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[골동면]/[간장국수]/[비빔국수만드는법]/
[간장비빔국수만드는법]/
[양념간장만들기][비빔국수]




[간장비빔국수]



요즘 국수가 너무 먹고싶어서~~마트에 소면중면모두 세일하길래~~여러개 사왔답니다.
김치비빔국수 맵게 한번 만들었더니~이제 안매운국수가 먹고싶더라구요 ㅎㅎ

아기국수~~아기들이 먹던 간장양념국수에서 조금 어른들입맛에 맞추어 만들어보았어요..

빨간 비빔국수와 다르게 [간장비빔국수]★는 ~
색이 밍밍해보여도 그맛은~~안먹어보면 몰라요 ㅎㅎ

너무너무 맛있게 담백하게~~후루룩 뚝딱 먹게되는
 짭쪼롬달달한
[간장비빔국수]★였습니다.

오늘저녁에~아님 점심때 [간장비빔국수]★어떠세요 ㅎㅎㅎㅎ

맛있는 간장양념 하나면~~집나간 입맛도 돌아와요 ~~~~ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ



야채는 요즘 유행하는 저수분요리로~기름한방울 사용안하고 했더니 더 깔끔하고 담백하더라구요^^*





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[간장비빔국수]

준비재료

소면, 당근, 파프리카, 계란, 버섯,

간장양념재료 ☞간장2T, 다진마늘0.5T, 설탕0.5T, 미림1T, 참기름1T, 후추, 깨
1T





[간장비빔국수]★만드는순서

 



끓는물에 소면을 넣고~ 소면이 훅하고 올라오면서 끓어오를때 찬물한컵을 부어줍니다.
이과정을 2번반복하면 바로 불끄고~ 소면은 찬물에 행궈주세요






소면의 탄력있는 쫄깃한 면발을위해~찬물에 헹군뒤 체에 걸려 물기를 빼줍니다.




후라이팬에 약불로 당근,파프리카, 버섯넣어주세요
저는 기름없이 요즘 유행하는 저수분요리로~만들었어요.ㅋㅋ






약불에서 뚜껑을 덮고 조금 기다려줍니다~저 뚜껑에 구멍보이시죠
저 구멍을 젖은키친타올로 막아주시면 더 좋아요






송송~ 물기 맺힌모습보이시죠~~절대 후라이팬타지않아요..ㅎㅎ
기름도 없으니 다요트에 조금이라도 도움이 되겠죠 ㅎㅎㅎㅎ




간장양념을 만들어주세요~
간장양념재료 ☞간장2T, 다진마늘0.5T, 설탕0.5T, 미림1T, 참기름1T, 후추, 깨1T

 




볼에~ 소면과 저수분요리로 만든 야채를 넣고 간장양념장을 부어 ~
비닐장갑낀손으로~비벼주세요
젓가락으로 비비셔도 되요
이제 접시에~ 옮기면 끝!~ㅎㅎㅎ







[간장비빔국수]완성되었어요 ㅎㅎㅎ

간장양념의 고소한맛이~매콤하던고추장비빔국수와는 완전다르네요 ㅎㅎ
입맛사로잡기에는 매운거싫어하시는분들은 [간장비빔국수]너무 좋아하실꺼같아요
매운음식좋아하는저도 너무 맛있게 먹은 메뉴랍니다.ㅎ





 


시금치와 곁들여 먹으니 더 맛나더라구요~~
집에 있는 야채랑 같이 아무거나 다 잘어울리는 [간장비빔국수]★랍니다.^^




 

[간장비빔국수]
아이들은 당연히 좋아하구요~어른들도 너무 좋아하는~완소국수메뉴랍니다 ^^






 

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자극적이지 않고 고소하고 담백한 간장양념과 국수의 조화~ㅎㅎㅎㅎ



 





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[간장비빔국수]★ 한그릇 어떠세요 ~~ㅎㅎㅎ
환절기~감기조심하시고~ 꽃샘추위에도 끄떡없는 즐거운하루되세요

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식빵과 파스타의 퓨전변신~
[알프레도크림소스파스타식빵] [알프레도파스타] /
[크림소스파스타] / [알프레도파스타 레시피] / [크림소스파스타레시피]
[까르보나라파스타식빵] [까르보나라식빵]


항상 자주 해 먹던 까르보나라 파스타를 오늘은 이색적으로 식빵과 함께 곁들여 만들어보았어요
까르보나라크림소스 좋아하시는분들이라면 오늘요리 왕~ 추천해드리고싶네요
맛있는 파스타와 식빵의 만남이 너무 맛있고 담백한 한끼가 되었어요^ㅡ^
저희집은 옥수수식빵.~~팬들이라..옥수수식빵 2개 겹치고 그위에~[까르보나라파스타]얹어~
[까르보나라파스타식빵] 만들었답니다.

어제는 함박눈에 바람이~너무 세게 불어서~~날씨가 왜이러나~싶더라구요..
얼릉 따뜻한 봄이 간절해지는~때입니다.
맛있는 음식과 함께 행복한 기운느끼는 일요일되세요 ^^
[까르보나라파스타식빵] [까르보나라식빵]

식빵과 파스타의 퓨전변신~
[알프레도크림소스파스타식빵] [알프레도파스타] /
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식빵과 파스타의 퓨전변신~
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[까르보나라파스타식빵] [까르보나라식빵]
맛있게 한끼~~만드는법



식빵과 파스타의 퓨전변신~
[알프레도크림소스파스타식빵] [알프레도파스타] /
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[까르보나라파스타식빵] [까르보나라식빵]
맛있게 만드는법




식빵과 파스타의 퓨전변신~
[알프레도크림소스파스타식빵] [알프레도파스타] /
[크림소스파스타] / [알프레도파스타 레시피] / [크림소스파스타레시피]


[까르보나라파스타식빵] [까르보나라식빵]
맛있게 한끼~~만드는법



♥준비재료♡

식빵2장(아무식빵종류상관없어요), 펜네파스타, 양파, 마늘, 햄, 버섯
시판용크림소스, 우유, 후추, 파슬리가루




식빵과 파스타의 퓨전변신~
[알프레도크림소스파스타식빵] [알프레도파스타] /
[크림소스파스타] / [알프레도파스타 레시피] / [크림소스파스타레시피]

맛있게 한끼~~만들기순서



푸실리를 사용할까 하다가~~펜네파스타로 만들었답니다.





9-10분정도 삶아서 체에받혀 올리브오일로 버무려 주세요~
국수가 아니니 찬물에 행구지마세요 ㅎㅎ





달구어진팬에~마늘과 양파를 넣고 향을 내며 볶아주세요(중,약불)





마늘과 양파가 반정도익어 투명해졌을무렵 버섯과 햄을 투입~ 같이 볶아주세요






제가 자주 애용하는 알프레도~크림소스에요 ㅎㅎㅎ






알프레도 크림소스를 넣고~ 농도를 보아가며 우유를 부어주세요~
살살저어가면서~잘 섞이도록 중불에서 오래 졸여줍니다~3-4분






소스가 ~어느정도 졸여졌을때~농도가묽지않고 걸쭉해졌을무렵
삶은 펜네파스타를 투입해서 같이 저어줍니다.
 






후추로 간을 맞추어주시고~파슬리가루 송송 뿌려주세요 ㅎㅎㅎ
 







식빵을 접시위에 올려주시고~
그위에 까르보나라파스타를 얹어주시면 끝!!~~~ㅎㅎㅎ
식빵과 파스타의 퓨전변신~
[알프레도크림소스파스타식빵] [알프레도파스타] /
[크림소스파스타] / [알프레도파스타 레시피] / [크림소스파스타레시피]






맛있는~~~
식빵과 파스타의 퓨전변신~
[알프레도크림소스파스타식빵] [알프레도파스타] /
[크림소스파스타] / [알프레도파스타 레시피] / [크림소스파스타레시피]

 완성되었어요^^

 


 

 
식빵과 파스타의 퓨전변신~
[알프레도크림소스파스타식빵] [알프레도파스타] /
[크림소스파스타] / [알프레도파스타 레시피] / [크림소스파스타레시피]


펜네파스타구멍사이로~~크림소스가 들어가있어서 먹는재미 솔솔해요 ㅎㅎㅎㅎ
밑에 깔린 식빵은 잘라서 파스타와 같이 한입넣으면 너무 맛있답니다.ㅎㅎ




식빵과 파스타의 퓨전변신~
[알프레도크림소스파스타식빵] [알프레도파스타] /
[크림소스파스타] / [알프레도파스타 레시피] / [크림소스파스타레시피]

