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남산타워의 하늘!!! 예술입니다.^^

안녕하세요~

코기맘인사드립니다.

지난 주말 유난히도 맑은 가을하늘에 반해 계획에 없던 나들이를 가게 되었는데요~

주말 야외로 빠지는게 오히려 식상해서 

이번엔 서울 도심속의 나들이를 즐겨 보기로 했답니다. 

이날은 청계천 방문에 이태원 그리고 남산타워 등 다양하게 둘러 보았는데요

그중에서도 근 5년만에 찾아 본 남산타워를 잊을 수가 없네요~

가장 큰 이유는 바로 날씨입니다. 

남산타워에서 이렇게 가시거리가 좋은 상태를 

지금 껏 한 번도 본적이 없었기 때문인데요~

그래서 그런지 평소 하늘만큼은 잘 찍지 않는 편인데 

돌아와서 보니 남산타워에서의 전경이 전체 사진의 

70%였다는...ㅎㅎㅎ

당연 혼자 보기엔 너무 아까우니 

함께 감상하도록 하시죠~ ^^

남산에서 내려다본 남산 길 입구네요~ ㅎㅎ

남산 팔각정입니다. 

여전히 우리에게 편안한 쉼을 제공해 주고 있네요~ ^^

식수대인데요~ 

물을 먹는 사람은 볼 수 없네요~

하긴 뭐 정상엔 시원한 음료와 먹거리들이 가득한데 

굳이 식수대를 이용할 필욘 없겠네요~ ㅎㅎ

제 시력이 갑자기 좋아진걸까?

의심이 들기까지//// 

천리안의 눈은 이보다 더 멀리 볼 수 있는걸까요?

전 지금의 제 눈이 마치 천리안이 된 기분입니다. ㅋㅋ

서울의 하늘이 맨날 이러면 얼마나 좋을까?

정말 사랑스러운 날씨같아요~

오늘같은날 남산타워에 오르길 정말 잘했다는 생각이 들었답니다. ^^

사실 올라올땐 추억을 더듬고자 케이블카를 타고 왔는데요~

주말엔 절대 비추합니다.ㅋㅋ

이유는 주말엔 대기열이 장난 아니네요~

전 기다리는 시간만 1시간이 걸렸고 

많은 인파 때문에 케이블카에 타더라도 

전경감상은 불가능!!!

이유야 다양하겠지만 케이블카를 관광객들이 

많이 이용하는게 아닐까 하는 생각이 들더라구요~

그래더 내린 결론은  케이블카는 평일에 이용하시는편이 훨씬 이득!!!ㅋㅋ

결국 내려가는 길은 환불하고 20분 정도 도보로 내려갔답니다.

땀은 좀 흘렸지만 모처럼 맑은 하늘을 볼 수 있어  참으로 즐거운 하루가 되었답니다. ^^

안녕하세요

코기맘이에요

며칠전 홈플러스에 갔다가 구입해온 제주마씸 삼겹살이에요..

제주마씸이라는 브랜드를 저는 처음알았는데

인터넷 검색하니 꽤 나오더라구요..

고기질이 굉장히 우수해 보여서 구입했어요..

맛은 어떨지 모르겠지만 살짝 기대가 되더라구요^^

팬에 은박지 굽고 제대로 구워보기로 했습니다.

아..맛있겠다..

삼겹살향기는 빵굽는냄새보다 더 맛있네요 ㅎㅎㅎ

여봉 맛있게 구워주세요

남푠은 고기를 너무 맛있게 구워요..~~^^

고기담당은 우리아기아빠!!

정말 두툼하지요..

제주마씸삼겹살 완전 따봉인데요~~ㅎㅎ

맛있게 먹었숩니다. ㅎㅎㅎ

기운없을때 먹으면 바짝 기운이나는 삼겹살

살과의전쟁은 잠시 미뤄두고 맛있게 먹은 제주마씸 삼겹살이야기였습니다.

달달한 밤되세요 !!

안녕하세요

코기맘이에요..

