[깍두기 김치 볶음밥][깍두기 김치 볶음밥 만드는법]★ 맛없어진 깍두기로 입맛도는 메뉴 반전시키는 [깍두기 김치 볶음밥] 10분 레시피 ★ [깍두기 김치볶음밥] 맛있게 만드는 법 / 깍두기 응..
코기맘요리/밥먹자구요 ♡ Rice 2012. 2. 7. 06:00
냉장고에~맛없어진 깍두기 김치가 있어요..^ㅡ^*
주부들이라면 한번쯤 고민에 빠질때가 맛없어진 반찬 처치하는거 아니겠어용?~~ㅎㅎㅎㅎ
오늘은 종전에 매운소스오므라이스할때 달걀안에 들어간 [깍두기 김치볶음밥]~~~그아이랍니다.
일반 김치볶음밥은 배추김치로 흔히들 많이 하게 되지요..이번엔 [깍두기김치볶음밥]이에요
이거이거도 정말 조미료가 필요없는 참기름 한개만 있으면 되는
초특급 초간편 볶음밥이라고 할수 있지요 ㅎㅎ
10분만에 뚝딱 완성되는~~배고플때 완전 강추에요 ㅎㅎㅎ
괜히 더 맛나게 한다고 이것저것 절대 넣지 마세요~~김치자체로 들어갈재료 다들어간 반찬이기에
볶을때는 참기름 몇방울이면 모든 맛은 다 갖추니까요 ㅎㅎㅎ그대신~김치국물은 넉넉히 넣어주세요
김치국물 없으시다구요?? 그럼그럼~~굴소스 조금 넣어주세요 ~~ㅎㅎㅎ
맛있는[깍두기 김치 볶음밥] ~~같이 즐길까요^^*
레시피 공개하기전에 ~ 완성된 깍두기 김치 볶음밥 모습입니다
깍두기 김치 볶음밥 만드실때 깍두기 잘게 다져주셔도 되고 ~
그냥 안자르고 바로 깍두기크기 그대로 즐기셔도 맛있어요.
10분만에 뚝딱 만드는 ~~~
깍두기 김치 볶음밥
Recipe
준비재료 ▶깍두기, 밥, 참기름, 오일(포도씨유),깨, 계란후라이, 김가루
깍두기 김치 볶음밥에 주재료~~깍두기 김치랑 밥이에요..
깍두기 김치국물도 저처럼 넉넉히 준비해주세요
달궈진 후라이팬에 ~~오일 쪼금 두르고 깍두기 김치 넣어주시고 강불에서 볶아주세요~~'
1분정도 뒤에 참기름~~좀 넣어주세요~ㅎㅎㅎ
고소한 향기가 진동하면 기분도 좋고 먹기도 전에 맛이 느껴져요 ^ㅡ^
밥을 넣고 같이 볶아줍니다~~~휘리릭~~~ㅎㅎㅎㅎ
새빨간~~양념 잘배인 깍두기 김치 볶음밥 탄생이에요 ㅎㅎㅎ
빨갛다고 매워보이지만~~고춧가루를 넣은것도 아니기에 적당히 맛나요 ㅎㅎ
맛있는 깍두기 김치볶음밥에~~계란후라이 안올라가면 서운하지요 ㅎㅎㅎ
반숙으로 멋지게 올려주세용 ㅎㅎㅎ
이제 맛있게 먹을준비만 남았어요 ㅎㅎ
너무 초간단이어도 ..그맛은 최고로 보장되고..배고플때~후다닥먹을수 있어..제 단골점심메뉴랍니다 ㅎㅎ
꼭 깍두기 김치가 아니더라도~~총각김치나 다른 김치들 ~~맛이 없어졌다 싶으시면
요로케 볶아주시면 언제든 맛있께 식사해결이지요 ㅎㅎ
너무너무 김치볶음밥이 먹고 싶어서~한때 신김치가 없어서 그냥김치 하루동안 실온에 뒀다 이렇게 볶아먹은적도 있답니다.ㅎㅎ
깍두기 김치볶음밥 뿐만 아니라~~~볶음밥에 김가루가 들어가면 ~~더 고소하고 맛있어요 ㅎㅎ
깍두기 김치 볶음밥~ 에 검은깨 톡톡~~
체력은 국력!~뜨끈한 국물있는 요리 잘 챙겨드시고 오늘하루도 아름다운 화요일되시길 응원합니다.
행복하세요 ^^*
from: 코기맘
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비밀댓글입니다
ㅋㅋ네~~감사해요..
군침도는 깍두기 볶음밥이네요...
계란후라이까지 @!@... 눈이 휙휙~~ ㅎㅎㅎ
참기름향솔솔~~~~~맛있는 깍두기김치볶음밥이요..ㅋㅋ
계란 후라이가 포인트네여 ㅋㅋ .. 지도 주말에 한번 만들어봐야겠습니다.^^
ㅋㅋ맛나게 드세용..ㅎㅎㅎㅎㅎ♡
김치 볶음밥은 왜 배추김치로만 했을까??ㅎㅎ
예전 도시락에 깍뚜기넣고 마구 흔들던 생각이~~ㅋㅋㅋ
오..그것도 무지 맛있쭄ㅋㅋㅋㅋ
아고야~ 새콤하니 맛나겠어요
한숟가락 거들고 싶은걸요^*^
오세요..ㅋㅋ여기 숟가락도 많은데요..ㅋㅋ
오우~!!
깍두기로 김치볶음밥을??
ㅎㅎ
발상의 전환입니다...ㅎㅎ
씹는 맛이 있을듯해요^^
감사해요 베베님^^*
군침 돌다가요~~!
깍뚜기 떨어진지가 오래라서
간만에 깍두기 맛을 상상하니
침이 꼴깍~! >_<
맛나게 보고 갑니당!!!
ㅎㅎ감사해요 불다람쥐님
깍뚜기로 볶음밥을 하다니~
정말 다양한 요리를 선 보이시네요.
히힣...감사해요 코리즌님
들고 소풍나가고 싶어집니다.
계란후라이가 점을 딱 찍네요~
코기맘님 짱이셔요~~~^^
안그래도 울집 냉장고에 깍뚜기 어쩌나 고민중이었는데...
저도 이렇게 만들어 먹어야겠습니다.
감사합니다...
행복한 하루보내세요!
뭐니뭐니해도 최고의 장점은 10분만에 만들수 있다는거죠 ㅎㅎ
너무 맛있어 보이네요 ㅎㅎ
볶음밥은 정말 최고인거 같아요~~
무엇이든 달리 만들수 있는 요리죠~^^
저도 집 냉장고 정리한번 들어가야겠어요~^^
행복한 하루 되세요~^^
by. 토실이
아직 점심 전인데...
깍두기 김치볶음밥 보니... 식욕이 마구 생기네요~
저 지금 밥먹으러 가요~~ㅎㅎ
역시 코기맘님이세요~~
깍두기로 볶음밥을 하셨네요~
맛있게 보고 갑니다. *^^*
새콤하고 아삭하고 매콤하고 아주 맛난 볶음밥으로 변신!!!!!