이렇게~식빵과 파스타를 한번에 같이!~~ㅎㅎㅎ



 

 

 

 파프리카볶음밥이 있었는데 같이 먹었는데 궁합이 얼추 맞더라구요 ㅎㅎㅎ
맛있게 한끼 먹었답니다.ㅎㅎㅎㅎ

식빵과 파스타의 퓨전변신~
[알프레도크림소스파스타식빵] [알프레도파스타] /
[크림소스파스타] / [알프레도파스타 레시피] / [크림소스파스타레시피]

 

 

 
식빵과 파스타의 퓨전변신~
[알프레도크림소스파스타식빵] [알프레도파스타] /
[크림소스파스타] / [알프레도파스타 레시피] / [크림소스파스타레시피]

고소하고 담백한 까르보나라소스가 식빵안까지 스며들어 한입먹으면~중독되용.ㅎㅎㅎ


 
식빵과 파스타의 퓨전변신~
[알프레도크림소스파스타식빵] [알프레도파스타] /
[크림소스파스타] / [알프레도파스타 레시피] / [크림소스파스타레시피]


[까르보나라파스타식빵] [까르보나라식빵] 

까르보나라소스덕에~식빵이 퓨전메뉴가 되었어요 ㅎㅎㅎㅎ

 
식빵과 파스타의 퓨전변신~
[알프레도크림소스파스타식빵] [알프레도파스타] /
[크림소스파스타] / [알프레도파스타 레시피] / [크림소스파스타레시피]


[까르보나라파스타식빵] [까르보나라식빵]
맛있는 한끼!~~
매일먹는 방식이 아닌~~다르게 먹어도 맛있는 까르보나라파스타식빵입니다.

 



식빵과 파스타의 퓨전변신~
[알프레도크림소스파스타식빵] [알프레도파스타] /
[크림소스파스타] / [알프레도파스타 레시피] / [크림소스파스타레시피]


[까르보나라파스타식빵] [까르보나라식빵] 
는 조리과정도 간편하고

만들어서 먹다보면~자꾸 또 해먹게되는 ~저만의 단골메뉴랍니다.
맛있는 한끼로 오늘하루도 행복과 사랑가득하세요 !!!

요아래 손가락추천버튼 똑딱 눌러주시는분들은 복이 쏟아져요 ㅇㅎㅎㅎㅎ

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★[토마토소스동그랑땡 스파게티]★

동그랑땡 스파게티 만들었어요..
며칠전 동그랑땡 만들었자나요..
맛있는 미트볼스파게티가 먹고 싶기도해서 약간 비슷한 느낌의~~동그랑땡스파게티가 되었네요
어떻게 이름을 붙여야 할지는 모르겠지만 맛나게 식사했습니다.
날씨가 비가 올꺼같네요..
맛있는 점심시간되세요 ^^*




★[토마토소스동그랑땡 스파게티]★




★[토마토소스동그랑땡 스파게티]★
 만들기...순서..



며칠전 만들었던 동그랑땡 소스조림이에요 ^^*
womenpia.tistory.com/636동그랑땡만들기 보러가기


소고기동그랑땡과 스파게티의 만남
레시피시작~
★[토마토소스동그랑땡 스파게티]★준비재료

준비재료.스파게티면, 소고기동그랑땡 남은재요와 토마토소스,양파,



달군팬에 양파와 마늘 약간 볶다가 토마토소스 넣어주었습니다.


삶아놓은 면이에요 3분면이라~~고 써있길래 어차피 2분30초 삶았어요 .ㅋㅋ



야채들과 동그랑땡 만들어 놓은거 투입해서 같이 볶아주었어요




이제 면위에 얹으면 나만의 간편식사 완성이에요 ^^*




동그랑땡 크게 해서 같이 먹으니~~포만감도 오고 한끼 든든해요 ㅎㅎㅎ




 



★[토마토소스동그랑땡 스파게티]★


고소하고 담백한~ 동그랑땡과 함께한 스파게티입니다.
토마토소스를 곁들여먹으니 스파게티 좋아하는 저같은사람에게는 너무 별미랍니다.





 

 

 

 

 

 ★[토마토소스동그랑땡 스파게티]★


 

 


비가 올것같은 날씨네요..
기분만이라고 화창한 좋은하루되세요
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[펜네] / [펜네파스타] /[ 크림펜네파스타 ]/ [포고버섯 펜네파스타] / [펜네파스타만드는법]

[크림소스펜네파스타]/[표고버섯 크림파스타]


크림소스 스파게티가 너무너무 먹고 싶던참에~~
펜네크림소스파스타 만들었어요.^^*
꼬소한 크림소스와 쫄깃한 펜네파스타의 만남
요즘 집에 사다놓은 펜네나 푸실리~~short 파스타덕으로~
삶아서 냉동실 넣어놓았다가 먹고싶을때 꺼내 먹으니 편하고 좋더라구요^^*
스파게티면이 떨어져도 펜네나 푸실리가 있어~~걱정도없구요.ㅎㅎㅎ

요리사들의 파스타보다는 못하지만~~저 나름대로 너무 맛나게 먹은 점심이랍니다.
표고버섯향이~~잔잔한 크림소스펜네파스타~~ 맛있게 즐겨주세요...ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ









[펜네] / [펜네파스타] /[ 크림펜네파스타 ]/ [포고버섯 펜네파스타] / [펜네파스타만드는법]

[크림소스펜네파스타]/[표고버섯 크림파스타]







[펜네] / [펜네파스타] /[ 크림펜네파스타 ]/ [포고버섯 펜네파스타] / [펜네파스타만드는법]

[크림소스펜네파스타]/[표고버섯 크림파스타]




[크림펜네파스타]준비재료


펜네파스타
포고버섯, 양파, 마늘혹은(통마늘없을때는다진마늘로대체), 생크림, 우유, 올리브오일
(기호에 따라 소금과 후추간 해줍니다.)




[크림펜네파스타]만드는 순서~



고기와 비슷한 식감의~표고버섯과 양파 준비해서 먹기좋게 잘라주었어요



달구어진팬에~ 올리브유를 약간 두르고
약불에서 마늘을 볶다가- 양파 -그리고 표고버섯순서대로 투입해서 같이 볶아줍니다.





생크림을 넣고 농도를 보아가면서 우유를 넣고 잘 섞이도록 졸여줍니다~




8분 삶은 펜네파스타면을 넣어주고 크림소스와 잘 섞어주세요~
마무리간은 기호에 따라 소금,후추간해줍니다.
저는 소금안넣고 후추만 약간 넣었어요^^*






부드럽고 고소한~~ 먹는동안 엔돌핀도는 행복한 나만의 점심~~
크림소스 펜네파스타[크림펜네파스타]입니다^^*



 

 

 코기맘이 좋아하는 표고버섯과 함께 먹으니 식감도 좋고..오히려 양송이버섯보다 더 맛나네요 ㅎㅎㅎ[크림펜네파스타]

 

 

 



저는 크림소스 파스타 먹을때마다 한번도 느끼하다고 생각이 안들더라구요
그냥 아유~~꼬소해..부드럽다 하는느낌이에요 ㅎㅎㅎㅎ
[크림펜네파스타]



 펜네파스타면은 구명이 송송나있어 좋아요
[크림펜네파스타]저사이로 크림소스가 사사삭~~들어가있어요 ㅎㅎㅎㅎ
너무 귀엽고 탱글탱글해서 먹기좋은 펜네파스타입니다 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ


 

[크림펜네파스타] 

파스타면~~펜네푸실리일반스파게티면...
요것저것 사놓고 기분에 따라 드셔보세요 ^^*



 



간편하고 쉽게 만든 ~~크림소스펜네파스타[크림펜네파스타]였습니다.
오늘도 제 블로그 함께 해주셔 감사해요

행복한 주말되세요..
요즘 감기 유행이래요..제 주변에 걸린사람이 꽤 있네요..
ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ


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[크림소스펜네파스타]/[표고버섯 크림파스타]




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[크림스파게티][크림스파게티 만드는법]

요즘 느끼한 음식이 먹고 싶어졌어요~~
고추장 고추가루 ~칼칼하고 매콤한 음식들만 먹다가 한번씩 찾게되는 [크림스파게티]!!~~

처음 토마토소스스파게티를 먹기 시작할때는~~아 사람들이 스파게티를 이맛에 좋아하는구나 했는데요
~[크림스파게티]를 먹고난후부터는 고소하고 미끈한 매력이 너무 중독적이어서 푹 빠져들더라구요^^*

오늘은 집에 있는 베이컨 양송이  꺼내어 [크림스파게티] 만들었습니다.

