못난이주먹밥 만들기

오징어채 반찬 잘게 썰어 밥이랑 쓱싹 볶아서 주먹밥 만들었어요.ㅋㅋㅋ
모양은 안이뻐도 맛은 끝내준답니다..ㅋㅋ
광복절때 울 신랑이 컴앞에서 계속 먹었던 주먹밥~~^^*
"이거 정말 맛있다ㅎㅎ~~" 이러는데 완전 흐뭇했어요 ㅎㅎㅎ
정말 간단하지만 사랑가득한 주먹밥 만들기 보여드릴께요 ^^*



색상을 다양하게 하고픈 맘에 계란노른자와 김을 이용했어요..ㅋㅋ
못난이 주먹밥.~~맛나게 한입에 쏘오옥~~어떠세요^^


코기맘의 심플한 레시피~

못난이주먹밥


재료...밥, 스팸, 오징어채볶음, 파프리카, 삶은계란, 김, 


1. 스팸이랑 파프리카를 볶아주세요
2. 찬밥을 투입~~같이 볶아주세요
3. 이렇게 볶은밥을 볼에 넣고 오징어채볶음을 잘게(1cm)다져 비벼주세요~
4. 비닐장갑을 끼고 밥을 동글동글 만들어주세요~~
볶아진 밥이기 때문에 잘 뭉쳐진답니다.
5. 계란노른자에 굴려서 색을 입혀주세요
6. 김가루에도 굴려주시면 까만주먹밥이 된답니다.ㅎㅎ



누구나 쉽게 만들수 있는 못난이 주먹밥~~^^*


집에 먹다 남은 김이 눅눅해졌다면 절대 버리지마시고 이렇게 주먹밥에 굴려주세요~~
아주 잘붙고 색도 이쁘고 맛도 좋답니다



한끼 식사로 든든한 아이템~~못난이주먹밥 이죠^^
만드는 재미도 좋지만 먹는 재미는 더 좋은 못난이주먹밥~~~ㅎㅎ
소풍갈때 도시락으로도 좋구요~반찬꺼리없을때 한끼식사로도 최고랍니다

간단한재료로 만든 동글동긍 못난이주먹밥 이야기 여기까지에요..ㅎㅎ


오늘하루도 쿨하게~~기분좋게~~건강한 하루되세요




다녀가실대 댓글남겨주시는 센스~~제가 바로 찾아갈수있어요..ㅎㅎ

잼나게 보셨다면 손가락추천버튼 꾸우욱 눌러주세요 감사합니다..

블로그 이미지

코기맘

일상,맛집,리뷰등 다양한 정보공유

,



고소한 굴소스향기가 솔솔~야채와 어우러져 한끼 든든해요 ^^*

몸에좋은 야채와 버섯이 듬뿍
버섯야채볶음밥 만들기

간편하게 해먹을수 있는요리~야채 총집합해서 영양소 걱정없고 좋네요.ㅎㅎ

 

버섯야채볶음밥 완성모습

요리 고고~!!


준비재료입니다

피망 , 양파, 호박, 당근, 버섯
먹기좋게 잘라주세요^^*
모든재료는 입맛에 따라 양조절해주심되요~ 


소스재료 : 굴소스, 후추, 소금, 식용유, 간장약간, 참기름약간


달궈진프라이팬에 기을 둘러주세요


모든야채를 넣고 볶아주시기 시작합니다.야채수분때문에 빨리 후다닥볶았어요^^


소금간 약간 해주세요^^*
 


후추도 약간 넣어주시구요


야채는 수분이 많기때문에 센불에서 후다닥 빨리 볶아줍니다
그래야 야채씹는맛도 있고 맛있어요^^*


야채가 약간 숨이죽고 익어간다싶으면 밥 넣어주세요^^*


굴소스, 간장, 참기름 넣고 볶는장면이에요^^*

마지막에 참기름한방울 잊지마세요^^*



버섯야채볶음밥 완성!!^^*

 


버섯야채볶음밥의 영양소는?

버섯은 단백질, 비타민B1, 당질, 지질, 무기질등을 함유하고 있으며
특히 표고버섯은 감기나 암들의 항체생산을 지연시키는 특수 리보핵산과
빈혈을 예방하는 비타민 B12등의 영양이 완전풍부해서
성인은 물론 아이들에게도 참 좋다네요^^*



버섯야채볶음밥~완성모습..

버섯이 야채와 어울려 맛과 향이 ~~솔솔^^*


 냉장고 야채 꺼내서 간편하게 해먹을수 있는요리 : 

버섯야채볶음밥

간편한 요리이지만 영양도 챙겨드세요^^* 

계란국이랑 파김치 올려먹다보니 한끼 후딱 끝났어요..ㅎㅎㅎ

 


버섯야채볶음밥 여기까지~에용

발자국남겨주시면 기분왕좋아요^^*

오늘하루도 건강하고 활기찬하루되세요^^*

 


블로그 이미지

코기맘

일상,맛집,리뷰등 다양한 정보공유

,