국도 좋아하는데~

요 ~~대합 넣고 끓인 [대합미역국]도 너무 맛나더라구요

요즘 강풍때문에 사건사고도 많은데..따끈하게 밥이랑 먹으면 하루가 든든하답니다.

뜨끈한 국물이 생각나는 요즘날씨에 너무 좋은 ~~ 건강한 [대합미역국]입니다 ㅎㅎ

오늘저녁 어떠세요~~^^*

 

 

 

 

 

 

 ☆요즘같은 바람부는 날씨에 더욱 안성맞춤인~[대합미역국]

[대합미역국]레시피 / [대합미역국]만드는 방법

 

 

 

 ☆꽃샘추위 달래주는 국물맛 끝내주는~ [대합미역국]

[대합미역국]레시피 /[대합미역국]만드는 방법

 

 

 ☆꽃샘추위 달래주는 국물맛 끝내주는~ [대합미역국]

[대합미역국]레시피 /[대합미역국]만드는 방법

 

[대합미역국]

준비재료

미역, 대합, 다진마늘, 조선간장(없을때 국간장대체),참기름, 후추

 

 

 

 

 

살짝 얼은 대합을 옅은 소금물에 넣었다 건져 씻은후~

내장제거하고~미역국에 넣게 먹기좋게 잘라줍니다.^^

 

 

 

냄비에 불린 미역과 대합을 넣고 참기름과 다진마늘에 달달~ 볶아줍니다.

 

 

 

 

이때 조선장으로 살짝 넣고 볶다가~ 미역색이 푸릇해질때~ 물을 넣고 팔팔 끓여줍니다.

간은 조선장으로만 해주시고 불끄도 후추약간 넣어주세요^^

팔팔 끓다가 중약불에서 은근히 더 끓여주세요~

 

미역국과 함께 먹은 대합찜입니다 ㅎㅎㅎ

 

 

 

 

 ☆꽃샘추위 달래주는 국물맛 끝내주는~ [대합미역국]☆

[대합미역국]레시피 / [대합미역국]만드는 방법

 

진한국물맛이 매력적인~~차가운바람날씨에~속까지 풀리는

[대합미역국]입니다 ㅎㅎㅎ

 

 

 

 

 

[대합미역국] 은근히 소고기미역국만큼 너무 맛나네요..

어렸을적에는 소고기미역국만 너무 좋았는데

이제는 이런 [대합미역국]도 좋아하게 되다니..ㅋㅋ

쫄깃한 대합과 미역의 만남..^^

 

은근 밥을 부르는 뜨끈한[대합미역국]입니다 ㅎㅎ

찬바람불때 얼릉 집에 가고싶어지는[대합미역국]ㅎㅎㅎㅎ

 담백하고 영양가득한 국물이 진국인

은근 밥을 부르는 뜨끈한 [대합미역국]☆

오늘저녁[대합미역국]이랑 밥한그릇 뚝딱 어떠세요

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두부계란국 / 계란두부국 / 두부계란국 만들기 / 간편한 국 / 두부계란국 레시피

 

10분만에 초스피드로 국끓이기

 [두부계란국]★ 만들기

 

 

 

오늘을 고추가루 없이~담백한 멸치육수에 끓인 [두부계란국]★ 들고 왔습니다.

어제는 은행일보러 나갔다가..눈바람에 우산이랑 같이 날라갈뻔했어요..;;;

4월에 눈바람이 이렇게 세리라고는 생각도 못했네요 ㅜㅜ

요즘같이 찬바람 쌩하고 불때 꼭 식탁에는 뜨거운국물요리 절대 빠지지않는답니다.

 

저는 두부없을때는 계란만 육수에 풀어 넣고 청양이랑 고추가루 풀고 계란국 자주먹는데요

오늘은 아낌없이 두부도 넣고 계란도 넣고 [두부계란국]★10분만에 뚝딱 만드니 간편하고 좋아요

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 [두부계란국]★ / 계란두부국 / 두부계란국 만들기 / 간편한 국 / 두부계란국 레시피

 

 

 [두부계란국]★ / 계란두부국 / 두부계란국 만들기 / 간편한 국 / 두부계란국 레시피

 담백한 국물맛이 너무 좋은

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10분만에 초스피드로 국끓이기

 [두부계란국]★ 만들기

 

 

준비재료

육수 : 멸치, 양파, 무우, 파뿌리 , 다시마 넣고 30-40분 끓여 미리준비해줍니다.