요즘에 음식점 다니다보면 옛날도시락...해서 깍두기 많이 나오던데
혹시? 코기맘님 따라한건 아닐지...ㅎㅎ 깍두기...저는 깍두기 오래되어도
참 맛있더라구요...볶음밥해서 먹으면...음 새롭겠는데요?
저녁 시간인데...
너무 맛있어 보입니다. ㅠㅠ
왠지모르게 옛날 생각이 많이 나에요..ㅎㅎ
메뉴에 김치볶음밥이 나올 때 가장 맛있었는데 말이에요
군대 생각이 절로 나네요.ㅎ 김치볶음밥을 해먹던 시절이..
빠~~~알간밥이 정말 군침돌게 하네요~~~><
관리자의 승인을 기다리고 있는 댓글입니다
[치킨카레볶음밥] [치킨카레볶음밥 만들기][간장소스치킨]과 카레의 환상적만남 ~ [치킨카레볶음밥] 만들기
코기맘요리/고기요리 2012. 1. 29. 06:00짭쪼롬한 간장양념소스치킨과 향긋한 카레의 만남
치킨카레볶음밥^^*갖고 왔어요
설날 명절보내기전에 먹었던 치킨카레볶음밥 ㅎㅎㅎ
지금보니 너무 군침도네요~~
명절음식과 동떨어진 음식들이 요즘은 그립더라구요.ㅎㅎ
치킨카레볶음밥 Recipe
간장5T, 설탕2T, 물엿1T, 다진마늘2T, 미림1T, 굴소스1T, 물5T
중간에 간을 보아가면서 가감해주세요~~
닭반마리, 카레가루, 찬밥, 파프리카, 양파
1. 달군팬에 파프리카 먼저 볶아주세요
2. 밥과 카레가루를 넣고 볶아주세요
3. 닭은 껍질과 기름을 제거한후 한번살짝 삶아주세요
4. 소스를 만들어준후 같이 버무려 조려줍니다.
맛있는 치킨카레볶음밥 완성입니다.~
닭은 튀기지 않고 구워주었기때문에 바삭하진 않아도 맛난 간장소스양념때문에
카레볶음밥이랑 잘어울려요 ^^
다요트 하시는분들 치킨 튀기지 마시고~~ 저처럼 구워주세요 ㅎㅎㅎ
카레향에 취해~~간장소스에 취해~맛난기억이 지금도 새록새록~~ㅎㅎㅎ
치킨카레볶음밥~~ 카레볶음밥은 냉장고야채와 카레가루만 있음 뚝딱 만들수 있어요
치킨 많이 좋아하시면~~닭1-2마리 넉넉히 구워주세요
저는 카레볶음밥과 곁들였기때문에 적당량 구웠답니다.
오늘 일욜 즐거운하루되시와요~~
저는 내일 또 맛난 밑반찬 만들었는데 들고 올께요 ㅎㅎㅎ
코기맘 코기맘
일상,맛집,리뷰등 다양한 정보공유
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입맛 없거나 금방 하기 쉬운 요리가 바로 카레같아요.
맛있기도 하고요. ㅎㅎ
잘 보고 갑니다. ^^
맛있는 음식 보니 아침부터 치킨이 많이 먹고 싶어요.
동남아식 밥처럼 보이는게 구미가 땡기네요^^
맛있어 보입니다.
잘 배워가요
두가지를 한꺼번에 맛볼수 있겠군요
노란카레 색깔이 맛나보여요^*^
눈으로 맛있게 먹고 갑니다..ㅎ
즐건 일요일 되세요^^
커레 참좋아하는데 먹고싶어집니다 ^^
치킨도 너무 맛있겠어요 ..
휴일 행복하세요~~
치킨과 카레 볶음밥~
치킨과 볶음밥도 솜씨를 발휘하면 저런 작품이 나오는군요.
치킨이 통째로 들어가 있네요..맛난 카레요..한 끼로 거뜬해보입니다.^^
아...점심시간 다됐는뎅...
너무너무 배고파요~~~
한입만 먹어봤으면 좋겠네요
치킨도 윤기가 빤닥빤닥한게...
올~~요거 괜춤 한걸요.ㅎㅎ
치킨이랑 카레볶음밥이라.
땡깁니다요.ㅎㅎ
한국에선 보기 드문 유형의 요리라 반갑네요. +_+
일본에서 한 번 이런 느낌의 요리를 먹어본 적이 있는데,
치킨이 간장소스는 아니었던 기억입니다. +_+
오늘은 치킨 카레...보고 가네요^^
항상 맛잇어 보여요~~
ㅎㅎㅎ
즐건 한주 되세요^^*
><카레 좋아하는뎅~~
요렇게 색다르게 먹어도 맛있겠어요~~ㅎㅎ
그런데 부지런해야 한다는거~~~^^;;
치킨카레볶음밥이라... 완젼 맛나겠어요^^
주말 마무리 잘하시고, 행복한 저녁 되세요^^
이번건 동남아 필이 나는데요? ^^
고슬고슬한 카레 볶음밥에 간장소스 치킨....
김치 한조각만 있음 한끼 든든하게 뚝딱이겠습니다.
카레 볶음밥은 저도 좋아해서 가끔 해먹는데,
전분때문인지 질척해짇라구요... ㅠㅠ
코기맘님처럼 저렇게 볶는 비결이 뭔지, 살짝 귀뜸해주심이.... ^^
이 음식은 저의 입맛을 다시게 만드는군요^^
제가 좋아라 하는 카레와 치킨의 만남이네요.
정말 맛나겠습니다~
1박2일 김종민보다 더 맛나게 삼겹살♥[김치볶음밥]♥ 만들기 / 1박2일 김종민표 [김치볶음밥] / 집나간 입맛 돌아오는 삼겹살 [김치볶음밥] / 나는 [김치볶음밥]을 잘만드는여자~♬♥
코기맘요리/밥먹자구요 ♡ Rice 2012. 1. 19. 06:00청바지가 잘 어울리는여자~~밥을 많이먹어도 배안나오는여자~~
[김치볶음밥]을 잘 만드는여자~~♪♬♩♭
이노래 아시나요??
아마도..지금주부님들사이에서는 당연히 아시겠지만~~
8090세대는 모를꺼같아요
변집섭의 희망사항노래에 나온가사자나요 키키키
김치볶음밥을 잘만드는여자가 희망사항인 남자의노래자나요
고기를 좋아하는 코기맘~~오늘의 요리는 삼겹살[김치볶음밥]이에요 ㅎㅎ'
1박2일에 나온 김종민표 삼겹살[김치볶음밥] 코기맘이 약간 각색해서 만들었어요..ㅎㅎㅎ
이제 명절카운트다운 며칠안남은상태라 다들 음식준비에 분주하실꺼같아요..
저도 얼릉 시골가서 맛난음식도 만들고 윷놀이도 하고 ~~아참 세배도 하구요 ㅎㅎ그래야죠.
행복한 명절은 명절이고..저는 오늘 나홀로 삼겹살[김치볶음밥] 만들어 먹었어요
혼자먹는 밥은 외롭지만..ㅋㅋㅋㅋㅋ그래도
맛있는 음식이라면 ~~외롭지 않아요 ㅎㅎㅎ
삼겹살[김치볶음밥]~~레시피 공개합니다 ^ㅡ^
삼겹살[김치볶음밥]~분석하기
삼겹살 많이는 필요없어요..한줌하고 김치한줌 밥한공기요.