제가 너무 좋아하는 햄버거~~

그중에 무조건 믿고 먹는 버거킹 버거!!~

저는 유난히 햄버거 체인점들중 버거킹버거만 먹는편인데요

며칠전 카톡으로 할인문자가 와서

통새우와퍼와 갈릭스테이크버거를

먹게 되었어요!~~

포장해서 집에 와서 먹는과정은

항상 햄버거가 눌려 있다는점..ㅋㅋ

그래 맛깔스러운 핑크색 접시에 담아보자 ^^

죄송해요..

너무 배가 고파 한입먹고 찍어버렸네요 ㅋㅋㅋ

통새우가 보이시나요?

아~~~꼬리부분이 보이네요.ㅋㅋㅋ

정말 생각지도 않은 큰 새우가 들어가 있어요

맛있습니다 역시 버거킹!!~엄지척 들어 올려봅니다.

요곤~~~갈릭스테이크버거..

너라도 이쁘게 찍어보아야 겠다

반으로 잘라봅니다.~~^^

제법 큰 소고기패티!!~

오..맘에들어요..

맛있습니다.

이..갈릭스테이크버거도요 ㅎㅎㅎ

너겟도 행사여서 사가지고 왔더니..

다 먹고 나서 운동장한바퀴라도 뛰어야 할판이네요.ㅋㅋ

내일모레 몸무게 재기 무서워집니다.

원래 많이 먹고나면 이틀뒤에 살이 찐다고 하더라구요..ㅋㅋㅋ

맛있는 햄버거!~~그중에 버거킹!!~~

신제품이 몇달에 한번씩 나오는 버거킹버거!~

이번에는 통새우와퍼와 갈릭스테이크버거

지금까지 먹었던 와퍼보다 더 맛나네요 ㅎㅎㅎ

좋은 밤되세요

내일은 또 한주의 시작 월요일..

월요병에서 탈출해서 기분좋은 한주 시작하셔요 !~~

안녕하세요

야밤에 코기맘 인사드립니다.

오늘은 제가 너무 사랑하는 아이들을 소개해 드립니다.

이 녹색식물들을 보며 저는 힐링을 느끼는데요

여러분들은 어떠실지 모르겠습니다.

비록 사진으로 보시는거지만

저와같은 기분을 느끼시면 좋겠습니다.

하루가 너무 힘이 들다고 느낄때

정신없이 일을 마치고 돌아봤을때

가장 저의 눈에 들어오는 사랑스런 아이들입니다.

이쁜 도자기 화분이라 더욱 눈이 갑니다.

물만 잘주어도 쑥쑥 자라나는 아이들~~

한여름을 잘 버텨 주어 고마워..

사람만 이 여름이 힘들었나봐..

너무 귀요미 4총사

사랑해~~

저의 집은 힐링가든입니다.

녹색인테리어가 한여름의 더위를 가셔 준다고들 하지요..

하지만 집안에다 두기에는 아이들이 너무 많아서요.

옥상에 놔둔 이 아이도 저의 애정을 듬뿍 받는 아이랍니다.

행복한 밤되세요 !!!

안녕하세요 코기맘입니다.

며칠전에 출장길에 오르느라 고속도로를 달렸는데요..

휴게소에 들리는것은 코기맘의 의무이자 힐링~~

순창휴게소에 들렸답니다.