 

 

계란, 두부, 양파, 고추

볶음소금, 후추

 

 

▧소금간을 싫어하시는분들은 조선장이나 국간장으로 대체가능합니다. 

 

 

 

육수 : 멸치, 양파, 무우, 파뿌리 , 다시마 넣고 30-40분 끓여 미리준비해줍니다.

다시마는 20분후 바로 건져주세요~

 

 두부는 주사위모양으로 잘라줍니다.

 육수가 끓기 시작하면~ 두부를 넣고 같이 끓여주세요

 

 계란은 미리 휘적휘적~~저어 ~~풀어주세요~

 두부를 넣은 육수가 끓기 시작하면 계란풀은물을 넣어줍니다.

계란이 익기전까지 절대 젓지마세요~

기호에 따라 간을 맞추어 줍니다

저는 볶은소금 약간 넣어주었어요

 

 양파도 넣어주세요

 

 

 청양고추 넣고 마무리 해주세요 ~

 

 

담백하고 맑은국물이 맘에 드는  [두부계란국]★ 완성입니다~

  

볶음밥에도 어울리는 [두부계란국]★

오늘저녁 ~~에 어떠세요 ~~~ㅎㅎㅎ

 

 

간편하고 빠르게 끓일수 있는 [두부계란국]★만들기~였씁니다^^

 

 

 

얼릉 따뜻한 봄이 오면 좋겠네요..

강풍에 너무 많은 피해 입으신분들이 많더라구요..

행복하고 건강한 하루되세요..

 

 

 

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[오징어볶음]/[매콤한오징어볶음]/[오징어볶음양념]/[오징어볶음만드는법]

[오징어볶음레시피]/ [오징어볶음맛있게 만드는법]/ [저수분요리] / [오징어볶음소면]

 

 

기름한방울 없이 요리한 저수분요리~

[오징어볶음]

 

손쉽게 구할수 있는 해물중~ 동네마트에서도 자주 세일하는 오징어3마리사서

오징어볶음 만들어보았어요..

요즘 아침프로마다 저수분요리가 유행해서 자주 보여주더라구요

저수분요리란 기름을 사용하지 않고 야채와 채소에서 나오는 물기로 약불에서 요리하는 방법이랍니다.

더 간편하고 몸에도 좋기에 호응이 좋은 요즘요리이죠 ^^

오징어볶음 만들때 처음에~ 볶을까하다가 tv에서 본 기억이 떠올라 저수분요리로 만들었어요

누구나 좋아하는 매콤한 오징어볶음은~ 처음에 오징어 데친후 볶음해주면 물도 안생기고

맛나게 드실수 있어요^^

밥도둑!~~ 오징어볶음 오늘저녁에 어떠세요 ~~~^^*

 

 

 

 

 

 

 

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[오징어볶음]준비재료

준비재료 오징어2마리, 양파, 느타리버섯,팽이버섯, 고추, 청양고추

볶음양념재료 고추장 3T, 고추가루2T , 간장1T, 설탕1T, 올리고당1T, 다진마늘1T, 미림1T, 후추약간, 참기름1T

 

 

 

 

[오징어볶음]RECIPE

만드는순서

 

 

 

깨끗이 씻은 오징어는 껍질을 마른행주로 밀어 벗겨주세요 ^^

오징어배를 안가르셨다면 동그랗게 썰어 주시거나~아님 저처럼 배가른후 사선으로 칼집내주심되요

 

 

 

오징어는 끓는물에 살짝 데쳐 물기를 빼주세요

 

 

 

 

준비해놓은 양념장을 데친 오징어에 붓고 버무립니다.

 

볶음양념재료 고추장 3T, 고추가루2T , 간장1T, 설탕1T, 올리고당1T, 다진마늘1T, 미림1T, 후추약간, 참기름1T

살짝 20분정도 재워주세요

 

 

 

 

 

팬에 양파를 먼저 깔아줍니다.

 

양파위에 버섯들을 깔아주세요

 

 

오징어양념 버무려재워둔것을 그위에 얹어줍니다.

 

 

 

뚜껑을 닫고~ 약불에서 진행합니다.

한국사람 성질급하다고~여기서 강불로 진행하심 안되요 ㅎㅎㅎ

팬뚜껑에 공기구멍은 젖은 키친타올로 막아주세요

 

 

 

약불에서 계속 익혀줍니다.

 

 

한번 데친 오징어이기 때문에 그리 오래시간 안익히셔도 되요

뚜껑을 열고 오징어가 익었으면 양념과 함께 채소들을 버무려주면 끝이랍니다 ㅎㅎ

 

 

 

매콤해~~~[오징어볶음]완성..