가격이 너무 저렴하자나요~~집에서 먹을때만 가능한 가격..
고기좋아하시는 분들은 식탁에서 고기반찬부터 눈길을 두시죠..ㅋㅋ
김치볶음밥에 고기가 들어가면 더 맛나게 드실꺼라 생각합니다.
삼겹살 좋아하시는분들은 삼겹살김치찌개,삼겹살바베큐도 좋지만 삼겹살김치볶음밥도 잘드셔요 ㅎ
20분 걸렸어용
김치볶음밥에서 키포인트는 고슬고슬한 밥에 있습니다.
밥을 지으실때 고슬고슬하게 지은밥이 볶음밥할때 ~참맛이 나요 ㅎㅎ
[삼겹살김치볶음밥] 준비재료
삼겹살한줌(후추,다진마늘,볶은소금간해주세요)
김치한줌(잘게다지기)
밥,마늘
양념재료 : 김치국물조금, 참기름, 깨, 굴소스or간장, 소금, 후추 , 파(없어도됨),
1. 삼겹살한줌 다진마늘과 소금과 후추로 조물락 간해주세요
2. 달구어진 팬에 삼겹살 부터 볶아주세요
3. 삼겹살 어느정도 익었을때 잘게다진 김치 넣고 같이 볶아요
4. 밥넣고 같이 볶아주세요
6. 김치의 간때문에 특별한 간은 필요없으나 굴소스 첨가해 주시면 더욱 간이 완성됩니다.
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굴소스없으신분들은 간장+설탕 간해주세요
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7. 접시에 담아주면 끌!~~
쨘!~~~완 to the 성!!!
역쉬 고기는 삼겹살입니다.
약간의 기름기가 있어야 맛난 고기!!~
삼겹살[김치볶음밥] !~~돌아간 입맛도 돌아오게 합니다.
제가 사실..요즘 입맛이 없었어요..
입맛없는 사람들특징은 저녁에 폭식하는점이랍니다.
이제는 입맛도 돌아왔으니 아침점심 많이 먹을래료 ㅎㅎㅎㅎ
요~볶음밥에는요 원래 계란후라이 반숙이 딱 ~올라가야 완성인데
빨랑 사진찍으려는 ~~후라이팬은 없고...
하지만 이웃님들은 맛나게 계란후라이반숙 노른자도 톡 터뜨려서 맛나게 비벼드셔용 ㅎㅎ
삼겹살 [김치볶음밥] ~~맛나게 보아주셔 감사해요
집에 베이컨이 있으시다면 삼겹살대신 볶으셔도 맛납니다.
집나간 입맛 돌아오게 하는 삼겹살 [김치볶음밥]이었습니다.
행복한 목요일 되시구 !~
소중한 하루되세요 ^^♡
코기맘 코기맘
일상,맛집,리뷰등 다양한 정보공유
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명절 끝나고 꼭 해 먹어봐야 겠네요...
삼겹살이 먹다남은 삽겹살이 냉동실에 너무 잘 있는데...^^
아..ㅋㅋㅋ전 냉동실에 삼겹살 오늘 또 꺼내야 겠어요..
삼겹살넣고 김치볶음밥 칼칼하니 좋을듯 합니다..ㅎ
고마워용 꽁지님
이거 곡 베이컨 넣은 볶음밥 같아요~~~
고소한 삼겹살이 너무 쫄깃할것 같아용~~
김치볶음밥은 언제 먹어도 짱이에요~~헤헤~
감사해요 당당한그녀님
역시 고기가 들어가야 좋아요..ㅎ
코기맘님도 행복한 하루 보내세요.
감사해요 꽃기린님
김치 볶음밥 맛나지요~~요즘 아이들 점심까지 책임져야 하는지라
저두 자주 볶게 되네요~~김장 김치가 쉴떄쯤이라~~볶으면 대박이죠~~
맞아요..김치맛없거나 어지중간하게남으면 볶아버려요 저도요..ㅋㅋ
김치가 들어간 음식은 언제나 식욕을 자극해요~ 팍팍~
ㅎㅎ감사해용
달려가서 숫깔 푹 꽂고 3분만데 먹어 드리겠습니다 ㅎㅎ
오.3분~~대단하세용.^^
오오~ 맛있어 보이네요. :)
잘 보고 갑니다.
감사해요..
비밀댓글입니다
앗..저도요.^^
애들 아빠가 일찍 오면 저리 해서 저녁을 먹을까봐요.
너무 맛깔스레 뵈는데요? ㅋㅋ
감사해요.주리니님
아~~~난...피자 치즈로...끝내는데...
삼겹살도 좋은 팁이네요...
잘 보고 갑니다^^*
피자치즈도 군침돌아요 ㅎㅎ
김치와 삼겹살은 뗄레야 뗄 수 없는 사이 같아요^^
저도 1박2일 보다가 남동생이랑 바~로 삼겹살 사와서 요거 해먹었어요ㅋㅋㅋ
아 정말요?ㅎㅎㅎㅎ
이거는 해먹을만 합니다! 지금 당장 해보겠슴돠..ㅠㅠ
피자시키려고 했는데, 코기맘님 포스팅을 봐서 다행임돠..-ㅁ-
기분좋은데요 ㅎㅎ
예전에는 김치볶음밥도 잘해주더니...ㅎ
요즘은 갈아만 줍니다.
아침에도 다이어트를 위해서 갈아먹어야한다고...김치복음밥을 먹고 싶은데 말입니다.
그러다보니 제가 아예 만들어먹습니다.(ㅎㅎ)
즐거운 시간이 되고 계시죠?
설명절..
더욱 행복하시고 건강하게 보내시길 바라겠습니다.
감사해요 노루귀님..!!
삼겹살 김치볶음밥 괜찮은데요.
계란후라이 하나 올리면 더욱 좋겠지요.
코기맘님 저녁 잘 보내시기 바랍니다.
계란후라이 올릴껄~~ㅋㅋㅋㅋㅋ
이밤에 보면 안되는 맛있는 볶음밥이네요~
많이먹어도 배안나오는여자~ 제가 젤로 부러운 여자랍니다~~
ㅋㅋ저도요..