나의사랑

너의사랑

커피 라떼를 마셔주고

~~~~

동료가 좋아하는 옥수수도 사주고 ~~

저는 맛난 도너츠사고 또 달리려 하는데~~~

옆에 보니 순창고추장 한옥 민속마을이 보이더라구요!~

와우..도시에서는 볼수 없는 풍경..

이거.이거..홍신애여사님이 말했던 장에 담궈먹는 그..머시기였는데..ㅋㅋㅋ?

짠!!~~멋지지요..

순창 한옥마을의 모습입니다.

전주한옥마을..북촌한옥마을과는 사이즈가 다르지만

이래뵈도 여기 순창한옥 민속마을에서 맛있는 고추장과 장들이 탄생한다는 것입니다.

여기 한옥들이 모두 집으로 보이시죠??

회사들도 꽤 있습니다.

코기맘은 호기심에 동네를 어슬렁거리며 여기저기 기웃거리며..

구경하는데 어찌나 재밌던지 몰라요 ㅎㅎㅎ

사진을 찍을때 마다 느낍니다.

순창고추장 한옥 민속마을 너무 멋지구나..

소중히 잘 보존되었으면 하는 동네입니다.

저 계단을 올라가면 휴게소 랍니다.

휴게소와 연결되니 진정한 관광지..주차걱정없고 참 좋네요

아..여기 너무 부럽습니다.

어느 회사의 마당같은데요..

나의집 마당이었으면 하는생각이 들더라구요

와우...안내도를 보니 굉장합니다.

이집의 비밀..아니 이회사의 비밀..

저 담아래로 무서운 진돗개 큰 한마리가 있는데요

밖에 사람들 소리가 나면 담위로 올라와서 마구 짖어요

어찌나 무섭던지..

살살~~~소리죽이며 다녔답니다.

진돗개야..여기는 관광지야..너가 성질부릴때가 못된다고..으이구..

너무 예쁜 돌담길...

밤에 걷게 된다면 조금 무서울 듯하나..

내옆에는 든든한 사람들이 있으므로

실컷 구경하고 돌아왔습니다.

순창 고추장 한옥민속마을

기회된다면 꼭 이웃님들 가보세요 !!

멀리서 고속도로를 달릴때도 이마을이 보이던데요

한옥기와집들이 모여 있으니 너무 아름답고 이쁘더라구요..

행복한 밤되세요 !!

참치초밥/참치회 먹고 왔습니다.ㅎ

안녕하세요~

코기맘인사드립니다.

한여름의 무더위로 인해 입맛을 잃어 버려 며칠동안 제 시간에 식사를 제대로 

먹어본 적이 없는듯 합니다.

그런 제가 안타까웠는지 남편이 저녁식사는 나가서 하자며 데리고 나왔는데

은근히 어디를 가는건지 작은 기대가...ㅋㅋ

[참치회/참치모듬회]

[연어초밥]

20분 정도 운전하여 저희가 들린곳은 어느 작은 참치초밥집~

입구에 들어 서자 마자 제가 좋아 하는 참치 초밥 맛집임을 직감할 수 있었답니다.

남편은 메뉴판을 주면서 먹고 싶은것을 양껏 골라 보라는데 ... 

[스테이크초밥]

[모듬초밥]

[참치초밥]

남편 감당할 수 있겠나???ㅋㅋㅋ

전 참치회, 참치초밥, 모듬초밥, 스테이크초밥을 주문했답니다.

둘이서도 충분히 먹을 수 있어요~  아자 아자! 

참치회와 참치초밥을 주문하니 우동은 서비스로 나옵니다.~

우동맛은 뭐 그냥 다른 우동집맛과 크게 다르진 않습니다.

하지만 여기 온 목적은 참치초밥을 먹기 위해 온 거니 만큼 

참치초밥만 맛있다면 ...ㅎㅎ

장어초밥은 남편에게 양보하고~ㅋㅋ

장어초밥을 뺀 나머진 다 내꺼? ^^

모듬초밥에서도 참치초밥이 나오지만 극 소량에 정해진 부위만 나오는 터라 