혼자먹는 점심이지만~~ 너무 고소한 크림소스향기에 기분마저 너무 좋아집니다 ^ㅡ^
날도 따뜻해져서 오후가 되면 외출하고 싶어지구 마음이 살랑살랑 그렇네요

실패할 확률이 적은[크림스파게티]~
맛있는 우유와 생크림만 있다면 고소한 [크림스파게티] 만들기 너무 쉬워요^ㅇ^





[크림스파게티] 완성샷 잠시 구경하시고~~ 레시피과정 바로 들어갑니다 ㅎㅎㅎ



cream spaghetti
[크림스파게티 레시피]



[크림스파게티 준비재료] 1인분기준입니다

스파게티면면 삶을때  ▶▶ 스파게티면 한줌 , 올리브유, 소금약간

양파반개, 마늘4-5개(편썰기), 양송이버섯, 베이컨, 버터, 소금, 후추약간, 파슬리가루

크림소스 준비재료 : 생크림2/3컵, 우유2/3컵




[크림스파게티 만드는순서]

1. [크림스파게티]에 들어갈 재료 ~~~
양파 잘게 다져주시고 마늘은 편썰기 해주세요 ^^*양송이버섯한입크기로 4등분잘라줍니다

2. 스파게티면은 뜨거운물에 올리브유 몇방울 떨어뜨려주시고 소금  약간치신후 면을 삶아줍니다 8분정도요~
면에 따라 삶은시간이 다 다른데요~~저는 이따가 크림소스에 넣어줄꺼라 8분정도 삶았어요

3. 달군팬에 버터를 넣고~양파와 마늘을 중불에서 향을 내며 볶아줍니다.

4. 양파마늘이 반투명색으로 바뀌었을때 양송이버섯 투입해줍니다 ^ㅡ^

5. 생크림과 우유를 넣고 저어가며 끓여주다가~~중불에서 조려주듯 7-8분 끓여주세요 (이떼 베이컨넣어주었어요)

6. 소스가 걸쭉해졌을때 간보시고~~소금후추약간 넣어주세요~~간이 적당하면 소금 생략하심됩니다.

7. 삶아놓은 스파게티면을 넣고 잘 버무려주시면 끝!!!~~~참 쉽죠~~~~~^^*




[크림스파게티]의 꼬쏘한 향기가 ~~부엌에 진동하는데 기분도 너무 좋아지더라구요..ㅎㅎㅎㅎㅎ블링블링~~♬♪
빨간~매운음식 먹을때는~ 스트레스가 풀리는 장점이 있다면 ~~
이런 하얀음식~[크림스파게티]는 꼬소한 향기를 맡은 시점부터 기분이 아주~~ 해피해지는 마법같애요 ^ㅡ^






[크림스파게티] 포크로 돌돌말아~~한입에 넣어주면 맛있죠^^
미끌미끌~~꼬소한 맛 ~의 ~[크림스파게티] !!




[크림스파게티]접시에 담을때 정말 이뿌게 담고 싶은데요~~
그 포크로 빙빙돌려담는거요~~왜 저는 어려울까요~~~;;;
오늘도 그냥 제식대로~~담았네요 ^^담엔 성공해야쥐!~~

 

 

파스타~~너무너무좋아하는 코기맘입니다~~~
스파게티예전엔 토마토소스에 고추가루 팍팍넣고 매콤하게 즐겨 먹었는데요
언제부터인가 [크림스파게티]를 알고난후부터는 알리오올리오만큼 좋아하고 즐긴답니다



집에 칵테일 새우 있으시다면 ~~더 멋진 [크림스파게티]가 되겠죠..
저는 초간단으로 양송이 버섯 [크림스파게티]만들었어요^^*

 

꼬소한~~향기에 취하고 싶은날~[크림스파게티]추천합니다.^^*
왠지 크림스파게티는 여성분들이 좋아하는 음식같아요 ㅎㅎ




코기맘스토리의 [크림스파게티]만들기였습니다.
오늘도 남김없이 한접시~~다 먹었죠..;;
느끼하지 않은 고소함만 가득한 [크림스파게티]입니다.^^*
행복한 화요일되세요
from 코기맘
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"분식집표 라볶이" 그맛..집에서 똑같이 만드는 방법

라볶이 만들기 / 라볶이 만드는 법 / 라볶이 맛있게 만드는 법

중학교시절~~친구들과 방과후 즐겨찾던 [분식집 라볶이] 떠올랐습니다.
순대와 만두튀김 쫄면 당면,삶은계란까지 푸짐하게 얹어서 2명이 먹어도 배두들기던시절 2000원밖에 안했는데요..지금은 2000원어치로는 1인분 먹을까말까죠...ㅠㅠㅠ::::
오늘은 집에서 해먹는 ~~그시절풋풋한 학창시절에 즐겨먹던[분식집표 라볶이] 만들었어요^ㅡ^..
라볶이라고 다 같은맛은 아닙니다..!!~~~
실제로 떡볶이보다 더 인기많고 선호하는 분이 많은 라볶이 !!~~양념의 비율에 그맛이 좌우된답니다.
코기맘의 "[분식집표 라볶이]" 같이 즐겨요 ^ㅡ^





라볶이 만드는 법!~추운겨울 집에서 먹으니 더 좋아요^^




분식집표 라볶이 준비재료

1인분~1.5인분의 재료분량이오니 2인분이상하실경우 양념재료추가하셔야되요^^

라면사리, 떡조금, 오뎅, 양파, 삶은계란, 물4컵(멸치육수있어도되고 없어도 되요)
양념재료 : 고추장3T, 고추가루1T, 올리고당2T,
             설탕1T, 라면스프1T, 다진마늘1T, 참기름약간, 깨





재료손질하기
라면사리는뽀개지말고 그대로 넣어줄꺼에요 통째로~
떡은깨끗이 씻어 물에 잠시 3분불려주시고요
오뎅과 양파는 먹기 좋게 잘라줍니다.
양념재료는 미리 만들어주세요~
양념재료 : 고추장3T, 고추가루1T, 올리고당2T,
             설탕1T, 라면스프1T, 다진마늘1T, 참기름약간, 깨

POINT 라면스프한개통째로 넣으시면 안되요 꼭 1T를 지켜주세요^ㅡ^







1. 오뎅은 뜨거운물에 1분정도 넣어서 나쁜기름을 제거해줍니다.

2. 냄비에 물을 넣고 만들어놓은 양념재료를 넣고 끓여줍니다.

3. 양념넣은 물이 끓기 시작하면 라면과 양파를 넣어주세요

4. 라면이 살짝 익었을때 오뎅과 떡을 넣어주신후 ~ 양념과 잘 섞어지면 불을 꺼줍니다.

  접시에 덜어 검은깨나 통깨 뿌려주세요 ^ㅡ^

라면사리는 절대 푹 익히지 마세요~~살짝 익었을때 불을꺼주셔야 꼬들한 면이 완성됩니다.



코기맘표~~분식집표 라볶이 완성입니다 ^ㅡ^


입에서 불나게~~흑룡의해~~용이불뿜듯이 맵게 되었네요..ㅎㅎㅎㅎ
제가 완전히 너무 매운 불짬뽕불낙지같은것은 잘못먹어도 매운라볶이는 잘먹어요 ^^ㅡ*~~~

 



오~~라볶이 무한흡입하고 있는가운데~~
살짝 맵다 싶을때 계란노른자 한입베어물면~~완전 그맛 최고지요 ㅎㅎ




 

매운맛을 느끼면 스트레스 팍팍날라가고 기분전환되는~~여러분들
오늘은 주말별미로 분식집표 라볶이 어떠신가요 ^^*
2월둘째주 주말입니다. 행복과 사랑가득한 긍정의 힘가득한 주말되세요
FROM 코기맘


2012-02-11 daum best & main 감사해요^ㅡ^
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오랜만에 스파게티 만들었어요..ㅎㅎㅎ
냉장고안에 쏘세지가 보이길래~ 쏘세지스파게티 만들었답니다.
소스는 토마토소스완제품으로 했구요..
후다닥~~초스피드로 요리가능한 간단한 레시피이지만요.
그런데 그릇이 특이하죠?ㅎㅎㅎ
메론 속은 다 파먹구~ 남은 메론껍데기가 이뻐서 그릇을 담아보았습니다.
흰대접에 스파게티담고 메론안에 넣으니 쏙 들어가더라구요 ^^*
보기좋은떡이 먹기좋다구 하자나요 ㅋㅋㅋㅋ
메론안에 담긴 토마토소스 쏘세지스파게티 ~ 입니다 ^^*






메론안에 들어간 스파게티~~먼가 특별해보이네요 ㅎㅎㅎㅎ





토마토소스 쏘세지스파게티

Recipe

준비재료 ▶▷ 스파게티면, 양파, 소세지, 토마토소스시판용완제품,
                     그릇으로 사용할 메론 껍데기

                    올리브오일, 스파게티삶은물, 고추가루, 파슬리가루




1. 스파게티를 삶은후 ~ 올리브오일로 버무려 주세요
스파게티면은 국수가아니랍니다.절대 찬물에 헹구지마시고 삶은물도 버리지마시고
체에받혀 물기빼준후 올리브오일로 면을 비벼줍니다.
약간 덜익게 삶아주세요..소스에 버무려야하니까요 ^^*

2. 양파와 소세지를 한입크기로 자른후 오일두른팬에 볶아줍니다.