대박!! 이거 놀러갔을때 남은 겹살이하고 김치하고 담날 아침에 해묵음
꺄오~~~ 맛나겠당 ㅠㅠ
오늘 저녁에 고기 먹었는데도 이거 보니까 또 겹사리 먹구 싶네욤 ㅠㅠ
맞아요.놀러가서 먹으면 더 맛나요.ㅎㅎ
완젼 맛있을것 같아요. 군침이 도는걸요^^
좋은 포스팅 잘보고 갑니다. 추천도 쾅~^^
오늘도 역시 하루 마무리 잘하시고, 좋은꿈 꾸세요^^
히히감사해용
관리자의 승인을 기다리고 있는 댓글입니다
방금 이렇게 해먹었어요 ㅎㅎ 정말 정말 맛있네요 ㅎㅎㅎ
간같은건 안맞추고 항상 했었는데
맘님정보대로 하니깐 너무맛있어요
점심 잘먹었습니다 ㅋㅋㅋ
[ 김치볶음밥 계란말이 ] 계란흰자로 둘둘말은 김치볶음밥 / 단백질김치볶음밥 / 색다른 계란말이 레시피 / 김치볶음밥도 먹고 계란말이도 먹을 수 있는 요리
코기맘요리/밥먹자구요 ♡ Rice 2011. 9. 30. 13:20먹음직스러운 한끼식사


매콤하고 담백해서 손이 자꾸만 가는
김치볶음밥 계란말이 에요 ^^*
kimchi fried rice in egg roll
김치볶음밥 안먹은지 꽤 되었는지 만들자마자 사진찍자마자~~
허겁지겁 먹엇던 김치볶음밥계란말이 입니다 ㅎㅎㅎ
계란노른자가 몸에 안좋다고 하루에 1개만 좋다고 자꾸 매스컴에 나오길래
계란흰자로만 계란말이 했어요 ㅎㅎㅎㅎ
계란흰자로만 했는데 더 맛나게 느껴진 이유는 무얼까요..ㅋㅋㅋㅋㅋ
든든한 맛난 한끼
오늘의 김치볶음밥계란말이는요~~~ㅎㅎㅎ
신김치한줌과 계란2개하고 찬밥이 주메인재료들인데요 [집재료이기때문에~]
계란2개만 가격측정하면 400원되겠어욤..~~
찬밥을 해치워야되는 주부님들과 자취생~솔로직장인께 추천합니다
김치볶음밥 계란말이 요리시간 딱 7분 걸렸습니다
날계란이 김치를 살려주는 김치보관법
◆냉장고 아래쪽에 물김치를=김치는 종류별로 숙성 기간이 다르다.
일반적으로 물김치, 배추김치, 무김치 순으로 숙성 기간이 길어진다.
따라서 다른 종류의 김치를 한 곳에 같이 보관하려면 상대적으로 냉기가 고르게 유지되는 아랫부분에
숙성기간이 짧은 물김치를 넣는 것이 좋다.
같은 종류의 김치를 장기간 보관하는 경우에는 한 달에 한두 번 위아래 김치통의 위치를 바꿔주는 것이
김치맛을 고르게 유지하는 방법이다.
◆작은 용기에 한 포기씩 보관=김치의 양이 점점 줄어들면 용기 안에 빈 공간이 생긴다.
이 빈자리에 찬 공기가 들어가면 김치맛을 떨어뜨리는 원인이 될 수 있다.
크기가 작은 용기나 비닐에 한 포기씩 옮겨 담아 보관하는 것이 좋다.
또 김치를 꺼낼 때 물기 있는 손이나 국자가 자주 닿으면 김치 맛이 변질되므로 주의한다.
오래 두고 먹을 김치와 금방 먹을 김치는 각각의 김치통이나 항아리를 구별해 담아 두면 맛이 더 정확하게 구분된다.
오래 두고 먹을 김치는 하얗게 골마지가 피지 않도록 김치 위에 우거지나 무청 등을 덮어 보관하면
오랫동안 아삭한 김치 맛을 유지할 수 있다.
◆날계란 묻어두면 신맛 덜해=김치가 너무 시어졌을 경우에는 김치 한 포기당 날계란 2개 정도를 신 김치 속에 묻어 두었다가 12시간쯤 지나서 꺼내 먹으면 신맛이 훨씬 덜해진다.
이때 달걀 껍데기는 흐물흐물해지지만 내용물은 아무런 이상이 없으므로 달걀도 안심하고 먹어도 된다.
또 깨끗이 씻은 조개 껍데기를 넣어 두어도 하루 지나면 신맛이 없어진다
출처:세계일보
김치볶음밥계란말이
let's cook
준비재료들 모았습니다.
찬밥, 신김치, 김치국물, 양파, 전분가루, 계란흰자2개분량이요
계란흰자와 전분가루를 섞어주세요 (전분이 들어가면 계란지단이 더 탄력있고 쫄깃해요)
노른자는 과감히 버립니다~~
코기맘의 또다른 계란말이요리보기
http://womenpia.tistory.com/507
계란과 전분가루 은근안섞입니다
이거 잘섞이는 비버아는분은 좀 알려줘요.히힝..그래도 섞었습니다.빛의속도로요.~
달권진팬에 올리브유 넣고 양파가 투명해질때까지 볶아주세요
양파가 익으면 김치국물이랑 김치 찬밥넣고 달달 고슬고슬 볶아주세요
볶아놓은 김치볶음밥을 랩에 쓰워 김밥말듯 둥글게 해주고(어느정도식힌후해요 손디어요.ㅋ)
계란흰자지단위에 올려줘요
돌돌말아주세요 계란지단흰자는 약불에서 진행하거나 불을끄고 해주시면 되요
완성!!김치볶음밥계란말이 !!~
식어도 너무너무 맛있는 요리네욤!!
도시락메뉴로 자신있게 추천합니다 ^^*
찬밥을 처리해야 할때 김치볶음밥계란말이가 으뜸메뉴네요..^^
식어도 너무 맛있어서 손이 자꾸 갑니다 ^^
밥을 꽁꽁 눌러서 했더니 젓가락으로 마구 집어도 안으깨어져요 ^^
부드러운 계란말이 안에 매콤한 김치볶음밥이 씹힐때 완전 하이라이트에요 !^^*
밥이랑 반찬이랑 한방에 끝나네요!~~ㅎㅎㅎㅎ
김치볶음밥계란말이 다른반찬 필요없이 이거 한개두개 집어먹으면 한끼 끝나요!!
밥상에 자주 올라오는 재료들이지만 밥과 계란을 한꺼번에 요리하면 너무 맛나요..
날씨가 바람이 불고 쌀쌀해졌네요..
이럴때 뜨끈한 요리들이 그리우시죠 ~~!!
따뜻한 커피같은 차와 맛난음식들 많이 드시고 행복한 금요일되세요 !!
코기맘의 또다른 계란말이요리보기
http://womenpia.tistory.com/507
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감사해요 !!꾸벅 ^▽^
코기맘 코기맘
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눈으로 맛나게 먹고 감니다 ~ ^*^
오호~~ 김치볶음밥 가끔 만들어 먹는데 계란 흰자로 만든 지단에 둘둘 말아서 먹으면 더 좋겠네요.
지난 번 레시피에서 계란 지단에 전분가루가 들어가면 잘 부서지지 않는다고 하셨던거 생각나요~ㅎㅎ
매번 이렇게 맛있는거만 해드시는지...ㅎ
9월의 마지막날... 마무리 잘하세요~~
참 이쁘게 말았네요.
저는 모양새 이쁘게 말리지 않던데...
손대기 아깝네요, 어찌 먹지????