일부러 참치 초밥은 따로 ~ 

저렇게 6피스가 3만원 돈이라니....

비싸서 그렇지만 막상 먹어 보면 또 먹고 싶어진답니다. ㅋ

둘이서 이렇게 먹으니 그제서야 약간의 포만감이 드는군요~

역시 참치초밥과 참치회는 진리인듯...

입맛없는 절 위해 여기까지 델꼬온 남편에게 감사의 인사로 커피는 제가 쏩니다.ㅋㅋ

코기맘이에요..

목요일 야밤...배가 출출하지만.억지로 참고 있습니다.

며칠전 우리신랑으로부터 구두선물을 받았습니다.

예로부터 신발선물은 하는게 아니라고 하지요 신고 멀리도망간다구요~~

하지만 그말도 완전히 옛말이네요.~~~~

저는 오늘같은 구두라면 100켤레라도 받고 싶은걸요..ㅋㅋ

너무 솔직했나요?ㅎㅎㅎ

아줌마가 되니..너무 솔직해지는건 어쩔수 없는 자연의이치랄까요..ㅎㅎ

언제부터인가..아들들만 키우다 보니 핑크색이 너무 이쁘고 ~~

그릇을 보아도 옷을 보아도 전자제품들을 보아도

핑크가 제마음을 사로잡는 날이 오기 시작하더니

신랑과 구두매장에 갔는데 이구두가 저에게 인사를 하는듯한~~~ㅎㅎㅎ

너무 이쁜 구두~~페라가모 핑크구두입니다.

예쁜옷입고 어디 좋은데 가고 싶어지네요..

뒤는 웨지힐입니다.~~

어디 걸어가다가 삐끗 흉하게 넘어질일은 없을꺼 같아요 ㅋㅋㅋ

앞은 이런 모양~~

발가락이 긴 저에게 안성맞춤!~~

나의 발가락을 보호하고 커버해주는 착한 디자인 ㅎㅎ

우리신랑~~너무 고마워요!!~~

머가 이쁘다고 나같은 아줌마에게..아니..고마워요..많이 사주세요 .ㅋㅋㅋ

선물은 언제 받아도 기쁩니다.

받은만큼 돌려주어야 겠지요..

내일은 맛있는 장어를 사다가 요리를 해줄 생각입니다.

아..내일은 시댁가는군요..

그럼다음주에 맛난거 해주겠습니다 ㅎㅎ

여보!!~ 고마워용!!

더위를 피해 "베스킨라빈스31"에 왔어요~

안녕하세요~

오랜만에 컴백한 코기맘입니다.

비가 올지도 모른다는 소식에 아침에 빨래를 할까 말까 고민하다 

어차피 2시간이면 금새 마를테니 후딱해버리자 생각 하고 세탁기를 돌려

야외 빨랫줄에 걸어 놨는데... 이게 무슨 머피에 법칙인지...

한참을 책을 보느라 정신없다 바깥에서 뭔가 쏟아지는 불길한 소리에 

베란다 창을 열어보니...ㅠㅠ

굵은 소낙비가 온땅을 눈 깜짝할새 빗물로 적셔 놨더라구요~

에궁;;; 아까운 내 빨래들~~

급한 마음에 비를 맞으며 빨래를 걷었지만 이미 늦었다는.....

다시 돌려야 겠네요~

답답한 마음 그리고 오늘 받은 전기세의 충격에 헤어나질 못하고 있었는데

이런일까징~~~ 전기세는 전달보다 3배가 넘게 나왔답니다.;;;

누가 제습 키면 괜찮다 그랬노!!!!!! 

화도 식히고 집안의 전기 돌아가는 것도 잠시 쉬게 하기 위해 

집 근처에 들인 베스킨라빈스31

부드러운 아이스크림이 입에 들어가야 기분도 UP이 될거라 생각하고 애기 데리고 왔는데

다행이 오늘은 엄마를 위해 얌전히 있어 주는군요~ 

아이고 예쁜녀석~~ㅋㅋㅋ

이곳 베스킨라빈스31의 인테리어는 언제봐도 매력있는거 같아요~ 

알록달록 핑크와 블루의 조화~~~

보기만 해도 시원한 느낌이라고 해야할까? ㅋㅋ

결혼전엔 그래도 베스킨라빈스31에 자주 왔는데 