3. 먹고 남은 메론껍데기에 그릇을 넣으니 쏙 들어가더라구요^^








4. 오늘은 간단한 레시피라 토마토소스~완제품으로 요리했습니다.
이마트에서 나온 토마토소스에요 ~~
위에서 양파와 소세지 볶다가 소스넣고 같이 볶아줍니다.

5. 스파게티삶은물은 버리지마시구 조금 넣어주세요

6. 칼칼한 맛을 좋아하는 코기맘이라 고춧가루 조금 첨가했어요

7. 삶은면을 넣고 섞어주면 끝!~







완성된~~토마토소스 쏘세지 스파게티입니다.ㅎㅎㅎ
저는 스파게티를 너무너무 좋아하기 때문에 항상 냉장고에 스파게티면을 달고 산답니다.
토마토소스로 쏘세지넣고 만들어주었지만~크림소스로 해도 맛나죠^^







정말 무언가 특별해 보이는 오늘의 요리~토마토소스 쏘세지 스파게티입니다.
예전에 발리 갔을때 파인애플안에 스파게티가 들어있는 요리를 먹은적있는데요
흔히 동남아에서 이런식으로 많이들 과일을 그릇활용하는거 같아요..ㅎㅎ

 

 


행복한 주말입니다..
오늘은 입춘인데..정말 봄이 간절히 기다려지네요..
너무 추우니까...마음까지...우울해요..ㅠㅠ
스파게티면은 엔돌핀을 돌게하는 사람의 기분을 좋게하는 성분이 있대요..
그래서 제가 스파게티를 좋아하나봐요.^^


 

 

 

 

 

 

 오늘의 요리를 계속 보면서 포스팅하니~~여행가고 싶어지는 이유는 무얼까요~~ㅎㅎㅎ
그것도 아주 더운나라로 여행가고 싶어저요..ㅋㅋㅋ
쏘세지 토마토소스 스파게티~~ 맛있게 한그릇 주말에 어떠세요 ㅎㅎㅎ




 

 

 오늘은 토마토소스 쏘세지 스파게티 였습니다.~~

맛있는 좋아하시는 햄~~스팸등으로 요리할수 있는 초간단 레시피이죠 ..
간단해도 과일그릇에 담으니 폼은 나네요 ㅎㅎ 

오늘은 입춘이니 봄을 기다리는 설레는 맘으로 기분좋은 토요일 되시길 코기맘이 응원합니다.
달콤한 하루되세요
from : 코기맘

 

 

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명절잡채 리허설: 너무 간편하지만 맛은 보장되는
볶음당면 만들기



굿모닝....여러분^^.....이제..명절이 코앞으로 다가왔네요..
두밤.세밤만 자면 저도 서울에 없답니다.(제발차좀안막혔으면~~)
잡채를 너무너무 좋아하는 코기맘..집에서 간편히 볶음당면 만들었어요
냉장고 야채랑~햄 넣고 굴소스양념해서 뚝딱!~~~
입맛없을때 이런 면요리 대 환영이랍니다 ^ㅡㅡ^
저랑 당면의 세계로~~퐁당 어때용???ㅎㅎㅎ
잡채와는 다른맛이니 잡채를 연상하고 드시지 말기를 ~~ㅎㅎㅎ



 

코기맘의 볶음당면 분석하기


당면한줌이랑 파프리카~ 햄조금이요..
그런데 정말 열받아요 '파프리카 왜저리 비싼거죠???ㅠㅠㅠㅠ

세일해서 2400원에 사기는 했는데 저 가격표 어이없습니다.~~
정말 아줌마들 성격안좋게 만드는 마트들...나빠요 !!!!!!!!!!!!!!!!!
파프리카도 되게 조그매요 ~~크면 말을 안하지용


 

그거 아세용??면요리는 사람의 엔돌핀을 돌게 해준대요
어쩐지 저는 스파게티만 먹음 기분이 좋아지더라구요 하히하하하하하
당면자체가 포만감도 좋고 소화가 잘되는 음식이기에 한끼식사로 좋으며
당면매니아들에겐 좋은요리이구요~

한끼 간편히 해결하고 싶을때 좋답니다.
저는 야채가 파프리카랑 양파만 들어갔지만
여러분은 집에있는 냉장고야채꺼내서 마구 넣어주심 영양가 좋겠지용..^^



 

30분걸렸습니다~




당질이 풍부한 당면은 비타민이 풍부한 채소와 함께 먹으면 궁합이 좋아요
어제 제가 요리한 시금치 랑 함께 하면 천생연분이겠죠 ㅎㅎㅎㅎ





준비재료 ☞☞  당면한줌, 파프리카빨강주황 반개씩사용, 양파, 마늘, 베이컨 조금, 햄

양념재료  ☞☞ 간장1T, 굴소스1T, 맛술2T, 참기름 0.5T, 설탕¼T, 소금, 후추
                                         (간~~보시면서 간장,후추,참기름 가+  감-  해주세요)





1. 당면은 미리 삶아둡니다 5분-6분정도요

2. 당면은 삶은후 깨끗한물에 헹궈 물기를 빼주세요

3. 마늘, 파프리카, 양파 잘게 잘라주세요

4. 달궈진 팬에 오일을 두르고마늘을 넣고 먼저 볶다가  야채들과 베이컨을 볶아줍니다.

5. 야채들이 색이변하면서 익어갈무렵 당면과 양념을 넣어주세요
양념재료  ☞☞ 간장1T, 굴소스1T, 맛술2T, 참기름 0.5T, 설탕¼T, 소금, 후추
                                         (간~~보시면서 간장,후추,참기름 가+  감-  해주세요)

6. 긴 젓가락으로 양념이 고루 베이기 뒤저어 주세요

7. 야채와 햄을 넣고 볶다가 마무리합니다.





 

볶음당면 완성입니다~!~~~~
정말 간편히 만든만큼~~후루룩 뚝딱 했네요 ㅎㅎ
한끼 포만감있게 먹을수 있는 볶음당면.잡채보다 재료는 많이 안들어갔지만..
볶음우동이나 볶음라면보다 훨 맛나요


집에있는 야채채소들이 많으시다면 볶음당면 강추합니다 ㅎㅎ
저는 야채가 많이 부족한관계로 간소히 했어요


 

저는 마늘을 무지 좋아해요..
양치안하면 곤란한 음식들있자나요~~마늘 파 김치 이런거 저는 너무 좋아해요 히힣
맛있는 당면과 맛나서 색도 화려해 보입니다.^^





볶음당면 레시피 여기까지 에용 !!~~~
명절날 먹게될 잡채는 그때 먹기로 하고 오늘은 간편히 볶음당면이야기 올렸씁니다.^^
자꾸 볶음당면 ~~당면볶음 헷갈리네요.
그래고 그게그거겠죠?ㅎㅎㅎ

포근한 날씨속에서 행복느끼시는 소중한 하루되세요 !!!