접시에 이쁘게 담아주세요

 

 

 

질기지 않고 쫄깃 매콤한 [오징어볶음]완성이에요 ㅎㅎㅎ

소면이랑 같이 세팅하다보니 얼릉 사진찍고 비벼먹고 싶은걸 참았네요 ㅎㅎㅎ

 

 

 

[오징어볶음]은 소면이랑도 어울리고 뜨끈한 밥이랑도 어울리죠

 

 

 

[오징어볶음]없던입맛도 찾아준답니다.

매콤달콤한~~칼칼한 [오징어볶음] 오늘저녁 반찬으로 어떠세요

 

 

[오징어볶음]은 오래조리시간이 걸릴수록 오징어가 질겨지니~

한번데친오징어로 요리할때는 단시간에~ 조리해주세요

 

 

오늘하루도 기쁨과 행복이 가득하세요 !~

맛있는 [오징어볶음]반찬 저수분요리로 만들었는데~ 느낌이 좋아서 당분간 이렇게 만들려구요 ㅎㅎ

맛있는 점심!~~드세요 !!!

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며칠전 응모했던 푸샵님블로그이벤트에 당첨되었었는데요~ㅎㅎㅎ

주말에 선물이 도착하였답니다.^^*

자주 왕래하던~ 훈훈한 푸샵님블로그에서 이렇게 당첨될줄은 꿈에도 몰랐네요..ㅋㅋㅋ

에버그린님 모모양이 추첨에 참여했던지라 재미있고 공정했던 추첨결과가..

이렇게 멋진선물을 한아름 보내주시고!~!푸샵님정성이 훈훈했던 후기 올립니다.ㅎㅎㅎ

 

 

 

 

 

 

 

제가 제일 좋아하는 택배회사~우체국택배.ㅋㅋㅋㅋ

박스 꼼꼼히 포장해서 보내주셨네요 ㅎㅎㅎ

박스에는 받는사람명에 제 블로그이름코기맘이 아닌

제 실명이 적혀있어서 진짜 선물받는기분^^행복해요^^*

 

 

 

 

 

 

 

메타볼릭웨이~스포츠식품과 물병

그리고 푸샵님책과~이쁜카드

핸드로션 과 레모나

 

일단 레모나와 핸드로션은 제차지이구요,,

요즘 운동과 다요트에 올인중인 신랑에게 책과 메타볼릭웨이 주었답니다.ㅎㅎ

책도 꼼꼼히 읽고 울신랑 이날 바로 저랑같이 운동도 하고 메타볼릭웨이도 먹었어요 ㅎㅎ

예전엔 허벌라이프운동보충제먹었을때는 진짜 너무 맛없었는데~~

요거 메타볼릭웨이는 맛있더라구요..그냥 물에타서 먹는데 맛나요 .ㅋㅋ

 

 

 

 

 

가루를 물에 타서 먹어요~ㅎㅎㅎ

요큐르트나 우유에 안타도 맛나더라구요 신기~~~ㅎㅎㅎ

 

 

 

 

한컵 원샷!~~ㅎㅎㅎ

 

 

 

레모나도 하루에 한개씩 먹어요 ㅎㅎㅎ

 

 

 

 

 

 이쁜카드까지~ㅎㅎㅎㅎ

제이름써주시고 ~~그래서 더 선물받는 해피한 이기분 ㅎㅎㅎㅎ

사실 푸샵님이..선물도착전에 계속 문자주셔서 너무 감사했어요..

배송기사에게 문제가 생겨 약간 지연됬다고..얘기해주시니..너무 감사하더라구요..ㅎㅎ

 

 

 

 

푸샵님의 책은 정말 남녀노소 누구나 도움되는 건강하면서 몸을 만들수 있는

유익한 내용이 많이 있어서 저도 열심히 읽고 있답니다^^

 

 

책제목은 남자들의 몸만들기 지만~

여자들에게 필요한 내용도 많더라구요 ㅎㅎㅎ

 

 

 

 

 

아...기거 실명이 들어갓는데 괘안을련지~~

푸샵님..실명게시안되면 저에게 빨리말씀해주세용..이사진은내릴께요 ㅎㅎ

 

 

 

 

 

책 일부분~~ 사진찍어올려봅이다 ㅎㅎㅎ

 

 

 

 

오늘은 날씨가 따뜻해서 제법 봄날같네요..

푸샵님이벤트선물 리뷰 올리며~~ 저는 내일 맛난요리들고 또 올께요 ㅎㅎ

행복한기분 같이 느끼고 싶어 선물이모저모 올려보았습니다.