어느순간부터 외출이 부담이 되버렸는지...ㅎㅎㅎ

그래도 결혼 하고 애기도 이제 40개월이 넘어가면서 

뭔가 할 일 다한듯한 뿌듯한 느낌이 든답니다.히~~

새로출시되었는지 장난감 컵에 아이스크림을 담아주는게 

재미있어 보여 애기용으로 하나 주문하고 

전 베스킨라빈스31 인기용 아이스크림 바닐라맛으로 ~~~ ㅎ

역시나 부드러운 맛에 다운된 기분이 금새 UP이 되는군요~ 

이웃님들도 기분이 다운되 있으시다면 오늘 부드러운 아이스크림 어떠세요? ^^

스타벅스에서의 브런치타임~

안녕하세요~

코기맘인사드려요~

8월의 무더위로 조금이나마 남아 있던 입맛 모두 잃어버리고 나니 

오히려 다이어트에 도움이 되겠다 싶었는데 이 엉뚱한 녀석이 밤만 되면 

좀비 처럼 먹을걸 찾게 되는

이상 현상이 생겨 오히려 몸집을 불리는데 일조 하고 있더라구요~;;;

이 상태로 가면 안되겠다 싶어서 입맛이 없어도 하루 3끼는 무조건 챙겨보자라는 

심산으로 일주일을 넘기고 있답니다.

그러면서도 오전 일찍 미팅이 있는날이면 근처 카페에서 브런치겸 식사를 때우곤하는데

그 중에서도 집근처에서는 스타벅스매장을 종종 가는편이랍니다.ㅎㅎ

오늘도 직원과 함께 사무실로 들어가기전 잠시 스타벅스에 들려봤답니다.

오늘도 여전히 노트북과 함께 벗삼아 온 손님들로 넘치는군요~;;;

스타벅스 커피도 커피지만 샌드위치맛이 생각보다 꽤 괜찮거든요~ㅋㅋ

오늘은 뉴 크랜베리 치킨 샌드위치로!!!

원래는 브랜드 커피는 어느순간부터 비싼 비용지불하면서 마시기가 거북했는데

3개월전에 지인으로 부터 10만원이 적립되어 있는 카드를 선물로 받아서 소진될때까진 

커피든 샌드위치든 그냥 편하게 마시기로 했거든요~ㅋㅋ

사이즈가 작긴 하지만 뭐 양으로 먹는게 아니니깐;;;;; 

외부, 사무실, 집 이렇게 하루에 마시는 커피양만 5잔은 족히 되는거 같아요~

그렇게 먹어 두면 확실히 점심도 저녁도 적당량만 먹게 되서 확실히 늦은밤 

폭식을 할 일은 없는거 같습니다.ㅎㅎ

대신 남편때문에 늦은 야식은 피할 수 없는 상황~~~ㅋ

남편도 함께 다이어트 해야 하는데 ... 하면서도 일때문에 스트레스를 받는지 먹기만 하공 

(한달동안 3킬로가 더 늘었다며 울상이네요~)

여름엔 땀을 많이 흘리니깐 몸무게 걱정안해도되! 

하고 말한 남편이 이제는 뚱이가 되간다며 정말 정말 

다음주 부턴 운동한다며 인터넷으로 집근처 헬스장을 알아보는데...웬지 모를 측은함이.ㅋㅋㅋ 

여보는 뚱이여도 괜찮아!!!! ^^

모둠튀김추천! 모두의튀김!

안녕하세요~

코기맘입니다.ㅎㅎ

3일간의 연휴기간 잘 들 보내셨나요?

연달아 3일을 쉬었더니 아침에 몸이 말을 잘 안듣는군요~:;;ㅋㅋ

전날 맥주와 와인 때문인가 싶기도하고..ㅎㅎ

연휴의 마지막날이다 보니 뭔가 아쉽기도한 마음에 저녁 늦게 현관문을 열었다가 

발견한 전단지!!!

"모두의튀김"이라는 튀김집에서 다녀갔나봅니다. 오랜지색상의 전단지가

튀김의 맛을 한층더 살려주는듯 꽤나 먹음직스럽게 보여서 

남편에게 보여줬더니 당장 시켜보라는...ㅋㅋㅋ

결국 마늘떡볶이와 모둠튀김을 주문하고 말았답니다.ㅎㅎ