맛있는 한접시 이야기 끝까지 읽어주셔 감사합니다
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방학을 맞아 친척동생이 놀러왔어요~~
귀여운 동상이 만두도 먹고 싶다고 하고 스파게티도 먹고 싶다고 하며 만든것이~~
바로 이 토마토소스만두스파게티 랍니다
스파게티에 베이컨이나 고기 햄은 넣어보았어도  만두랑 스파게티요리는 처음해보는데~
오오오~~~이거 완소메뉴!!~너무 맛나더라구요 ^^
식성좋은 울 동생도 맛나게 먹고요...후식으로는 며칠전 선물받은 딸기로 비타민C보충해주었어요 ㅎㅎㅎ



 만두스파게티 분석해 볼까요~~~~^^*

 

2인분 스파게티는 엄지와검지로 쥐었을때 두줌된답니다.
스파게티 세일할때 샀는데요 1500원이요 (7-8인분들은양이라서~)

만두나 스파게티 모두 재료비 합쳐고 1000-1500원밖에 되질않네요 ㅎㅎㅎ



긴긴겨울방학~~여름보다 긴 겨울방학 ~~...
아이있는가정의 엄마들은 오늘은 무얼로 간식을 해줄까

고민많으시죠~~ㅎㅎㅎ
만두는 찜만두 군만두 만두국 여러응용요리가 있지만 이렇게 토마토소스만두스파게티도 좋은거같아요
행복한 우리아이간식 만두스파게티~겨울에 어울리는 요리입니다.^^
아이가 시러하는 채소 야채들도 토마토소스에 삭삭가려 넣어주세요~~~ㅎㅎㅎ



만두삶은시간 10분 , 스파게티 삶은시간 3분 (마트에 가면 3분스파게티면있습니다)
토마토소스로 요리시간 5분 총 15분 걸렸어요 ^^*



스파게티면은 너무 굵은면은 좋지 않아요~~ 적당한 굵기의 부서지지않은 스파게티면을 고릅니다.
스파게티면은 삶은후 절대 찬물에 헹구지 않습니다 스파게티는 국수소면이 아니니까요~~
스파게티면은 삶은후 올리브오일로 버무립니다.





 준비재료 2인분 ▶  스파게티면 2인분 (5백원크기 두줌), 만두시판용 6개,
                          양파, 당근, 올리브오일, 삶은계란노른자(꾸밈용),
                          파슬리가루, 시판용토마토소스
시판용토마토소스 없으실때 아래재료로 토마토소스 만드실수 있습니다

토마토소스만드는 재료 :  토마토 케찹5T, 월계수잎9장, 물한컵, 후추, 다진마늘1T, 양파 1개, 방울토마토20개





1. 스파게티와 만두를 동시에 조리해줍니다.
스파게티면은 3분면을 샀기때문에 끓는물에 면을 넣고 3분뒤 건져내서 올리브오일로 버무려주세요
(절대 찬물에 행구면안되요)

2. 만두는 냄비에 물을 넣고 같이 끓여줍니다 (9-10분)

3. 양파와 당근은 먹기 좋게 잘라주시고 ~

4. 달군팬에 올리브오일을 두르고 당근와 양파를 볶다가 준비해놓은 소스를 부어 조려주듯이 끓여줍니다.
시판용 토마토 소스나 직접 토마토소스 만드셔도 되요...ㅎㅎ

5. 준비해놓은 면과 만두위에 소스를 부어주면 끝!~~간편하죠???ㅎㅎㅎ참쉽죠??~~~~^^*


 쨘!~~~완성된 만두스파게티입니다.

계란노른자 체에걸러 눈꽃처럼 내려주었더니 꽤 알흠다운데요~~~ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
 

 

 

친한 사촌동생이라 밥먹으러 가끔오는데요~~집에 방학맞은 자녀들있는 엄마들~~~~
아주 방학때는 부엌에서 시간 오래보내실꺼같아요...
냉장고 있는 재료같고 뚝딱 만들수 있는 요리 하시면 스트뤠스도 덜받고 좋아요 ^^*

 

 


긴긴~~~겨울방학 ~~~간식고민~~식사고민 있으실 엄마들을 위한 요리가 되어버렸네요 ㅎㅎㅎ'
초간편 만두 스파게티 ~~맛난 토마토소스가 먹어도 먹어도 안질리고 너무 맛있어요
고기만두랑 면이랑 같이 먹으니까 샐러드나 단무지등 준비해 주심 좋을꺼같아요 ㅎㅎㅎ
12월 27일도 여러분옆에 행복만 가득하길 응원합니다
요아래 손가락추천버튼 똑딱 눌러주시면 저는 블로그놀이하는데 큰 힘이 됩니다 ^^*
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단호박파스파


단호박은 저칼로리에 포만감은 높기에 다이어트에 너무 인기식품이지요 ^^*
홍대나 분당에는 이미 단호박파스타가 유명한 맛집들이 있는데요 ^^*
노화의 원인 활성산소를 제거하는 카로틴 성분이 많아서 노화방지에도 탁월!~~^^*
이쁘고 날씬한 연예인들이 즐겨먹는 이유가 있나봐요 ^ㅡㅡ^*
맛있는 스파게티~오늘은 단호박으로 단호박파스타 만들었어요 ^^*
노오란 황금빛색이 카레색과도 비슷하지만 ..단호박파스타는 크림파스타에 가까워요 ^^
단호박파스타 같이 즐기실래요?^^*




단호박파스타 분석하기 ^^*



스타 한줌~ 단호박 6조각이요 !~
가격이 1000원도 못미치는 가격에 영양은 말할것도 없구 너무 좋은거같아요 ^^


 

단호박은 체내수분을 밖으로 배출시켜주기에 붓기에 탁월하게 좋구요
혈중콜레스테롤을 낮춰 지방축적을 막아주는 뛰어난 다이어트일등식품이죠..
변비예방, 두뇌발달, 체력증대, 항암효과, 감기예방, 성장발육, 불면증예방~~
완전 영양덩어리입니다.

젊은아가씨들뿐아니라 아이부터 노인까지 너무 좋은 간식이네요 ^^*


 

단호박파스타 요리시간!~~20분이내로 걸렸습니다


좋은 단호박고르기

겉면에 상처가 없고 무거우면서 색이 선명한것이 좋습니다.
두드려보았을때 속이 빈소리가 나는것이 좋고
잘라서 파는것은 속이 진한황색이고촉촉하고 속이 씨가 꽉찬것이 좋습니다






단호박파스타 만들기

재료 ☞ 파스타한줌, 단호박6조각

소스재료 ☞우유(최대한묽게만들어주심맛있어요단호박성질때문에식을수록되지거든요),
스파게티삶은물2T,마요네즈1T, 소금1/2T, 마늘 ,양파다진것, 올리브오일, 버터1T, 후추약간(생크림추가하셔도 좋아요)

그외재료 ☞파슬리, 슬라이스견과류, 브로콜리





 

1. 저는 냉동실에 삶아서 얼려놓은 단호박을 꺼내 2-3분 수증기에 해동했습니다
2. 믹서기에 우유와 단호박 3-4조각, 마요네즈1T넣고 갈아주었어요
3. 삶아놓은 면은 올리브오일 몇방울 떨어뜨려서 면끼리 안달라붙게 버무려 주세요
4. 달궈놓은 팬에 버터와 마늘, 다진양파를 약한불에서 볶아줍니다(다진마늘사용하세요통마늘비추!)
5. 믹서기에 갈아놓은 단호박소스를 넣고 스파게티삶은물을 넣고 저어가며 소금후추간을 해줍니다
 생크림이 있으시면 이때 추가하셔도 좋습니다
☆최대한묽게 만들어주세요~~식을수록 되어지는 성질이 있답니다
6. 마지막에 면넣고 섞어주면 끝!~~




데쳐놓은 브로콜리와 단호박쪄놓은것 잘라서 같이 먹었어요^^*
정말 입안에서 부드럽고 고소한게 단호박맛밖에 안나요 ㅎㅎㅎㅎㅎ
저는 통마늘을 괜히 넣었다 하는생각이 듭니다 여러분은 꼭 다진마늘로 하세요 ~~!!!


 


단호박은 감기예방에도 좋고 눈건강에도 좋다네요 
제가 위에 단호박의 건강예찬글을 많이 써놓았는데요~~
요즘 몸이 찌뿌둥해서 그런지 몸에 좋다는것만 찾게 됩니다 ㅎㅎㅎ

 



단호박파스타 ~ 맛있게 집에서 드시고 !~ 건강한 주말 되세요 !~
단호박좋아하시는분들이라면 강추합니다 ㅎㅎㅎ
날씨가 요즘 계속 푸근해서 오랜만에 빨래도 삶고 대청소도 했답니다.