예쁘게 생겻어요~ㅎㅎ
저라면....... 말다가 지단 다~ 찢어먹을듯..ㅋㅋㅋㅋㅋ
와~ 재료도 간단하고 너무 예뻐서 집에 뭐가 없을때 손님 대접용으로도 너무 좋을 것 같아요^^
게란희자를 이렇게 이쁘게싸주었는데요 배워갑니다 ~~
행복한금요일 저녁 시간되세요 ^ㅎ^
와~ 정말 가지런히 잘 썰으셨네요ㅎㅎ
전.. 전에 해봤는데 밥이 완전 다 튀어나와
밥 따로 계란 따로 되더라구요ㅋ
전분 넣고 흰지단을 부치는군요..
아주 좋은정보예욤 ㅎㅎ 저 몰랐거든요 ~
감사히 배우구 갑니다 ~ 쌀쌀해요 감기조심하시구요 ^^
와 예쁘고 색다르고 정말맛있어 보이네요.^^
맛있는 레시피 잘보고 갑니다~ ^^
오늘은 같은 김치 볶음밥인데 참 정성 가득이에요...ㅎㅎ
정성 가득에 보기에도 참 이뻐 보이고..
그런데 먹는 건 참 순식간이겠어요.. 아깝게시리..^^
넘 맛있어 보입니다~^^
아이들도 좋아할꺼같은데요 ㅎㅎ
행복한 하루 보내세요 ~
굿..! 말이 안나올 정도로 맛있어 보이는군요.ㅎㅎ
오후에 부모님 모시고 병원가느라 이제야 왔습니다^^*
마치 메밀전병처럼 보여서 더욱 먹음직스럽군요
매콤한 김치볶음밥을 계란말이로 하시다니
멋진 아이디어에 놀랍니다^^*
도시락 싸가면 딱 좋을 아이디어네용
코기맘님 요리는 평범하고 알고있는걸
멋진 아이디어로 재탄생 시키시는 것 같아용
비밀댓글입니다
와~ 김치볶음밥을 이렇게 해먹을 생각은 하지도 못했는데요..
계란흰자로 돌돌말으니 더욱 예쁘고 맛있겠어요^^
코기맘님 아이디어 짱!!
밥이랑 반찬을 한번에 먹는건가요?
김치볶음밥에 계란말이라
한번에 먹을 수 있어서 좋을 것 같아요.
오늘 아침엔 요렇게 해먹어봐야겠네요.
보기만 해도 군침이 도는 인쇄해서 보고 만들어봐야겠네요^^ 좋은 자료 감사합니다.^^
보기만 해도 맛있어 보여서 군침이 돌아요 ㅋ
오무라이스랑 비슷하기도 하네요~
아이디어 짱이십니다~
그나저나 오늘 아들녀석때문에 계란 후라이 두개반을 먹었는데 줄여야 하는거였군요 -_-;;;
[파인애플볶음밥] 상큼한 한끼식사 파인애플볶음밥 / 영양만점 파인애플볶음밥/ 쉽고 맛있는 동남아식 파인애플볶음밥 따라하기 / 파인애플그릇에 담는 파인애플볶음밥
코기맘요리/밥먹자구요 ♡ Rice 2011. 8. 23. 10:46파인애플볶음밥
저번주에 집에 손님이 오셔서 준비해 놓았던 과일들이 냉장고에서 굴러다니네요^^
특히 이 파인애플은 시어머님이 좋아하셔서 사다놓았는데 몇점안드시고 가셨어용..에쿠..
파인애플 한입에 쏙 들어갈크기로 잘라놓고 볶음밥 상큼하게 만들었답니다^^
영양만점 파인애플과 볶음밥이 만났어요
볶음밥은 청양고추 썰어놓아서 매콤하구요 파인애플은 나중에 들어가서 신선하고 상큼해요^^
이럴줄알았으면 파인애플 통으로 자를걸 그랬나봐요
그랬으면 완전 동남아식 파인애플볶음밥되는건데 말이죠 ^^
상큼한 하루를 파인애플 볶음밥과 함께 어떠세요^^
파인애플볶음밥
○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●
재료
밥2공기, 파인애플, 계란2개(계란은소금간하시구스크램블 미리따로 해주세요)
청양고추(홍색1개:청색1개), 양파1개, 오렌지색피망반개, 오이반개, 새송이버섯1개
후추, 굴소스, 포도씨유
○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●
재료들을 미리 먹기좋게 잘게 잘라 준비해주세요
파인애플은 물기를 어느정도 빼주세요^^
양파와 청양고추 넣고 향을 내며 볶아줍니다
계란은 따로 다른후라이팬에 스크램블에그로 준비해주세요
양파가 투명해질 무렵 새송이버섯과 오이, 피망등 야채들을 넣어주시고
같이 볶아주세요
재료가 모두 섞여 잘 볶아지고 있을때
찬밥을 넣고 같이 볶아주다가 굴소스와 후추를 넣고 간을 해주세요^^
저는 굴소스 2숟갈 넣었답니다
마지막에 따로 만들어두었던 스크램블에그와 파인애플을 넣고 볶으면
파인애플볶음밥 완성이랍니다^^
여기서 잠깐~~!! 맛있는 볶음밥은 센불에서 빨리 볶아야 밥알이 살아있고
재료들의 맛도 제대로 느낄수 있답니다^^
간단하지만 너무 맛있는 동남아식 파인애플볶음밥
파인애플볶음밥 에 들어가는 재료들도 냉장고에 흔하고 너무 간단하며 쉽죠?^^
굴소스가 들어가야 동남아식 파인애플볶음밥이랑 비슷하게 따라잡을수 있어요..ㅋㅋ
색다른 볶음밥을 원하신다면 파인애플볶음밥 어떠세요~~??^^
코기맘이 강추합니다~~ㅎㅎㅎ
들어가는재료가 변변치 않아도 파인애플과 굴소스랑 밥만 있다면 ~~
야채몇개만 들어가도 멋진 파인애플볶음밥이 된답니다.
아침부터 햇살이 뜨거워요^^
오늘하루도 상큼한 하루되세요!!
다녀가실때 댓글센스!~제가 바로 놀러갈수 있어요..ㅋㅋ
손가락추천버튼 네모버튼 꾸우욱 눌러주시면 코기맘에게는 큰 힘이 된답니다^^
코기맘 코기맘
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댓글을 달아 주세요
우와 독특하네요!!
상큼해보이는 것이 맛날 것 같아요!!
잘 보구 갑니다 ㅎ
ㅋㅋ네..상큼하고 맛나요!!^^
와,, 파인애플볶음밥 흐드드드드 @,,@ 레스토랑에서 팔면 대박나겠어요 ^^, 구냥 대박 ㅋ
아..ㅋㅋ레스토랑에서 먹으면 더 맛날꺼같애요..
주방장님 해주는 파인애플볶음밥..ㅋㅋㅋ
저희 아이들 파인애플에 환장하는데.. 최고의 밥이 되겠는데요.. 아마도 파인애플만 먼저 빼먹겠지만요.
ㅋㅋ아이들에겐 더없이 좋은 영양볶음밥입니다.^^
가로로 잘랐지만서도 충분히 이뻐요~ㅋㅋ
정말 함 먹어보고싶군요~
하루하루다르게 늘어가는 코기맘님의 요리실력입니다 ㅎㅎ
ㅋㅋㅋ꾸벅~~고마워용..하달님!!~
예전글들을 언제함 보았는데 꾸준히 지금까지 댓글과 관심가져주신 하달님이 보이더라구요..^^*
행복한 저녁되세요!!