20분정도 지나 울리는 초인종소리에 문을 열고 보니 벌써 도착!!!

잇! 뜨~~~ 전단지느낌과 거의 흡사한 상태로 배달이 되었네요~

싱싱한 상태라서 개봉하자 마자 김이 모락모락!!! 이런 튀김이라면 

자주 시켜도 되겠다 싶은 생각이 ...ㅎ

시켜놓고 보니 맥주 생각이 나는건 어쩜 당연한 이치일지도...~~

냉장고 뒤적여 보니 아쉽게도 캔맥주는 하나밖에 없다능;;;;;;;;

다행이도 새로 사 놓은 호주산 와인이 있어 부득이 술은 짬뽕으로 ....이러면 안되는데;;;ㅎ

마늘떡볶이는 역시나 마늘향이 진하고 통마늘을 그대로 넣어서 

마늘의 구수한 맛도 느낄 수 있습니다.

서비스로 함께 딸려 온 라면땅!!! ㅋ

모두의튀김은 체인점인가봐요~ 

제가 주문한 곳은 천호점이었는데 여기 저기 있나봅니다.~

남편은 역시나 모둠튀김에 집중을 하고 있었는데요~

내용물이 새우튀김, 명태튀김, 게튀김, 오징어튀김으로 구성이 되어있습니다.~

다 맛있는데 오징어 튀김이 유난히 부드러워서 아주 먹기 좋았습니다.

평소엔 치맥을 자주 먹었지만 앞으로는 종종 튀맥도 좋을거 같아요~~ㅎㅎㅎ

모두의 튀김 먹어보니 주문하길 참 잘했단 생각이 듭니다.

아쉬운 한가지는 만원이하는 배달이 안된데요~;;;

결국 2가지는 주문해야 한다는 소리...;;; 

그래도 맛만 있다면 그 정도야 ~~~ㅎ

이날 모두의 튀김 덕분에 연휴 마지막날 와인 한병 다 비우고 나서야 잠이 들었답니다. ㅎ

안녕하세요

코기맘이에요

제가 작년부터 너무 좋아하고 즐겨하던 게임이 있는데요

gta~랍니다.

흔히들 그타라고도 부르지요..

한동안 일때문에 멀리했던 게임  gta

오랜만에 해보니 더 즐겁네요

사무실도 살수가 있다니~~

정말 많은 변화가 있었군요 ~^^

오랜만에 들리는 옷가게~~

이옷저옷 입혀보기

코기맘의 gta게임할때 재밌었던 낙이었는데요 ㅎㅎㅎ

습격도 해보고~~

오토바이도 타고 ~

너무 맘에 들었던 해골후드티~~ㅎㅎ

레이싱잠바들도 생겼더라구요~~

역시 국방색이 최고

이 핑크롤 풀맞춤하고 게임을 하니

다들 쪽지들로 여자냐고 물어보네요

왜 다 핑크냐고요..ㅋㅋㅋ

다시 내사랑 호피무늬옷으로 바꾸어 입었습니다

이제는 아줌마 모드~!~괘안아..난원래 줌마니까. ㅎㅎ

와우..작년에 없던 잠수함!!~~

바다끝까지 들어가서 ufo도 보았답니다.ㅎㅎ

오랜만에 하는 게임으로 알게된 한국친구들5명중 한명이

저를 데리러 왔네요

잠수함이 하늘로 날고 있습니다. 와우!~~

즐거운 게임 gta!~

너무 오래하면 중독이겠죠..

하지만 저에겐 중독이 될 체력도 안남았네요.ㅋㅋ

요즘 하두 덥고 피곤하다보니 그냥 하루에 2시간정도만~~ㅎㅎ

행복한 월요일 되세요

내일부터는 다시 일상모드이군요 !!

모두 힘내세요 !!

떡포장기/떡자동포장기계 정보

안녕하세요

코기맘 오랜만에 인사드립니다.

요즘에 제친구가 떡가게를 창업하려고 이것저것 알아보던참에

델리스 주식회사를 알게 되었는데요

1인창업자들을 도와주는 부서까지 확실하게 만들어져서

정말 준비하는데 많은 도움이 되고 있답니다.

떡포장기와 떡자동포장기계까지 모두 한꺼번에 한자리에서