건조한 날씨에 따뜻한 차 많이 드시고 행복하고 기분좋은 금요일 되세요
가시기전 요아래 손가락추천버튼 팍팍 눌러주세요 ^^*

 


best photo 12월2일 daum! ^^*
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채소라면볶음

어제 점심은 라면에 냉장고 채소 모두 넣고 채소라면볶음 만들었습니다 ^^
몸에 좋은 채소야채들~~ 무슨요리할때만 찾는것이 아니라 라면하나를 먹어도
국물라면요리 지겨울때 이렇게 야채채소 넣고 볶음하는것도 맛나고 좋은데요 ㅎㅎ
즐거운주말~행복한 주말 !~ 하루세끼 밥보다는 이색요리 채소라면볶음 어떠세요?^^*



『오늘의 채소라면볶음 분석하기 』


라면한개랑 야채채소 냉장고에 딩굴어다니면 무조건 집으세요~ㅎㅎ
맛나게 송송썰고 넣는거에요 ^^
라면면사리~전 진라면 사리 썼어요..
그리고 통마늘 많이 들어가구요..
1000원미만의 요리!치고 럭셔리 하지 않은가요?ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ



재료...라면1인분, 새송이버섯, 양파, 브로콜리, 양배추, 통마늘, 홍고추
가 들어가서 채소라면볶음은 아이들부터 노인까지 영양가득한 간식이자 한끼 되죠^^



채소라면볶음~10분이내로 걸린 요리랍니다


채소라면볶음에 들어가는 라면사리는 아무거나 사용하셔도 되요.
아참..끙~농심라면 값 오른대요~~ㅠㅠㅠㅠ






채소라면볶음

재료...라면1인분, 새송이버섯, 양파, 브로콜리, 양배추, 통마늘, 홍고추
소스재료 : 굴소스 1T. 소금후추약간, 포도씨유


1. 준비재료들을 먹기 좋은 크기로 잘라주세요
통마늘은 편썰기를 하구 나머지 재료들도 작게 잘라줍니다




 

1. 달궈진 팬에 불을 약불-중불로 해놓고
포도씨유약간두르고 마늘을 향을 내며 볶아주기 시작합니다.

2. 어느정도 반익었을때 양파넣고 같이 볶아주세요
3. 나머지 채소들도 모두 넣고 센불에서 볶아줍니다
브로콜리는 뜨거운물에 살짝 데친거 맨마지막에 넣어주었습니다
4. 뜨거운물에 약간 불린 라면을 찬물에 헹군뒤 채소볶은것에 넣고 같이 볶아주세요
5. 굴소스로 간을 하고 소금후추간 약간 해주세요
6. 라면이 불면 맛없으니 간이 되면 바로 접시에 담아주면 끝!!~^^*



센불에서 휘리릭 볶았더니 채소 야채질감도 느끼면서 라면도 쫄깃하니 맛난데요 ㅎㅎㅎ
한끼 간식으로 충분해요 !^^*
식기전에 후루룩!~~~ㅎㅎㅎ

 


통마늘을 넣어서 그런지 마늘향이 향긋하니 먹는내내 기분도 좋아져요 ㅎㅎ
굴소스간이 적절하니 라면과 잘어울려요 ^^*ㅎㅎㅎ
채소라면볶음은 라면이 불지 않고 채소야채를 빨리 볶아야 제대로 즐길수있습니다^^

 

 

 

항상 라볶이는 매콤한 고추장양념에 많이 해먹었었는데 채소라면볶음으로 
완전 맛나서 자주 해먹을듯합니다 ㅎㅎㅎ

 

 

채소라면볶음 맛나게 보셨는지요~~
간편하고 재료도 구하기 쉽기에 주말별미한끼로 충분하답니다
가시기전에 손가락추천버튼 팍팍눌러주세요 ㅎㅎㅎㅎ
11월의 마지막주말을 따뜻하고 행복하게 보내세요 ^^*

 

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초간단요리 파스타가 먹고 싶은날~
푸실리 파스타

얼마전 백화점에서 식품대박세일할때 사온 머쉬룸토마토소스로 파스타 만들었습니다 ㅎㅎㅎ
결혼하기전에 만들수 있는 요리가 유일하게 이 파스타였답니다 ㅎㅎㅎㅎ
기분별로였다가도 파스타먹어주면 금새 웃음이 생기는!ㅎ
 스파게티면발~자체가 엔돌핀을 주는 즐거움이었는데~말이죠 ^^*

결혼하고 나서는 무조건 밥 국 찌개 고기 ~~어느새 나도 모르게 신랑입맛에 맞추어~~♬♩
그래도 사랑의 콩깍지덕에 그 좋아하던 스파게티 안먹어도 웃으며 살고있네요.ㅋㅋ
오늘은 혼자 먹는 점심~~짧은면중에 꼬불꼬불한매력의 푸실리파스타 만들어 먹었어요..
일명 꽈배기 스프링모양으로 생긴 푸실리파스타는요..보기에 귀엽어도 한개두개 계속 집어먹게 되는 조금 중독성있는 아이랍니다.ㅋㅋㅋ
푸실리파스타~정말 만드는 과정은 초간단이에요 !!~~
이미 만들어놓은 소스로 집에 있는 야채 썰어넣고 만든이야기 공개합니다 ⌒∇⌒



얼마전 디큐브백화점에서 사은행사할때 받아온 냄비~~후라이팬??
요기나게 잘쓰고 있네요 ㅎㅎㅎ



□ 푸실리 파스타 분석하기 □


푸실리면발은~~1000원
소스도 1000원주고 샀어요..
50%이상세일할때 사온거라 기분좋음이에요.ㅋㅋ



 다양하고 맛있는 이탈리아의 파스타가 몸에도 좋은 저탄수화물 고단백질의 다이어트 건강식이라는 사실은 잘 알려져 있지 않습니다. 이는 밀가루로 만든 음식은 살이 찐다는 속설 때문인데, 밀가루라고 해서 다 같은 밀로 만든다고 생각한다면 잘못된 것이죠.

파스타면을 만들 때 쓰이는 듀럼밀은 세몰리나(Semolina)라고 하는데,
메밀이나 밤가루와 같은 다른 곡식 성분이 함유되어 있어 비타민과 미네랄이 많고 우리의 주식인 쌀보다도 오히려 칼로리가 낮습니다.
그리고 파스타 조리 시 필수 재료인 올리브유와 섞여서 혈당 수치를 줄어들게 할 뿐 아니라, 섬유소가 높아 체내에서 소화흡수가 천천히 진행되므로 이탈리아의 대표적인 슬로 푸드(Slow Food)의 재료라 할 수 있습니다. 이런 이유로 최근 미국 농무성(USDA)에서는 파스타를 비만과 성인병 예방에 좋은 건강식으로 지정하고, 특히 올리브유와 토마토 등 자연 식재료가 가득한 이탈리아의 지중해식 식단을 적극적으로 권장하고 있습니다.

출처:매일신문기사중 파스타정보일부~


 


푸실리 삶은시간 7분정도이구요
조리시간은 총~ 15분 걸렸습니다 ㅎㅎ



파스타와 소스의 궁합 알아보기
 

짧은 면은 재미있는 모양새가 특징인데, 펜의 뾰족한 모습을 본뜬 펜네(Penne),
꼬불꼬불한 푸질리(Fugili), 나비 모양의 파르팔레(Farfale), 소라껍질 모양의 꼰낄리에(Conchiglie), 수레바퀴 모양의 로뗄레(Rotelle), 밸런타인데이의 연인들을 위한 하트 모양의 꾸오레(Cuore) 등 이탈리아 사람들의 독창적인 사고와 그들의 위트가 돋보이는 식탁 위의 예술 작품이라 할 수 있다.

이처럼 수많은 파스타 요리가 있지만, 파스타의 주재료와 소스의 종류 또는 농도에 따라 궁합이 맞는 면이 따로 있다. 주재료가 해산물인 파스타는 씹는 맛이 일품인 링귀네(Linguine)면을 주로 사용하고, 토마토소스는 면에 소스가 잘 스며드는 펜네(Penne)나 푸질리(Fusili)가 어울리며,
진득한 크림 파스타는 소스를 더 많이 입힐 수 있도록 면의 면적이 넓은 딸리아뗄레(Tagliatelle)를 사용해야 그 맛을 제대로 즐길 수가 있다.


출처:매일신문 일부




푸실리파스타 만들기

재료: 푸실리(삶을때 굵은소금1ts, 삶은후 올리브오일한스푼으로 비벼주세요), 토마토소스
새송이버섯, 햄, 브로콜리, 양파

토마토소스는 집에서도 쉽게 만들수 있는 소스입니다.
저는 헌트에서 나온거 사용했는데요
소스가 없으실때는 집에 있는 토마토케찹과 고추가루 다진마늘로 토마토소스충분히 가능합니다



면과 소스입니다.^^*


푸실리파스타 면발이 아주 꼬불꼬불 귀엽지요..ㅋㅋ
아이들이 진짜 이 파스타 좋아하지요..ㅎㅎㅎ
햄과 브로콜리, 양파랑 새송이버섯 먹기 좋게 잘라줍니다.