쌀국수집에서 보던 것과는 차원이 다르네요~
너무너무 맛있어보입니다~~
아...쌀국수집에서 한번 먹어보고싶네요..
감사해용..와이군님^^
이건 완전 예술인데요...!!
oh예술이요??히히..기분좋아요..고마워요..소심한우주인님^^
새콤달콤한 향기가 여기까지 전해지네요^^
정말 맛나겠당...
추천 꽝 누르고 갑니당
행복한 저녁시간 되세요
히힝...거기까지 파인애플향이 전해졌나요???ㅎㅎ
건강천사님도 행복한 저녁되세요!!!^ㅡㅡㅡ^
굴소스가 정말 요리에 다양하게 사용되네요...
마눌님이나 저나 집에서 요리다운 요리를 할 일이 별로 없어서 양념이나 향신료가 별로 없는데
얼마전 굴소스도 장만했으니 비슷하게라도 도전할까봐요~~ㅎㅎ
와우..굴소스 사신거에요??
정말 맛나요!!강추 ㅎㅎ꼭 맛있게 드세요^^
저도 요거 해먹었었는데..새콤달콤~ 완전 강추~
근데 파인애플이 작고 동그라니 넘 이쁘게 생겼다 했더니
가로로 자르셨구나~
가로도 나쁘지 않은데요
가로모양 괘안았다니 다행이에여..ㅋㅋ
담에 세로로 꼭 자를꺼에요..ㅎㅎㅎ
왠지 상큼달콤한 볶음밥일듯
늘 파인애플보면 볶음밥해야지 했는데.. 아직 해보질 않았네요
볶음밥은 멀로 만들어두 맛나는데..파인애플넣어 만들면 아주 새콤할듯한데..
정말 맛났어요..
김치보끔밥 보다 더 맛납니다!!^^
파인애플 볶음밥! 사랑스런 모습이예요~~
코기맘님을 꼭 닮아서 뭘 하든 예쁘기만 하네요~~
여기에 밥을 담아내면 울 식구는 눈이 땡그레지겠어요~~ㅎ
즐겁게 보고 갑니다.^^
오쿵..ㅋㅋㅋ보라님 칭찬에 어깨가 들썩입니다.ㅋㅋ
행복한 하루되세요~~ㅎㅎ
인사 드리러왔다가 배만 고프고 갑니다..ㅠㅠ
저런걸 먹을수있는 님이 부러울 따름 입니다
아니 저걸 어케 먹겠어요..사랑스러워서..
ㅋㅋ사랑스럽다고 하시니 너무 기분좋네요..ㅎㅎ
긍데 타고 가려하니 비회원이시네요..아타깝다..
담에 홈페이지주소꼭 입력해주세요..놀러갈게요..ㅎㅎ
다양한 요리정보를 접할 수 있어 정말 좋네요 ^^
파인애플에 볶음밥을 담이니 마치 달콤한 사랑의 맛이 느껴지네요 ~
ㅋㅋ달콤한 볶음밥..사랑의맛..ㅋㅋ은근어울리네요^^
잘 보고 갑니다.ㅎ 음식이 먹음직 스럽게 생겼네요..ㅎ
행복하세요^^
ㅋㅋ고맙습니다..황금너구리님!!
파인애플 볶음밥은 어떤 맛일까.. 정말 궁금해요^^
행복한 저녁 보내세요^^
과일파인애플이 들어가서 일단 상큼하구요..볶음밥의단점 느끼함등을 한번에 잡아준답니다..ㅋㅋ
정말 말그대로 상큼하겠는데요??
입에 넣으면 기분까지 발랄해질듯해요..ㅎㅎ
ㅋㅋ맞아요..입안이 발랄상큼자체에요..ㅋㅋ
태국에서 먹은것보다 더 맛나보입니다.
이쁘기도 더 이쁘고.... ^^
새콤 달달한 파인애플이 생각보다 잘 어울리고 맛있어서 깜짝 놀랐다는...
입가심으로 파인애플 속까지 박박 긁어먹으면 더 좋겠는데요? ^^
ㅋㅋ어쩜..담이님 최고.
저도 파인애플 속까지 긁어먹어썽요..ㅋㅋㅋㅋ
정말 멋지다이 개봉된! 나는 이브 전에 이런 것을 읽을 가정 없다. 그래서이 주제에 대한 몇 가지 원래 생각을 가진 누군가를 찾을 수 좋네요. 정말이 일을 시작 주셔서 감사합니다. 이 웹사이트는 웹에서 필요한 것을, 약간 독창성을 가진 사람입니다. 인터넷에 새로운 무언가를 가져다 유용 일자리!
정말 멋지다이 개봉된! 나는 이브 전에 이런 것을 읽을 가정 없다. 그래서이 주제에 대한 몇 가지 원래 생각을 가진 누군가를 찾을 수 좋네요. 정말이 일을 시작 주셔서 감사합니다. 이 웹사이트는 웹에서 필요한 것을, 약간 독창성을 가진 사람입니다. 인터넷에 새로운 무언가를 가져다 유용 일자리!
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찬밥의 변신은 무죄 /찬밥은 볶음밥이 최고! / 간단한 찬밥요리법 * 찬밥요리법/ 간단한 찬밥요리 레시피 / 계란볶음밥 / 김치볶음밥 / 파프리카볶음밥 / 파프리카안에 볶음밥이? / 찬밥요리법 * 찬밥요리법/ 야채볶음밥 / 찬밥요리하기 / 찬밥 재활용 볶음밥 / 계란볶음밥 만들기 / 김치볶음밥레시피
코기맘요리/밥먹자구요 ♡ Rice 2011. 7. 16. 11:13찬밥의 변신은 무죄 ^^
찬밥요리 레시피 / 찬밥으로 볶음밥 맛있게 만들기
신랑이 아침은 과일, 토스트, 샐러드 위주로 먹고 가기때문에
저녁만 근사하게 차려주면 오케이인데요..^^(신랑은 항상 뜨끈뜨끈 새밥주기
문제는 찬밥이 가끔 어지중간하게 남아서 처치곤란일때가 있어요..
찬밥으로 볶음밥이 제일만만해서 ㅋㅋㅋ계란볶음밥도 하고 김치볶음밥도 만들어보았답니다
찬밥 요리법 / 찬밥요리법
찬밥으로 예쁘게 요리해주세요..
옛날어르신들이나 찬밥남은거 양푼에 막 비벼드시지만..우리까지 그럴순없지요.헤헤
혼자 점심은 해결해야되기때문에 예쁘게요리해서 먹으면 기분도 좋답니다^^
딱딱해져버린 찬밥이랑같이 볶기 시작합니다
어느정도 따뜻해져서 밥알이해체되기 시작하면 계란을 터뜨려 넣어주세요
센불에서 볶다가 중간불로 볶아주었답니다
김치볶음밥은 김치국물 조금넣어주시구 김치잘게 썰어넣어주심된답니다
간단하지만. 볶음밥이라서 너무 맛있고 야채들어가니 영양도 그리 문제 없고요.ㅋㅋ
실제로 보면 이 파프리카 무지 크답니다
제 주먹에 두배크기랍니다.