남은하루도 엔돌핀도는 즐거운오후되세요 ^^

 

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[양념간장만들기][비빔국수]




[간장비빔국수]



요즘 국수가 너무 먹고싶어서~~마트에 소면중면모두 세일하길래~~여러개 사왔답니다.
김치비빔국수 맵게 한번 만들었더니~이제 안매운국수가 먹고싶더라구요 ㅎㅎ

아기국수~~아기들이 먹던 간장양념국수에서 조금 어른들입맛에 맞추어 만들어보았어요..

빨간 비빔국수와 다르게 [간장비빔국수]★는 ~
색이 밍밍해보여도 그맛은~~안먹어보면 몰라요 ㅎㅎ

너무너무 맛있게 담백하게~~후루룩 뚝딱 먹게되는
 짭쪼롬달달한
[간장비빔국수]★였습니다.

오늘저녁에~아님 점심때 [간장비빔국수]★어떠세요 ㅎㅎㅎㅎ

맛있는 간장양념 하나면~~집나간 입맛도 돌아와요 ~~~~ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ



야채는 요즘 유행하는 저수분요리로~기름한방울 사용안하고 했더니 더 깔끔하고 담백하더라구요^^*





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[간장비빔국수]

준비재료

소면, 당근, 파프리카, 계란, 버섯,

간장양념재료 ☞간장2T, 다진마늘0.5T, 설탕0.5T, 미림1T, 참기름1T, 후추, 깨
1T





[간장비빔국수]★만드는순서

 



끓는물에 소면을 넣고~ 소면이 훅하고 올라오면서 끓어오를때 찬물한컵을 부어줍니다.
이과정을 2번반복하면 바로 불끄고~ 소면은 찬물에 행궈주세요






소면의 탄력있는 쫄깃한 면발을위해~찬물에 헹군뒤 체에 걸려 물기를 빼줍니다.




후라이팬에 약불로 당근,파프리카, 버섯넣어주세요
저는 기름없이 요즘 유행하는 저수분요리로~만들었어요.ㅋㅋ






약불에서 뚜껑을 덮고 조금 기다려줍니다~저 뚜껑에 구멍보이시죠
저 구멍을 젖은키친타올로 막아주시면 더 좋아요






송송~ 물기 맺힌모습보이시죠~~절대 후라이팬타지않아요..ㅎㅎ
기름도 없으니 다요트에 조금이라도 도움이 되겠죠 ㅎㅎㅎㅎ




간장양념을 만들어주세요~
간장양념재료 ☞간장2T, 다진마늘0.5T, 설탕0.5T, 미림1T, 참기름1T, 후추, 깨1T

 




볼에~ 소면과 저수분요리로 만든 야채를 넣고 간장양념장을 부어 ~
비닐장갑낀손으로~비벼주세요
젓가락으로 비비셔도 되요
이제 접시에~ 옮기면 끝!~ㅎㅎㅎ







[간장비빔국수]완성되었어요 ㅎㅎㅎ

간장양념의 고소한맛이~매콤하던고추장비빔국수와는 완전다르네요 ㅎㅎ
입맛사로잡기에는 매운거싫어하시는분들은 [간장비빔국수]너무 좋아하실꺼같아요
매운음식좋아하는저도 너무 맛있게 먹은 메뉴랍니다.ㅎ





 


시금치와 곁들여 먹으니 더 맛나더라구요~~
집에 있는 야채랑 같이 아무거나 다 잘어울리는 [간장비빔국수]★랍니다.^^




 

[간장비빔국수]
아이들은 당연히 좋아하구요~어른들도 너무 좋아하는~완소국수메뉴랍니다 ^^






 

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자극적이지 않고 고소하고 담백한 간장양념과 국수의 조화~ㅎㅎㅎㅎ



 





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[간장비빔국수]★ 한그릇 어떠세요 ~~ㅎㅎㅎ
환절기~감기조심하시고~ 꽃샘추위에도 끄떡없는 즐거운하루되세요

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식빵과 파스타의 퓨전변신~
[알프레도크림소스파스타식빵] [알프레도파스타] /
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[까르보나라파스타식빵] [까르보나라식빵]


항상 자주 해 먹던 까르보나라 파스타를 오늘은 이색적으로 식빵과 함께 곁들여 만들어보았어요
까르보나라크림소스 좋아하시는분들이라면 오늘요리 왕~ 추천해드리고싶네요
맛있는 파스타와 식빵의 만남이 너무 맛있고 담백한 한끼가 되었어요^ㅡ^
저희집은 옥수수식빵.~~팬들이라..옥수수식빵 2개 겹치고 그위에~[까르보나라파스타]얹어~
[까르보나라파스타식빵] 만들었답니다.