푸실리 삶는 시간입니다.
냄비에 물이 끓으면 면을 넣어줍니다.
굵은소금 한스푼 넣고 7-8분 삶아 줍니다

삶은후 절대 찬물에 헹구지마세요 바로 올리브오일로 면끼리 안달라붙게 버무려줍니다.
우리나라국수나 삶고 나면 찬물에 헹구지요.. 스파게티면은 절대 찬물엔 no!~~



달궈진 푸라이팬에 양파,버섯, 햄을 넣고 볶아줍니다.
어느정도 반익었을때 소스를 부어주세요
잘 저어주면서 익혀주세요
나중에 브로콜리 넣어주세요
 불을 꺼주고 삶아진 푸실리에 소스를 부어주면 끝!~~^^*






완성된 푸실리파스타
먹음직스럽죠^^*
입맛없을때 활력을 주는 이파스타는 ~~정말 저의 완소식품입니다 ㅎㅎㅎ


 

헌트소스 처음 이용해 보았는데 생각보다 괘안더라구요 ㅎㅎ

 소스는 집에서 만들어 먹기도 하는데 귀찮을때는 ~~
요로케 바로 부어주고 끓이는것도 좋은방법이에요 ㅎㅎㅎ

 

 

이 푸실리파스타면발은~~ 삶아놓고 냉동실 넣어 두었다가
해동에서 또 해먹어도 되요 !!~~
푸실리파스타!~편리하고 맛도 좋고 저탄수화물 고단백으로 영양도 안뒤진답니다.

 



다가오는 주말에 푸실리파스타 ~집에서 맛나게 만들어 드심 어떨까요..☆♡
요즘엔 마트에서도 소스 맛나게 종류별로 많이 들 팔더라구요..
전 항상 소스를 사도 집에서 고추가루 더 넣고 매콤하게 먹는편이에요..ㅋㅋ
초간편 고단백 저탄수화물 푸실리파스타 맛나게 보셨나요...ㅎㅎㅎ
행복한 금요일되시구 ~~오늘슈스케 잼나게 보아야겠어요...빨리 울랄라1등하면좋겠따 ㅎㅎㅎ
맛나게 보셨다면 손가락추천버튼 팍팍눌러주세요.ㅋㅋㅋ
댓글과 관심 항상 감사해요 !!^^*
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포도소스  라면샐러드

날씨가 쌀쌀해도 요즘엔 왜이리 상큼한거만 먹고 싶은지 몰겠어요..
몸이 피곤하면 신거랑 단거만 찾는다는데
제가그런가봐요~~;;;
계속 밖에 돌아다니느라 댓글도 못달아드려 죄송해요..(*'-⌒*)ⓥ ♡
집에만 오면 피곤~노곤~시체놀이하느라고요..
오늘부터 정신좀 차려야겠어요.ㅎㅎㅎ
며칠전 아랴님홈에 놀러갔다가 포도소스간식보고 급땡겨서 저도 냉장고에 굴러다니는포도로 소스만들고
맛있게 라면샐러드 먹은 이야기 올립니다 ㅎㅎㅎ




사과에 포도소스가 올라가니 참 오묘하네요 ~~~ㅎㅎㅎ


오늘의 라면샐러드는요~~~^^*


집에있는 과일 사과랑 그외에 야채 그리고 신라면 스프가루빼고 라면만 사용했어요..
라면만 가격매기면 580원+사과500원 ~~퐁 1080원 들었네요..ㅋㅋㅋ
제가 동네마트 대박세일할때 샀답니다.


그거 아세용??
포도가 위와 장에 참 좋다네요..
평소 위와 장이 약하신분들 포도로 이렇게 소스만들어드심 좋아요 ^^


10분이내로 걸렸습니다 ^^
**포도소스만든시간은 20분 소요되었어요


10월의 농산물 포도 이야기

포도보관법
포도는 상한 알을 떼낸 후 깨끗이 씻어 냉장 보관하고, 오래 보관하려면 씻지 않은 상태에서 신문지에 싸서 넣는다.


좋은포도 고르는법
포도송이끝 부분에 달린 알이 맛있으면 전체가 맛있다는 것이다. 또 포도송이에 과분(果粉)이 많을수록 맛이 좋고 색이 진하고 알이 굵을수록 달고 맛있으며 낱알이 떨어져 있거나 주름진 포도는 신선도가 낮다고 했다.

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포도소스 라면샐러드

 let's cook

준비재료----라면1개, 사과, 양파, 피망, 당근, 오이, 상추, 깻잎,
포도소스 (포도,식초,액젓,소금,겨자 )

****집에있으신 과일이나 야채로 얼마든지 대체가능해요^^*


 

1 포도를 끓여주세요..으깨어가면서요

2 포도액만 걸러낸후 포도소스만들어줍니다
포도소스만들기..▶식초,액젓,소금,겨자 넣고 섞어주세요

3 라면샐러드에 들어갈 과일과 아래를 잘라 준비해주세요

4 상추랑 깻잎도 준비했어요

5 면을 끓여주세요

6 2-3분후 바로 얼음물에 면을 헹궈주어 건져주면 됩니다.


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라면샐러드 완성입니다.
이제 비벼 먹기만 하면 되는데요..~~
사과랑 포도소스가 합쳐지니 더 상큼하고 입안이 시원하고 너무 맛있어요 (づ ̄ ³ ̄)づ~♡



면발이 너무 쫄깃하고 탱탱한데요.ㅋㅋㅋ
역쉬 얼음물에 헹구니 그런가봐요..
과일과 함께 먹는 라면샐러드 소스덕에 너무 상틈하고 새콤해요 ^^


과일과 야채로만 식사를 해도 포만감이 있고요..
라면이랑 같이 먹으니 안심심해요~~
새콤달콤한 과일향의 포도소스가 입안을 시원하게 해주네용
라면샐러드..날씨가 추워도 저에겐 너무 좋은음식이에요 ㅎㅎㅎ

 

 

나른한 오후 신선한 야채와 과일로 라면샐러드 한입 어떠세요~~ㅎㅎㅎ

 

 

 

 

 

오늘부터 날씨가 많이 추워진다고 하니 항상 옷따뜻히 입으시고 감기조심하세요..
행복한 하루를 위하여 건강과 사랑가득한 매일매일 되세요
(づ ̄ ³ ̄)づ~♡

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두부국수


집에 두부가 있으니 밑반찬걱정없구요 찌개할때도 꼭 필요하구요~~

오늘은 두부국수만들어 맛있게 후루룩 먹었답니다.

요즘 쇼핑몰 푸드코트가면 꼭 있는 메뉴 두부국수!~~집에서 알뜰하게 맛나게 즐겨요 !!ㅎㅎㅎ



오늘의 두부국수 요리는요!~~~~~


두부4/1모 들어갔습니다 그렇다면??ㅎㅎ 370원

요기에~~면이요..백설찰소면샀는데요 1680원주고샀는데 그중한줌..가격완전안나오죠..ㅋㅋ




두부는 밭에서 나는 영양덩어리 인거 다들 아시죠..ㅎㅎㅎ

매스컴에서도 두부는 칼로리가 낮기때문에 국수먹을때 면보다 두부를 더 넣어 먹으면 포만감있고

칼로리 걱정없다고 합니다 ~~ㅎㅎㅎ

밤에 출출한 ~직장인들  그리고 낮에 출출한 가정주부들~~모두모두 두부국수 !!어때요!!

영양도 잡아주고 칼로리도 잡아주는 두부국수랍니다



면삶고 양념장만들고 ~10분이내로 조리시간 듭니다

그러나...

육수를 미리 만들어 놓아야 됩니다..

전 육수1시간 끓이거든요..육수끓인 시간빼면 10분입니다..ㅎㅎ



결혼식에 국수가 나오는 세가지 이유.

. 신랑신부가 국수처럼 길게 장수하기를 바라는 뜻에서 국수를 먹습니다.

둘째. 줄줄줄줄 늘어가는 국수가락처럼 신랑신부의 인연이 오래토록 이어지기를 기원하는 뜻입니다

셋째, 옛날에는 산행길에 오르면 시댁에서 신랑이 신부에게 국수를 먹여주는 풍속이 있었다는데요

이는 국수가 술술 넘어가는 것처럼 시댁살이도 술술 넘어가라는 뜻도 있었다고 합니다..ㅋㅋㅋ

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두부국수

let's cook!!