한개랑 950원주고 하나로마트에서 샀어요^^*
신랑은 김치볶음밥보다 계란볶음밥을 좋아한답니다 ^^*
계란볶음밥에 굴소스 넣어주면 더 맛나다구요^^*
저는 김치볶음밥 좋아하구요 신랑은 계란볶음밥 좋아해요 ^^
예전에 찬밥으로 만들었단 버섯볶음밥도 올려봅니다.
버섯볶음밥은 굴소스가 마니 들어가서 감칠맛나고 좋았답니다.
찬밥으로 만들었던 버섯볶음밥
볶음밥에 소금이랑 후추도요^^*
비가 너무 징그럽게 오니까 빨래도 안마르고 여러모로 불편하네요..
얼릉 햇빛쨍하고
장마때문에 불쾌지수 키우지마시고
기분좋은 시원한
코기맘 코기맘
일상,맛집,리뷰등 다양한 정보공유
댓글을 달아 주세요
저..내일부터 완전 굳게 결심...
살빼기 돌입하려구요
운동 꾸준히 하고 식단 조절하고..
ㅎㅎㅎㅎㅎ
헌데..이런 예쁜 음식보면 ..
으앙...
유혹..유혹이..
ㅎㅎ아 정말요? 열심히 응원하겠습니다.
저도 다이어트결심해놓고 3일을 못가네요..ㅠㅠ
음식의 유혹은 정말 강하답니다.ㅋㅋ
보자마자..헤엑! 이라는 감탄사가 나왔습니다.
노란색의 이쁜 그릇(파프리카)에 맛있는 계란볶음밥의 조합이라니...
사실 김치볶음밥을 더 좋아하지만 계란보끔밥!! 무지 탐나네요
내일 아침에 해먹어야겠어요 ^^
ㅎㅎ감사합니다.
계란뽀끔밥 맛나요..
행복한 주말되세요^^*
비가오는데도 덥네요..에효~~
다먹고 나서 밥그릇은 어떻하나요~
저라면 볶음밥 넣고 치즈조금 뿌려서 렌지나 오븐에살작 익히면 밥그릇 까지 맛나게 먹을수 있겠다는 생각이~ㅎㅎ
ㅋㅋ밥그릇(파프리카)은 희안하게도 밥다먹고나면 젖어있지도 않고 그대로더라구요..그래서 잘라서 샐러드소스만들어놓은것에 비벼먹었답니다 ^^
제가 치즈는 별루 안좋아해서요..ㅋㅋ
글구오븐도 없어요..에휴~~힘들당
먹기도 보기도 좋은 음식이네요 ^_^ ㅎㅎ
그 호박 갈비찜과 비슷한 개념으로 봐도 되나요 ?ㅎㅎ 고녀석도 맛나던데 ^_^
좋은글 잘보고 갈게요~!
아....호박안에 갈비가 들은거지요?전 먹어본적없는데
tv에서 본거같아요..아후 배고파요..먹고싶네요..ㅎㅎ
시원한 주말 되세요ㅎ
저도 먹고 싶어요 ㅠㅠ
볶음밥 좋아하는데~~ ^0^
색도 이쁘고 맛도 있을듯 한데요 ^^
ㅎㅎ달콩이님도 좋아하시는군요..^^
시원한 주말되세요..^^
ㅎㅎ
소꿉놀이에 나올듯한 음식인데요??ㅎㅎ
너무너무 이뻐보여요.ㅎ
아..감사해요..ㅎㅎ
소꿉놀이 그릇같지요..ㅎㅎ
행복한 주말되세요^^
저는 찬밥신세에요.
언제든지 볶아 주세요. ㅎㅎ 농담입니다.
피망밥 참으로 먹음직 스럽네요.
오..ㅋㅋ 유머가 넘치시네요^^
긍데..파프리카에요..피망아닌데요..ㅎㅎ
행복한 주말되세요
너무 예뻐서 그냥 먹기가 아까울 것 같아요.^^
ㅎㅎ감솨~볶음밥다먹고 파프리카는 썰어서 샐러드해먹었답니다..시원한주말되세요^^
파프리카가 예쁜 그릇이 되었네요. 인상적입니다. 주먹밥같이 먹어도 되겠어요. ^^
ㅎㅎ감사합니다.
주먹밥도 너무 좋은 생각인거같아요ㅎㅎ
볶음밥은 ~~ 누구나 좋아하죠
저두 김치볶음밥 ~매콤하게 ..ㅎㅎ
요런 더운날 ... 땀쫌 흘리면서 맵게 묵고 싶네요 ^^
이쁜요리 잘보구 갑니다 ~
ㅋㅋ네..정말..이런더운날 매운음식먹으면 땀먼저 나더라구요..ㅋㅋㅋ
찬밥으로 환상적인 볶음밥을
만들었군요.
너무 이쁩니다.
더구나 파프리카 안에다...
즐거운 휴일 되세요.
ㅋㅋ감사해요..
돈재미님도 행복하고 시원한 하루되세요^^
잠시 들렀다 갑니다^^
ㅎㅎ감사해요~~~저도 놀러갑니다 슝~~
코기맘님이 볶는데는 전문가시군요.
파프리카 밥그릇은 미워할래야 미워할 수 없는 아이템인데요?
아~ 담이도 울 마눌님이 저러거 한번 해줬으면, 맨날맨날 이뻐해줄텐데....
둘다 무뚝뚝한 경상도 출신이라서.... ㅠㅠ
오랜만에 들렀는데 오늘 괜히왔다능.... ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
아..ㅋㅋㅋ
네..제가 볶음요리를 좀 많이 포스팅했나봐요..ㅋㅋ
긍데저도 경상도 출신이에요..ㅋㅋㅋ
볶음밥 색도 예쁘고 맛깔나게 담으셨네요...
한밤중에 왔다가 군침만 삼키고... 추릅~~
아...감사합니다..ㅋㅋ
시원하고 행복한 하루되세요^^
와~진짜 먹음직스럽네요
이런 야밤에 이런 포스팅을 보게되니..ㅠㅠ
먹음직스러워 보였다니 감사합니다^^
시원하고 유쾌한 하루되세요^^
코기맘님 정말 먹음직 스러운 요리네요!! 요리!! ^^
저도 요리하는 것 상당히 좋아하는데 , 참조하도록 하겠습니다. ^^
아..감사합니다.ㅋㅋ
전 초보맘이레요..요리보러 놀러갈꼐요^^
코기맘님 정말 먹음직 스러운 요리네요!! 요리!! ^^
저도 요리하는 것 상당히 좋아하는데 , 참조하도록 하겠습니다. ^^
두번이나 남겨주시다니..ㅋㅋ감사합니다!!^^
배고프네요 ^^
좋은 한주 되세요~~~
저도 배고파요..ㅋㅋ
8월7일님도 행복하고 시원한 하루되세요^^
아....파프리카...접시라...ㅠㅠㅠ
먹을줄만 알았던 우리집 식탁이..갑자기 한탄스러워지네요...ㅠㅠ
머니야님 안녕하세용..