시연할수 있고 여러가지 창업에 필요한 정보들을 주셔서

너무 감사했어요^^

특히 이종필대리님은 이모든준비과정에 함께 뛰어다니시고

너무 감동이었습니다.

떡포장기/떡자동포장기계 담당 이종필대리 010-2621-2983

정말 신기한 곶감포장기계로 있어요

각절포장기라고 부르더라구요

제친구는 떡만 창업할 생각이라서

떡포장기와 떡자동포장기만 조사를 했는데요

각절포장기도 탐나더라구요

호두과자도 저렇게 깔끔하게 기계가 대신해 주다니 놀라울따름입니다.

델리만쥬만 알았지..이런 델리스주식회사에서 이런 많은 포장기계들을

판매하시는지 몰랐어요 아무쪼록 많은 창업을 준비하는분들에게 도움이

되는 정보였으면 좋겠습니다.

코기맘이었습니다.

[죽순요리법][죽순나물만드는법][죽순나물만드는방법]

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시엄니가 주신 죽순나물로 밑반찬[죽순나물볶음] 만들어보았어요~~

봄철에 영양만점 죽순요리는 너무 영양소가 풍부해서 남녀노소 환영받는 음식이랍니다.

아삭하고 씹는식감이 좋은 [죽순나물볶음]은

입맛살리는데도 좋으며

맛과 영양면에서 부족함이 없답니다.

죽순은 단백질과 비타민B,C가 풍부하며, 장을 활발하게 하여 변비에 좋으며

고혈압환자에게 좋으며 혈액을 맑게 해주는 보약과도 같은 좋은음식이랍니다

[죽순나물볶음]

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[죽순나물볶음]준비재료

죽순, 다진마늘, 간장, 들기름, 들깨가루, 물, 참기름, 양파, 대파, 볶은소금약간

[죽순요리법][죽순나물만드는법][죽순나물만드는방법]

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한번 삶아서 찬물에 담가 하루동안 놔둔 죽순입니다

다진마늘과 간장을 넣고  버무려서 몇분 재워 주세요~

팬에~ 죽순과 들기름을 넣고 볶아줍니다

물과 들깨가루를 넣어주세요

약불에서 조려질때까지~ 푹 놔두세요 ~~

가끔 뚜껑열고 뒤집는정도요..

국물이 많이 졸아졌을쯤 양파와 대파를 넣고 ~마무리해줍니다.

모자란간은 볶은소금으로 해줍니다

[죽순요리법][죽순나물만드는법][죽순나물만드는방법]

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[죽순나물볶음]완성입니다.ㅎㅎㅎㅎ

요리하는내내~~꼬쏘한향기 주방에 가득..ㅋㅋㅋ

얼릉 밥한공기랑 먹는데~ [죽순나물볶음]아삭씹는질감이 너무 맛나고 봄에 먹으니 몸이 더욱 건강해지는

느낌이에요 ㅎㅎㅎ

원래 매운걸 잘 못먹은 코기맘이라 이런~~ [죽순나물볶음]담백한 밑반찬 너무 좋아라한답니다 ㅎㅎ

[죽순나물볶음]

죽순은 영양소가 너무 풍부해서~

특히 혈압을 낮춰주는 효과가 강해서~고혈압있는분들에게 강추에요 ㅎㅎ

비타민도 왕풍부하답니다 ㅎㅎ

봄바람 살랑부는~~봄날에~ [죽순나물볶음]같은 보약같은 밑반찬 너무 좋습니다 ㅎㅎ

행복하고 엔돌핀넘치는 하루되세요 ^^*

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