재료소개^^

소면한줌, 두부4/1모, 구운김1장기호에따라 가감하심됩니다.

육수재료 : 멸치, 다시마, 무우, 파뿌리, 양파, 다시마
(40분~1시간 우려주세요)


양념장재료 :
간장3C, 다진마늘1C, 청고추, 홍고추, 고춧가루1C, 참기름1C


국수요리에 쓰인국수 소개합니다.ㅋㅋㅋ

이거이거 마트에서 초대박세일하길래 사온아이입니다..

헌데~백설에서 나온찰국수라는데 면발 그냥그런대로 보통입니다..저 솔직하죠..


그래도 예전에 즐겨먹던 오뚜기옛날소면면발이 더 좋은거같아요..히힝... 





물이 끓으면 소면을 넣어주세요


부채꼴모양으로 꼭 안넣어주셔도 된답니다.

소면을 넣고 푸우욱 끓어오를때 물한컵 넣어주세요

그리고 또한번 푹~~끓어오를때 물한컵 더 넣어주시고 불꺼주시면 된답니다.

바로 찬물에 행구는것 잊지마세요 .ㅎㅎ



소면이 끓는동안 만든 양념장입니다.

이거이거..국수에 있어 제일 중요한 포인트입니다. ~

양념장을 잘 만들어야 개운한 깊은 국물맛에 한몫 한답니다.


간장3C, 다진마늘1C, 청고추, 홍고추, 고춧가루1C, 참기름1C 넣어 양념장만들어주세요



오늘의 메인~~두부입니다 먹기좋게 잘라주세요


미리 준비해 놓은 육수에 두부를 살짝 데쳐주세요

저는 육수에 파뿌리를 항상넣어준답니다..히힝~육수들어간재료는(멸치,파,무우,양파,파뿌리,다시마)



 

 두부국수 완성입니다..

김위에 양념장 얹어주었어요~~

아직 양념장을 안비빈상태라 국물이 깔끔하죠..ㅋㅋㅋㅋ

 


양념장이랑 국물 섞은상태에서 또 찍었어요..ㅋㅋㅋ빛나는 사진정신이죠..


두부랑 소면이랑 같이 한입~~왕...국물이끝내주고 양념장이 끝내줘요.ㅎㅎ

두부가 있으니 포만감이 빨리오는데요...ㅎㅎㅎ

비오는날에 국수가 더 어울리지만..언제먹어도 국수는 너무 맛있죠



야심한 밤에~~출출할때, 주말에 점심이나 저녁메뉴로 두부국수 어떠세요 ~~?^^

또 일주일의 반이 지나갔네요..

건강하고 행복한 가을되시길 소망합니다.

가시기전 요아래 손가락추천버튼 똑딱 눌러주고 가심 너무 감사해요.히힝..

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마늘의 매력에 빠지는 알리오올리오


aglio e olio

마늘이랑 올리브오일이랑 스파게티면만 있으면 누구나 뚝딱 만들수 있는 알리오올리오
 
(마늘스파게티 : 갈릭스파게티)

마늘을뜻하는 알리오 와 올리브오일을 뜻하는 올리오가 만났습니다..ㅋㅋ...

전문가들은 알리오올리오에 페페론치노를 넣는다네요..흥흥~~~

집에없으니 대체식품 으로 코기맘은 울나라청양 홍고추 넣습니다 키키...

주부들은 모든음식재료들을 집에 놓고 살수 없자나요 그랬다간 살림 거덜나요..ㅋㅋㅋㅋ

대체식품이라는것으로 맛을내고 꾸미는게 더 지혜롭지 않겠어욤??ㅋㅋ

아..향기로운 마늘의 매력에 헤어나올수 없는 알리오올리맛나게 같이 드실래요??ㅎㅎㅎ





오늘의 요리 알리오올리오는 마늘만 있어도 되는 초간단재료입니다

하지만 영양은 그 어떤것과 뒤지지 않죠 ㅎㅎㅎ



알리오올리오 분석해볼까요??



재료비용 제일 궁금하시죠??흐흐~~

스파게티면 1인분과 마늘이 관건인데욤..

스파게티는 2000원주고샀는데 그중일인분사용하니 500원나오겠습니다

저는 양이 많거든요..그래서 지금이것도 가격높게 잡은거에욤..ㅋㅋ

거기에 마늘~~이거 시엄니가 주신건데ㅋㅋㅋ깐마늘보통 한줌에 1000원정도하던데요..

그러케따져볼까욤??ㅋㅋ그럼1500원들었네욤..ㅋㅋ


오늘의요리는 세계항암식품 1등 마늘이 주메뉴입니다

사람이 되려고 곰이 먹었던 마늘~~

마늘은 감기나 식중독, 피부병 등 각종 세균성 질병에 특히 효과가 좋아요.


또한, 고기를 보관할 때 마늘로 양념을 해 재워놓으면 살균작용을 통해

세균번식에 대한 염려를 줄일 수 있으며 보관기간이 늘어나게 됩니다.

항암작용으로도 유명하며 고대부터 많은 문헌 속에 등장하지만

마늘이 인체에 해롭다는기록은 전혀찾아볼수없을 정도로 부작용이 없는 유익한식재료랍니다.



알리오올리오 요리에 걸린시간은

면3분삶고요 조리시간 더해서 10분걸렸어요 ㅎㅎㅎ



알리오올리오처럼 깐마늘이 통째들어가는음식을위한

깐마늘 보관법

마늘을 장기간 깐마늘 상태로 보관하려면...

 

밀폐용기에 바닥에다가만 설탕을 살짝 뿌리구요...

 

위에 망이나 신문지 등을 깔고 그 위에다가 깐 마늘을 넣습니다.

 

이렇게 하면 싹이 나는 것을 방지합니다.

 
그렇게 해서 김치냉장고 맨 밑바닥에다가 보관합니다.

 

그러면 온도의 변화가 적기 때문에 오랫동안 보관할 수 있습니다.

 

안깐마늘은 락앤락 통에 신문지 한장을 깔고

 

마늘을 넣어서 보관하시면 싱싱하게 오래두고 먹을수 잇답니다

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알리오올리오

let's cook

재료

스파게티면, 마늘(편으로썰어주세요), 홍고추, 올리브오일 , 소금, 후추


끓는물에 스파게티면을 넣고 3-4분 삶아주었어욤

스파게티면마다 조리시간이다릅니다 포장지에 적힌시간을 준수해주세요

저는 3분용 샀어요 ..굵은소금 약간 넣어주세요..쫄깃탱탱면발위해서요



삶아진 면을 체에 놓고  올리브오일로 살짝 버무려서 면이 안달라붙게 해줘요


오늘의 메인메뉴 깐마늘 편으로 썰어준것과 홍고추입니다


달군팬에 올리브오일을 살짝 두르고 마늘과 고추를 향내며 볶아주세요 (센불에서)


볶아지고 있는 마늘이 투명해질 무렵 삶은 면을 넣고 센불에서 휘리릭 볶아줍니다


마지막으로 간은 소금과 후추로 해주었어요

이렇게 하면 끄으읕~~~~접시에 맛나게 담아주시기만 하면 된답니다 ^^




쨘!!~오늘의 알리오올리오 완성입니다 !!

구운마늘의 향과 알싸한  올리브향이 빨리 먹어달라고 유혹하는거같네욤..ㅋㅋㅋ

전 토마토소스보다 알리오올리오를 더 좋아한답니다 ㅎㅎㅎ




맛이따아아아아앙

마늘과 홍고추덕에 약간의 매콤한 맛이 ~다음에 또 만들어 먹게 만든답니다 히히

 

 

 간편한 조리과정에 멋진 한그릇 요리가 탄생하니 ~ 자꾸자꾸 해먹게 되네욤 ^^

 

 

 

 부드러운 마늘과 함께 알리오올리오 !~~

밥먹기 시를때 깔끔한 브런치로도 손색없어요 ^^

 

 저의 면사랑은 어디까지일까요..파스타 국수 우동 너무너무 좋은걸요..ㅋㅋㅋ


몸에좋은 올리브오일과 마늘의 궁합 알리오올리오였습니다 

  맛있게 보셨다면 요아래~~손가락버튼 꾸우욱 눌러주세욤..ㅎㅎㅎ감사해요. .

 해피한 수요일되세요 !!~~ 

감기조심하시구요
 

 

 

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