파프리카 저도 나중에 샐러드로 해먹었답니다.ㅋㅋ
시원하고 쿨한 하루되세요^^*
안녕하세요 국제구호개발 NGO 굿네이버스 입니다. 코기맘님의 블로그 내용 잘 보았습니다.
우와~ 샐러드로만 생각했던 파프리카가 접시로 변화는 순간이네요.^^ 볶음밥색이랑 파프리카 색이랑 조화가 잘 된거 같아 먹음직 스러워 보여요^^
아! 그리고 시간되시면 저희 블로그에도 놀러오시고요 앞으로도 자주 인사드릴게요 ^^ 좋은날 되세요!
감사합니다.
좋은일하시는분들인거같애요..저도 놀러가겠습니다
시원한하루되세요
몸에좋은 야채와 버섯이 듬뿍 버섯야채볶음밥 / 버섯 야채볶음밥 만들기 / 버섯야채볶음밥 굴소스이용봄향기가득
코기맘요리/밥먹자구요 ♡ Rice 2011. 4. 11. 10:49몸에좋은 야채와 버섯이 듬뿍 버섯야채볶음밥 만들기
간편하게 해먹을수 있는요리~야채 총집합해서 영양소 걱정없고 좋네요.ㅎㅎ
요리 고고~!!
준비재료입니다
피망 , 양파, 호박, 당근, 버섯
먹기좋게 잘라주세요^^*
모든재료는 입맛에 따라 양조절해주심되요~
소스재료 : 굴소스, 후추, 소금, 식용유, 간장약간, 참기름약간
달궈진프라이팬에 기을 둘러주세요
모든야채를 넣고 볶아주시기 시작합니다.야채수분때문에 빨리 후다닥볶았어요^^
소금간 약간 해주세요^^*
후추도 약간 넣어주시구요
야채는 수분이 많기때문에 센불에서 후다닥 빨리 볶아줍니다
그래야 야채씹는맛도 있고 맛있어요^^*
야채가 약간 숨이죽고 익어간다싶으면 밥 넣어주세요^^*
굴소스, 간장, 참기름 넣고 볶는장면이에요^^*
마지막에 참기름한방울 잊지마세요^^*
버섯야채볶음밥 완성!!^^*
버섯야채볶음밥의 영양소는?
버섯은 단백질, 비타민B1, 당질, 지질, 무기질등을 함유하고 있으며
특히 표고버섯은 감기나 암들의 항체생산을 지연시키는 특수 리보핵산과
빈혈을 예방하는 비타민 B12등의 영양이 완전풍부해서
성인은 물론 아이들에게도 참 좋다네요^^*
버섯야채볶음밥~완성모습..
버섯이 야채와 어울려 맛과 향이 ~~솔솔^^*
냉장고 야채 꺼내서 간편하게 해먹을수 있는요리 :
버섯야채볶음밥
간편한 요리이지만 영양도 챙겨드세요^^*
계란국이랑 파김치 올려먹다보니 한끼 후딱 끝났어요..ㅎㅎㅎ
버섯야채볶음밥 여기까지~에용
발자국남겨주시면 기분왕좋아요^^*
오늘하루도 건강하고 활기찬하루되세요^^*
코기맘 코기맘
일상,맛집,리뷰등 다양한 정보공유
댓글을 달아 주세요
ㅎㅎ
역시 저 리얼한 볶음의 세계 ㅎㅎ
ㅎㅎㅎ에버그린님..동영상보고 하신말씀이지요?ㅎㅎㅎ
아~ 버섯야채볶음밥~ 맛있어 보입니다..
하지만.. 어제 제가 과음에 아직도... 메롱~상태여서...
시원한 국물이 더 간졀해지네요 ㅋㅋㅋ
즐거운 한주되세요 ^^
ㅎㅎ썹이님 해장국 간절하신겁니까?^^ 속풀이얼렁하세요^^* 월욜이자나요~~~ㅎㅎㅎㅎ
야심한 밤에 ...
저녁먹은거 소화다되고 배고픈데 ㅠㅠ
책임지세욧~
저 다요트 중인데 ㅠㅠ
ㅎㅎㅎ저도 다요트하는데 맨날 먹어요.헤헤
밤에 야식먹은날은 그 담날 아침공복이면 살안찐다는말도 있더라구요..ㅋㅋㅋㅋ
볶음의 달인이세요.... ^^
저렇게 이쁘게 볶고 이쁘게 담아내기까지....
지난번 버섯볶음에서부터 알아봤습니다.
코기맘님 옛날에 좀 볶아봤구나~ ^^
담이님 너무 칭찬해주셔서 몸둘바를모르겠네요.ㅋㅋㅋ
더 열심히 볶겠습니다 ㅎㅎㅎ
오늘 버섯 야채 볶음밥에서 가장 아름다웠던 장면은.....바로 후다닥 볶아주는 사진이었습니다..
ㅎㅎ
처음 온거 같은데...앞으로 좋은 이웃으로 남아요 ^^
ㅎㅎㅎㅎ동영상이야기시군요~~네네 러브멘토님 방갑구 우리 친한이웃되어요 ㅎㅎㅎ
버섯야채볶음밥 ~넘 맛있겠네요
울딸아이 도시락으로도 싸주고싶을 볶음밥
요즘 도시락땜에 늘 고민중인데..볶음밥 잘배우구 갑니다 ^^
정말 아이생기면 먹는거 하나하나 신경쓰게 될꺼같아요 지금부터 연습하려구요..ㅋㅋㅋ
ㅎㅎ 맛있겠네요~~
너무 먹고 싶어요!! ^^
몸에도 좋은 버섯과 야채를 ㅎㅎ
달콩이님~오셧꾼요~네 버섯이 우리몸에 참 좋더라구요^^*
볶느라 찍느라 정신 없으셨겠습니당 ㅎ_ㅎ
역시 볶음밥에는 마법의 굴소스죠?!!ㅋㅋㅋ
맛나겠습니당~ㅋㅋㅋ
ㅎㅎㅎ하달님은 너무 잘아셔~~~~맞아용 굴소스는 정말 볶음밥이나 여러요리에 너무 유용하더라구용^^*
이렇게 좋은걸 왜 안먹는지 믹서로 갈이서 줘야겠어요
ㅎㅎㅎㅎ네네 버섯이 몸에 좋죠^^
관리자의 승인을 기다리고 있는 댓글입니다
남편 야식 때문에 짐승남 되다 !
코기맘요리/밥먹자구요 ♡ Rice 2011. 3. 25. 00:37남편 야식 때문에 짐승남 되다 !
일에 몰두하다보니 어느덧 야심한 야식시간이 다가오고 있었다...두둥!
그런 불쌍한 그이를 못본체 넘길순 없었지...
굶주린 남편을 생각하니 눈물이 눈앞을 가로막고 서있었지....
[우리남편아님/네버!!!]
남편도 내일이면 일어나 열시미 힘내며 일할수 있을껴!
코기맘 코기맘
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점심을 먹었는데도 침이 꿀꺽 ㅋㅋ
저도 한숟가락 떠 먹을께요 ㅎㅎ
코기맘님 행복한 하루 보내세요 ^0^
감사합니다. 지방에 다녀오느라 오늘댓글확인했어욤^^좋은밤되세요
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