어제는 함박눈에 바람이~너무 세게 불어서~~날씨가 왜이러나~싶더라구요..
얼릉 따뜻한 봄이 간절해지는~때입니다.
맛있는 음식과 함께 행복한 기운느끼는 일요일되세요 ^^
[까르보나라파스타식빵] [까르보나라식빵]

식빵과 파스타의 퓨전변신~
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[까르보나라파스타식빵] [까르보나라식빵]
맛있게 한끼~~만드는법



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맛있게 만드는법




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[까르보나라파스타식빵] [까르보나라식빵]
맛있게 한끼~~만드는법



♥준비재료♡

식빵2장(아무식빵종류상관없어요), 펜네파스타, 양파, 마늘, 햄, 버섯
시판용크림소스, 우유, 후추, 파슬리가루




식빵과 파스타의 퓨전변신~
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맛있게 한끼~~만들기순서



푸실리를 사용할까 하다가~~펜네파스타로 만들었답니다.





9-10분정도 삶아서 체에받혀 올리브오일로 버무려 주세요~
국수가 아니니 찬물에 행구지마세요 ㅎㅎ





달구어진팬에~마늘과 양파를 넣고 향을 내며 볶아주세요(중,약불)





마늘과 양파가 반정도익어 투명해졌을무렵 버섯과 햄을 투입~ 같이 볶아주세요






제가 자주 애용하는 알프레도~크림소스에요 ㅎㅎㅎ






알프레도 크림소스를 넣고~ 농도를 보아가며 우유를 부어주세요~
살살저어가면서~잘 섞이도록 중불에서 오래 졸여줍니다~3-4분






소스가 ~어느정도 졸여졌을때~농도가묽지않고 걸쭉해졌을무렵
삶은 펜네파스타를 투입해서 같이 저어줍니다.
 






후추로 간을 맞추어주시고~파슬리가루 송송 뿌려주세요 ㅎㅎㅎ
 







식빵을 접시위에 올려주시고~
그위에 까르보나라파스타를 얹어주시면 끝!!~~~ㅎㅎㅎ
식빵과 파스타의 퓨전변신~
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맛있는~~~
식빵과 파스타의 퓨전변신~
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 완성되었어요^^

 


 

 
식빵과 파스타의 퓨전변신~
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펜네파스타구멍사이로~~크림소스가 들어가있어서 먹는재미 솔솔해요 ㅎㅎㅎㅎ
밑에 깔린 식빵은 잘라서 파스타와 같이 한입넣으면 너무 맛있답니다.ㅎㅎ




식빵과 파스타의 퓨전변신~
[알프레도크림소스파스타식빵] [알프레도파스타] /
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이렇게~식빵과 파스타를 한번에 같이!~~ㅎㅎㅎ



 

 

 

 파프리카볶음밥이 있었는데 같이 먹었는데 궁합이 얼추 맞더라구요 ㅎㅎㅎ
맛있게 한끼 먹었답니다.ㅎㅎㅎㅎ

식빵과 파스타의 퓨전변신~
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[크림소스파스타] / [알프레도파스타 레시피] / [크림소스파스타레시피]

 

 

 
식빵과 파스타의 퓨전변신~
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고소하고 담백한 까르보나라소스가 식빵안까지 스며들어 한입먹으면~중독되용.ㅎㅎㅎ


 
식빵과 파스타의 퓨전변신~
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[까르보나라파스타식빵] [까르보나라식빵] 

까르보나라소스덕에~식빵이 퓨전메뉴가 되었어요 ㅎㅎㅎㅎ

 
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[까르보나라파스타식빵] [까르보나라식빵]
맛있는 한끼!~~
매일먹는 방식이 아닌~~다르게 먹어도 맛있는 까르보나라파스타식빵입니다.

 



식빵과 파스타의 퓨전변신~
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[까르보나라파스타식빵] [까르보나라식빵] 
는 조리과정도 간편하고

만들어서 먹다보면~자꾸 또 해먹게되는 ~저만의 단골메뉴랍니다.
맛있는 한끼로 오늘하루도 행복과 사랑가득하세요 !!!

요아래 손가락추천버튼 똑딱 눌러주시는분들은 복이 쏟아져요 ㅇㅎㅎㅎㅎ

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